|
 Pistaschnötter är frukten av pistaschträdet. Den ätbara delen av pistaschmandlar är en mutter omgiven av ett dom och mycket hårt skal. Pistaschmandlar är hälsosamma och fulla av näringsvärde på grund av deras låga kaloriantal.
De betraktas som ett mellanmål som innehåller mineraler och vitaminer. Pistaschmandlar är inte bara en källa till ätbara frön utan också en råvara för extraktionsoljan. Vilka egenskaper har pistascholja?
Pistaschträdet är en växt som växer i tempererade klimat. Den ätbara delen av växten - fröna som kallas pistaschmandlar är ett mycket populärt livsmedel. De har värdefulla näringsegenskaper. Pistaschmandlar innehåller många värdefulla vitaminer, inklusive B-vitaminer (särskilt vitamin B6). Förutom vitaminer innehåller de biotin, tiamin, riboflavin, niacin och pantotensyra. Många spårmineraler, inklusive kalium, järn, fosfor, koppar, magnesium och mangan. De har låga kalorier. På grund av deras innehåll av antioxidanter, inklusive vitamin E, värderas de av många i anti-aging aspekten av huden. De antioxidanter som finns i pistaschmandlar har också visat sig förbättra blodkärlets hälsa, lipidprofil och blodsockernivåer. Deras höga innehåll av karotenoider, inklusive lutein och zeaxantin, gör dem bra för ögonen. Förhindrar sjukdomen av makuladegeneration.
Pistaschnötter är också en källa till fiber, reglerar tarmfunktionen och hjälper till att upprätthålla en hälsosam kroppsvikt.
Användningar och egenskaper hos pistascholja
Pistascholja är ett kosmetiskt råmaterial som erhålls från pistaschfrön under kallpressning och raffinering. Den har en ljusgrön färg som blir lite gul efter raffineringsprocessen. Naturlig pistascholja är en källa till oljesyra och linolsyra, aminosyror, mineraler, karoten, vitamin B1 och E. På grund av den aktiva substansens rikedom kan denna olja användas för hud, hår och naglar. Denna naturliga olja mjukar upp och ger näring åt huden och skyddar den mot torkning och sprickbildning. Det har också en bra effekt på att förbättra hårets tillstånd.
Detta råmaterial skyddar huden från de negativa effekterna av UV-strålning. Fördelen med denna olja är att den kan appliceras direkt på huden utan utspädning. Det är ett komplement till hand- och nagelkrämer, liksom kosmetika för torr och sliten hud.
Använd pistascholja
Oljan kan appliceras direkt på huden för en massage som förbättrar cirkulationen och hudens tillstånd. För hårvård rekommenderas att massera oljan i små mängder i fuktigt hår precis innan du torkar. Oljekompresser ska användas före tvätt och som en del av serumet för skuren hud på benen.
Pistascholja kan vara en ingrediens i ett närande och mjukgörande hudbad. För detta ändamål bör cirka 20 ml olja tillsättas till ett bad fyllt med 1/3 av dess volym. Badets varaktighet är 15 till 20 minuter.
Yarmolenko V.O.
|
