|
 Ingen vill se äldre ut än sin "pass" ålder. Antalet rynkor påverkas dock av vår livsstil och vanor. Torr hud, klara och djupa rynkor, förstorade porer och åldersfläckar är alla tecken på åldersrelaterade förändringar. Hos vissa kvinnor uppträder rynkor tidigt, hos andra senare. Var och en av oss har sin egen "biologiska klocka" eller kronologiska ålder. Detta åldrande är genetiskt "programmerat" - förändringar sker i vår kropp. Därefter påverkar detta ansiktet.
När ett år går med fyra
Med åldern minskar alla kroppsfunktioner. Huden tappar sin elasticitet, blir täckt av rynkor och åldersfläckar, får en gulgrå nyans. Den fälls lätt och sprider sig inte bra.
Kollagenproduktionen minskas med 1% årligen. Från 18 till 25 år, enligt forskning från ett välkänt kosmetikföretag, börjar små nät bildas under ögonen, från 25 till 35 - "kråkfötter".
Upp till 40-45 börjar tecken på åldrande röra sig till den nedre delen av ansiktet, fånga ansiktsmuskler, grova rynkor och nasolabiala veck. Hängning av ansiktet sker mellan 40 och 60 år.
Allvarligt åldrande börjar under klimatperioden. Sedan går ett år med fyra.
Solbränna - endast doserad
Det bästa sättet att bibehålla god hud längre är att undvika stress, sova åtta timmar om dagen, sluta röka och alkohol och äta naturliga livsmedel.
Ultraviolett strålning bidrar till att rynkor uppträder tidigt. Dehydrering av huden, dermatit, tidig åldrande - allt detta kan vara resultatet av överdriven entusiasm för både konstgjord och naturlig garvning.
Exponering för solens strålar på huden leder till för tidig åldrande i nästan 80% av fallen. Ultraviolett ljus orsakar förlust av fukt, förstörelse av kollagen och elastin. Huden blir torr, täckt av djupa rynkor och åldersfläckar och sjunker.
Men om biologiskt åldrande är "programmerat" genetiskt kan fotoåldring förhindras. Det viktigaste är att undvika kontakt med direkt solljus och använda en dagkräm med UV-filter.
Det borde bli en vana. Trots allt, även om en kvinna är i solen en kort stund, påverkar det därefter huden.
Fotoåldring börjar dyka upp på exponerade hudområden redan innan de första tecknen på biologisk åldring uppträder. Om en person solar starkt i ung ålder uppstår irreversibla förändringar. Huden blir fastare och dess mönster förbättras.
 Rök tar syre
Hos kvinnor som röker åldras deras hud tre gånger snabbare. Tobaksrök innehåller många fria radikaler och nikotin påverkar blodkärlen negativt.
Rökning orsakar tidigt rynkor. Ju fler förpackningar cigaretter en kvinna röker, desto snabbare åldras huden.
Cigarettrök stör syreflödet till cellerna. Huden tappar sin fasthet och får en ohälsosam gråaktig nyans.
Det är mycket viktigt att kroppen får tillräckligt med vatten. För att göra detta måste du dricka 1,5-2 liter per dag.
Att gå ner i vikt påverkar också huden negativt. Om du bestämmer dig för att gå på en diet måste du se till att vikten inte ändras för dramatiskt. Det bästa alternativet är att förlora 0,5 kg per vecka.
Alla måste kisa i solen, rynka pannan och le. Även sådana till synes vanliga handlingar framkallar rynkor. Mestadels i ögonhörnen och mellan ögonbrynen.
Medan vissa ansiktsrörelser, som att le och kisa, inte kan undvikas, kan vissa vanor sparkas ut permanent. Sitt till exempel inte i "tänkaren" med hakan eller kinden vilande på handen.Glöm inte solglasögon.
Antioxidanter bekämpar fria radikaler
De viktigaste "fienderna" i huden är fria radikaler - syremolekyler som har tappat en elektron. De leder till dess för tidiga åldrande. Ultraviolett ljus, stress, åldersrelaterade förändringar i föroreningar, rökning, extremt väder och stress bidrar till överdriven bildning av fria radikaler.
Fria radikaler "attackerar" dagligen molekyler av fetter, proteiner, sockerarter, DNA och leder till deras oxidation. Huden tappar sin ton, styrka och fukt.
Antioxidanter kan motstå fria radikaler. De är indelade i två typer: de som kroppen producerar och de som vi får med vitaminer och mineraler.
Det är bra att äta havsfisk, bläckfisk. De innehåller mycket selen. Vitamin A i orange grönsaker och frukter, C-vitamin i apelsiner, vinbär och kål, vitamin E i vegetabiliska fetter.
Grönt te har också goda antioxidantegenskaper. Det hjälper till att skydda huden från skador.
Hudens vatteninnehåll beror på ålder, kroppsförhållande och ärftlighet. Det syns omedelbart om det inte räcker. Huden blir torr, tappar sin elasticitet och täcks av rynkor.
För att återställa hydrobalansen används injektionstekniker i stor utsträckning. I synnerhet är redermalisering en metod för föryngring och återställande av huden. Det ger en omfattande anti-aging effekt.
Hyaluronsyra injiceras i huden - ren eller med olika tillsatser. Det behåller vattnet väl, bibehåller en normal nivå av hydrering och hudton.
Denna behandling hjälper till att återställa hudens färg och struktur, saktar upp tecken på åldrande och trötthet. Redermalisering rekommenderas att börja tidigast 28 år. Förfarandets frekvens beror på åldern. För kvinnor under 35 år räcker det att injicera läkemedlet två gånger i veckan, upp till 45 - tre gånger. Effekten varar upp till ett halvt år. Ingen missbruk. Kontraindikationer - överdriven fet hud, ödem, pustulära sjukdomar, en tendens till herpes.
Med åldern finns en fullständig utarmning av sin egen hyaluronsyra. Därför är detta förfarande ineffektivt efter 60 år.
Gregory hus
|
