Kycklingsoffel med gryn

[Matlagning är inte svårt. Det viktigaste är att göra det med kärlek till dina nära och kära!]

Kycklingsoffel med gryn

Kategori: Kötträtter

Ingredienser
kokt kycklingfilé	250 g
protein	120-140 g.
kycklingbuljong	240 ml
gräddfil	120 ml
semolinagryn	60 g
salt-	smak
malen svartpeppar	smak
dill	stråle.

Tillagningsmetod

Riv fileten i fibrer eller skär.

Blanda gräddfil med buljong.

Vispa de vita med en nypa salt tills det är luftigt och stabilt.

Häll gräddfil med buljong i köttet. Salt och peppar. Tillsätt dill. Blanda.

Tillsätt gryn och blanda.

Tillsätt proteiner. Blanda försiktigt.

Smörj bakplåtar med olja. Sönderdela framtida soufflé.

Baka i en förvärmd ugn till 180 grader i 20-25 minuter.

Matlagning är inte svårt. Det viktigaste är att göra det med kärlek till dina nära och kära!

Notera

Mycket känslig och välsmakande soufflé. Jag rekomenderar!

Tack för receptet. Hur stor är bakkoppen? Hur mycket kostar souffléen i volym?

[Marina]

Marina, 300 ml, det finns 5.

Angela, tack, utmärkt soufflé och förmågan att använda proteiner, kommer jag att upprepa

[Zoya]

Zoya, vilken skönhet du har! Jag är glad att det är utsökt)