Bakad fisk med grönsaker i en långsam spis

Bakad fisk med grönsaker i en långsam spis

Kategori: Fiskmåltider

Ingredienser
Stor lök	2 st.
Vegetabilisk olja	1 msk. l.
Fiskfilé	400-500 g
salt, peppar, fiskkryddor
Sötpeppar	1 ST.
Tomater	2-3 st.
Gräddfil	2-3 st. l.
Hård ost	50 g

Tillagningsmetod

• Häll lite solrosolja på botten av multi. Skär en stor lök tunt i halva ringar och ordna i en tecknad film. Lägg fiskfiléer på lök, salt och peppar, strö över fiskkryddor. Skär 1 paprika i remsor och lägg på fisken. Lägg 2-3 tomatringar på toppen, smörj med gräddfil och strö över riven ost.
• Pilaf-programmet.
• Mycket välsmakande fisk visade sig !!!! Lök är särskilt bra - stekt och saftigt !!!

Notera

Recept med från Lar4ik

mycket välsmakande, jag har redan lagat 3 gånger

[Tanyusya f]

Tanyusya f, Jag är glad att receptet kom till nytta!

Tack för receptet
En dotter som inte gillar fisk spricker på båda kinderna

Till din dotters hälsa !!!

: hej: Jag lagade alltid så här i ugnen, mycket välsmakande! Jag kommer definitivt att göra det i tecknad film. Tacka.

I teckningen blir det enligt min mening mer saftigt och ömt! Jag hoppas att du kommer att trivas! Jag väntar på dina intryck!

Det finns inget pilaf-läge i min långsamma spis, berätta för mig hur lång tid tar det att laga denna maträtt?
Vilken slags fisk tillagades den? Kommer rosa lax att passa?

Jag berättar inte tiden, för programmet är automatiskt, men poängen är att avdunsta vätskan och steka botten i ungefär 10 minuter. Jag lagade olika fiskar - och filéer av olika havsfiskar, och till och med bitar av flodfisk utan bett är allt gott. Rosa lax är perfekt !!!

Tack, bra recept !!! Jag har redan lagat det två gånger, de hemlagade är glada! Det stämmer att jag inte steker, båda gångerna visade det sig i gräddfil och grönsaksaus, men smaken är jättebra !!!

Till din hälsa! Har du samma tecknad film? Det är konstigt att botten på Plov inte är stekt alls!

Jag har Redmond, men jag tror att jag bara lagt till lite mer gräddfil.