Väskor under ögonen: hur man hanterar dem?

Efter att ha gråtit ett hav av tårar, ha gått igenom med alkohol eller helt enkelt inte fått tillräckligt med sömn riskerar du att vakna nästa morgon med svullna ögon. Naturligtvis kan du täcka över påsarna som dyker upp under dina ögon med coola solglasögon, men detta löser inte problemet. Dessutom påsar under ögonen vanligtvis åtföljs av andra problem som mörka cirklar och svår rodnad.

Svullnad i ögonen varar vanligtvis från flera timmar till flera dagar. Om du under denna period inte går någonstans, kan du låta naturen själv bestämma tidpunkten för att få dina ögon tillbaka till det normala. Men om du har ett viktigt möte eller datum framåt kan väskor under ögonen vara en allvarlig anledning till oro. Här är några knep som hjälper dig att bli av med dem snabbt.

Det bästa botemedlet är förebyggande

Vissa människor tenderar att bilda väskor under ögonen, medan andra inte gör det. Om du är en av de förra bör du hålla dig borta från saker som orsakar svullna ögon.

Om du har ett viktigt möte, försök få en god natts sömn kvällen innan. Var också försiktig med alkohol och salt mat, eftersom de tenderar att behålla vätska i kroppen, vilket i sin tur orsakar svullnad.

Enkel ögonmassage

Om du inte kan skydda dina ögon från svullnad, förtvivla inte. Det finns flera tekniker, som ögonmassage, som kan hjälpa till att minska inflammation.

Med hjälp av dina ringfingrar, massera området runt ögonen i en cirkelrörelse, från dina bihålor ner till kinderna och tillbaka upp. Se till att du lyfter huden tillräckligt uppåt utan att orsaka rynkor. Upprepa övningen fem gånger i varje öga. Att massera ögonområdet försiktigt hjälper den ackumulerade vätskan att rinna av snabbt.

Lugnande kall ögonmask

För att lindra irritation, applicera en kall mask över dina ögon i 10-15 minuter. Förutom den lugnande effekten kommer den låga temperaturen att begränsa blodkärlen och underlätta dränering av vätska under huden runt ögonen. Om du inte har en speciell ögonmask av plast kan du använda kylda gurkor eller begagnade tepåsar.

Avstå från varma drycker

Att ha svullnad under ögonen är ett bra incitament att dricka mycket kallt vatten eller annat kalla drycker... Som nämnts får låga temperaturer blodkärlen att tränga sig samman och därmed förbättra dräneringen av den subkutana vätskan. Kom ihåg att påsar under ögonen bara är vatten som inte har eliminerats ordentligt från kroppen.

Använd inte eyeliner

Om du fortfarande har påsar under ögonen efter alla manipulationer, försök att inte använda eyeliner under dagen. Det används för att förbättra formen på ögat, men om dina ögon är svullna, kommer eyeliner bara att förstärka denna brist. Använd istället en ögonskugga som har samma nyans som ditt övre ögonlock för att maskera svullnaden.

A. V. Lukov