|
 Förebyggande åtgärder för att bekämpa angina utförs i olika riktningar. Som nämnts ovan spelar inte bara patogener eller virus som tränger in i tonsillerna utan också kroppens tillstånd som helhet, dess reaktivitet en viktig roll i angina.
Därför främjas förebyggandet av dessa sjukdomar vanligtvis av det som förbättrar kroppens allmänna tillstånd och dess centrala nervsystem.
Först och främst är detta allmän och lokal härdning av kroppen. Beroende på åldern för varje person rekommenderas systematisk kroppsövning, daglig gymnastik, sport och gnugga med kallt vatten av förebyggande skäl. De ska vara lika obligatoriska och regelbundna för varje person som att tvätta och borsta tänderna.
Kroppshärdning (särskilt halshärdning) du kan börja i alla åldrar, men bättre från tidig barndom. Det är självklart att du först måste rådfråga din läkare.
Föräldrar bör vara medvetna om att överdriven inslagning av barnet leder till en minskning av kroppens motstånd mot de negativa effekterna av den yttre miljön (kyla, vind, fukt etc.). Barn är vanligtvis mycket rörliga, kroppen överhettas väldigt snabbt. Barn är heta, de svettas. Efter uppvärmning andas de ofta genom munnen, och detta leder till lokal svalning, särskilt i tonsillerna. Detta kan leda till angina eller olika katarrer i övre luftvägarna.
Rätt arbets- och viloläge, normal näring, rationell härdning, sport, fysisk träning etc. är nödvändiga förutsättningar för att bibehålla kroppens motståndskraft mot patogena mikrober och andra ogynnsamma faktorer (lokal och allmän kylning). Deras betydelse kan bedömas utifrån följande data. Detta visade apoteksundersökningen av befolkningen i ett av distrikten i Moskva. Som en direkt orsak till sjukdomen var angina: allmän hypotermi - hos 299 personer, lokal nedkylning - hos 294 personer (varav dricker kallt vatten - på 206 personer), användningen av glass - hos 88 personer. Oftast led kärlkrampen på vintern (294 personer), sedan hösten (89 personer), våren (88 personer) och sommaren (85 personer).
 På grund av de stora fördelarna med fysisk träning har industriell gymnastik nyligen introducerats i nästan alla företag i vårt land. Alla vet redan att det är en utmärkt hälsoförbättrande händelse och samtidigt bidrar till ökad arbetsproduktivitet. Vi bör inte heller glömma vikten av frekvent ventilation av industrianläggningar.
Mycket användbart för att härda upp promenader i frisk luft, turistutflykter, skidresor och bara stanna i frisk luft. Allt detta naturligtvis med hänsyn till ålder och allmän hälsa.
Mycket viktiga punkter för att förebygga angina är också korrekt daglig behandling, snabb och normal sömn och god näring med tillräcklig mängd olika vitaminer.
Vikten av de faktorer som anges ovan kan lätt ses. Stora grupper av människor lever i ungefär samma förhållanden - klimatiska, meteorologiska, etc. Men vissa av dem får sällan eller inte ont i halsen, andra mycket ofta. Samtidigt är den senare som regel rädd för ett nytt ont i halsen, särskilt skydda sig själva. De sveper sig överdrivet, undviker att dricka vatten även vid rumstemperatur, äter glass etc., men uppnår precis motsatta resultat, eftersom de skämmer bort kroppen för mycket och inte tempererar den.
Överdriven rökning och alkoholmisbruk, som bidrar till inflammation i halsen på grund av konstant irritation, spelar en viss roll, vilket inte är så viktigt för att förebygga angina. Läkare är medvetna om fall då patienter i syfte att "behandla halsen" konsumerade alkohol. Detta ledde ofta till allvarliga komplikationer, till exempel sår i halsen, hjärt-kärlsjukdomar etc. Därför bör personer som lider av kärlkramp uppmanas att avstå från rökning och alkoholmissbruk.
Av ingen liten betydelse i utvecklingen av kärlkramp är näsandningstillståndet. För olika nässjukdomar (kronisk rinit, polyper, adenoider, bihåleinflammation, frontal bihåleinflammation, etc.) en person andas vanligtvis inte bra genom näsan. Luft, särskilt kall luft, som kommer in i munnen, kyler svalget, inklusive mandlarna. Därför är det nödvändigt att konsultera en läkare om näsandningen är svår för att eliminera orsakerna till andningssvikt.
Ruttna tänder är också en vanlig orsak till halsont. I munhålan och svalget innehåller sådana människor ett mycket stort antal patogena mikrober. Därför spelar förbättringen (sanitet) av munhålan - fyllning av tänderna, behandling av sjuka tandkött en välkänd roll för att förebygga angina.
 Naturligtvis bör de sjuka med kärlkramp, om möjligt, isoleras. Om förhållandena tillåter är det bättre att tilldela ett separat rum eller att skydda sängen med en skärm. Rummet där patienten är ^ bör våtrengöras, ofta och väl ventileras. Speciellt är det nödvändigt att skydda barn från kontakt med patienter.
Eftersom patienten utsöndrar ett stort antal patogena mikrober med saliv, vårdas patienterna med extrem försiktighet. Separata rätter tilldelas för dem, som måste tvättas och kokas noggrant. Handdukar och sängkläder kokas och tvättas direkt efter bytet. Det är också nödvändigt att tilldela en separat burk fylld med någon form av desinfektionsmedel, såsom kloramin (1-3%), för att spotta ut saliv eller slem.
Man bör komma ihåg att du kan smittas med ont i halsen genom ett handskak och särskilt genom kyssar, så varken den ena eller den andra är tillåten med denna sjukdom. Vårdgivare bör ofta tvätta händerna, särskilt före måltiderna, helst med en desinfektionsmedel.
Som nämnts ovan utvecklas kronisk tonsillit vanligtvis hos personer som har haft ont i halsen. Följaktligen är förebyggande av kärlkramp i stor utsträckning förebyggande av kronisk halsfluss. De listade lokala faktorerna - konstant användning av munandning, förekomst av purulenta processer i närliggande områden, ruttna tänder i munnen etc. - spelar rollen som konstant irriterande och predisponerar för utvecklingen av kronisk tonsillit.
Inte mindre viktigt än personlig profylax, sovjetisk vård fäster vid allmän profylax och klinisk undersökning. De extremt breda fritidsaktiviteter som utförs i vårt land är av stor betydelse för att förebygga förekomst av halsont.
Preobrazhensky B.S. - Hur du skyddar dig mot tonsillit och dess konsekvenser
|
