Kalvhjärta i grönsakssås för Gök 1054

[Ugn med locket öppet 3 nivå 1 min.]

Kalvhjärta i grönsakssås för Gök 1054

Kategori: Kötträtter

Ingredienser
Kalvkött hjärta	1 kg.
Stor lök	1 ST.
Purjolök	1 ST.
Selleri stjälkar	3 st.
Gräddfil	100 g.
Bryndza (ost)	100 g.
Salt peppar	smak

Tillagningsmetod

• Skölj hjärtat väl under rinnande vatten. Klipp ut, ta bort alla kärl och fett. Stek på rast. olja tills färgen ändras. Läge Ugn med locket öppet 3 nivå 1 min. Skjuta upp.
  
• 
  
• Hacka lök, purjolök, selleri och sauté. olja. Tillsätt sedan gräddfil, ost, blanda. Tillsätt stekt hjärta, krydda med salt och peppar. Läge Multi-cook 110C 30 minuter.
  
• 
  
• Läckra och hälsosamma !!!!
  

Notera

Kalvköttet innehåller mycket protein, fosfor, järn och måttliga kalorier. Jämfört med nötkött innehåller nötkötthjärta 4 gånger mindre fett, 6 gånger mer vitaminer B1 och B2, och när det gäller järnhalten överstiger det nötköttet mer än 1,5 gånger. För att förebygga anemi är det bra att ge det till barn minst en gång i veckan.

Receptet är enkelt för ett inlägg Inte rättvist ....

Och vi kommer att utbilda viljestyrka ... Men efter påsk !!! Ja, och till påsk !!!

Tjejer, prova!

Receptet är enkelt för ett inlägg Inte rättvist ....

Och de sjuka, de svaga och resenärerna fastar inte, det här är jag om mig själv