|
 Det nuvarande 2017 i Ryssland ägnas åt ekologi. Detta faktum uppmuntrar människor att tänka på hur man gör sitt hem inte bara vackert utan också säkert för hälsan. Det är bättre att starta omvandlingar från rummet där vi tillbringar en tredjedel av våra liv - från sovrummet.
Steg ett. Välj rätt material
En bra atmosfär i sovrummet beror mycket på väggarnas inredning, samt golv- och takbeläggningar. Hygieniska certifikat för material som används garanterar att ämnen som är skadliga för kroppen, såsom styren, klor eller ftalater, inte ackumuleras i luften. Det är också värt att se till att alla utvalda byggprodukter är lämpliga för interiörarbete och är så miljövänliga som möjligt.
För väggar är det bättre att välja papper, kork eller non-woven tapet. Vinyl bör lämnas åt sidan på grund av dess låga andningsförmåga och sannolikheten för att släppa ut skadliga gaser. Ett annat alternativ är att måla väggarna. Vattenbaserade, kasein- eller lime-kaseinfärger bör föredras. De innehåller inte petrokemiska lösningsmedel, därför är kontakt med toluen, xylon och mineralalkoholer uteslutna. Du kan säkert använda vattendispersionsfärger märkta med ECO-skylten "Leaf of Life". Dessa produceras till exempel av Akzo Nobel Decor.
För golv är naturligt trä med ett minimum av impregnering och lim lämpligt. Det är lämpligt att välja en lack med låg utsläpp med EC-1-märkning. Trägolv är dock dyra. För att spara pengar kan den ersättas med ett laminat. Den senare miljösäkerheten beror på sammansättningen av råvaror och produktionsteknik, därför måste den bekräftas genom en oberoende undersökning. Till exempel har Tarkett-golvlinjerna ett motsvarande certifikat.
För taket kan du välja kalk som det mest miljövänliga materialet. Det är ganska acceptabelt att montera ett sträcktak av naturligt tyg. Gipsskivor måste överges, eftersom tak från det ofta blir en plats för "registrering" av mögel. Expanderade polystyrenplattor bör också skrotas eftersom styren som frigörs av den ackumuleras i levern.
Steg två. Organisera din sovplats
Det är nödvändigt att ta hand om miljösäkerheten i sovrummet - sängen. Ramen är att föredra av metall eller massivt trä. Men det är bättre att avstå från möbler av spånskivor: urea-formaldehyd eller fenol-formaldehydhartser är ofta närvarande i dess sammansättning. Från dem, under påverkan av värme, tränger formaldehyd, ett farligt cancerframkallande ämne och allergen, lätt upp i luften.
I vilket fall som helst, innan du köper, måste du försäkra dig om tillverkarens rykte, åtminstone genom märkningen på produkterna. Till exempel har produkterna från den ryska möbelinnehavet "Angstrem" miljökategorin A +, vilket framgår av den speciella GoodWood®-symbolen. Du kan kontrollera ekologiska, bio- eller organiska produkters äkthet med en speciell applikation för smartphones ”Ecopolk”: den innehåller endast produkter som är ackrediterade av oberoende internationella centra.
Förekomsten av sådana applikationer visar att den deklarerade "naturligheten" inte alltid är en garanti för miljösäkerhet. Så när man köper en madrass gjord av naturlig latex vet konsumenten inte ens att mjölkjuice från gummiplanter bara är 15-20% av kompositionen. Resten är tillsatser och tillsatser med tvivelaktiga hälsoeffekter. Ett liknande problem uppstår när man väljer produkter gjorda av kokosnötter: billiga konstgjorda latexliknande blandningar eller lim används oftast för att hålla ihop fibrerna och ge dem styrka.En skarp kemisk lukt och formaldehydångor från dem är det mest ofarliga som väntar köparen.
Ett helt konstgjort material - polyuretanskum - är betydligt mer miljövänligt, speciellt om produkter från det bär CertiPUR-etiketten på förpackningen. ”Denna märkning säkerställer att skummet i produkten uppfyller de europeiska standarderna för maximal tillåten koncentration för utsläpp av flyktiga ämnen”, förklarar Natalya Sverdlova, chef för Madrass Blanks på FoamLine, en utvecklare av nyckelfärdiga lösningar för skummadrasser. - Dessutom utfärdas CertiPUR-certifikatet endast till tillverkare som är ansvariga för miljöpåverkan som inte använder farliga och förbjudna ämnen (klorerade kolväten och andra ozonnedbrytande element, brombaserade flamskyddsmedel, ftalater, formaldehyd, tungmetaller som kvicksilver, bly osv.) ".
Steg tre. Uppnå akustisk komfort
Den ekologiska "ohälsan" i någon metropol förvärras av stark bullerförorening, vilket kan framkalla högt blodtryck, störningar i metaboliska och oxidativa processer och ibland bara inte låta dig sova. Du kan skydda dig från buller i sovrummet med hjälp av moderna fönsterkonstruktioner: flergångsfönster med dubbla fönster, speciella "tysta" profiler. Ingenjörerna har redan tagit hand om att inte behöva öppna fönster för ventilation och släppa in ljud från nattgator. Till exempel ger Schuco VentoTherm ventilationssystem frisk luft även när fönstret är stängt. Dessutom är den utrustad med ett antiallergeniskt filter som tack vare en enzymbeläggning fångar skadliga ämnen i luften och sedan bryter ner dem.
Att sänka ljudnivån skadar inte ens inuti rummet: även en icke-påträngande brum TV i vänteläge och ljudet av en diskmaskin eller tvättmaskin som arbetar på natten tariff för el kan påverka kvaliteten och sömnens djup avsevärt. TV: n ska flyttas till vardagsrummet, och resten ska skyddas med en bra tätning på sovrumsdörren. Ofta används polyuretanskum och dess derivat som det senare, eftersom detta material är en bra ljudisolator. Det är också användbart på en sovplats: skummadrassen tillsammans med PU-skumdynan i sängens huvud absorberar ljud perfekt.
Steg fyra. Skapa "rätt" förhållanden: fuktighet och temperatur
Om en bärbar dator och TV som är skadlig för sömn måste tas bort, då luftfuktare och luftkonditioneringtvärtom, lägg till. Fördelarna med deras arbete är ovärderligt högre än "ljud" -spåret. När allt kommer omkring är det de som hjälper till att bibehålla lufttemperaturen som är optimal för hälsosam sömn och också förhindrar slemhinnorna i de övre luftvägarna att torka ut och förlänger hudens ungdomlighet.
Somnologer varnar oss för de negativa effekterna av överhettning. I synnerhet är experter säkra på att filten ska vara sådan att den är varm under den men inte varm. Enligt Ekaterina Petrova, neurolog, somnolog, medlem av Rysslands somnologförening (Renovatio Center for Estetic Medicine, Krasnoyarsk), kommer behovet av att ständigt öppna upp att störa sömnen och kan leda till sömnlöshet och som ett resultat ångeststörningar över flera nätter. Dessutom är en vanlig förkylning ofta en följd av svettning under en varm filt.
Termoreglering stöds av moderna fyllmedel för madrassersom öppen cell, andas polyuretanskum i kombination med klassiska bomullslinne. ”Således säkerställer utvecklingen av vårt företag för tillverkare av madrasser Ormatek - Memory Cool skum med minneseffekt luftcirkulation och minskar temperaturen på produktens yta. Luftflödet i den ökas med 95%, och fukthastigheten från en sovande kropp är tre gånger högre jämfört med vanligt polyuretanskum, säger Natalya Sverdlova (FoamLine).
Steg fem. Njut av resultatet!
Efter alla omvandlingar kommer du inte att känna igen ditt sovrum: det blir lätt att andas, somnar snabbt och vilar så bekvämt som möjligt. Skydda din hälsa med miljövänliga material.
FoamLine Press Service
|
