Tyvärr drabbar depression, en allvarlig psykisk störning, större delen av världens befolkning genom åren. Människor som lider av latent depression tenderar att bekämpa sina inre demoner, och det ses sällan från utsidan. Eftersom vi lever i en tid av ytlig attityd till oss själva och andra, avslöjar vi inte alltid våra problem för andra, men vi tenderar att undertrycka dem.
Detta är dock inte en lösning på problemet! För att kunna erbjuda hjälp till någon som kan lida av depression är det nödvändigt att kunna känna igen några av dess huvudsymptom.
De viktigaste tecknen på latent depression
Begåvade människor behöver självuttryck
Du har nog hört talas om kända personer som har eller har haft detta problem. Smärta kan stimulera dessa människors känslor såväl som inspiration. Visste du att Robin Williams, Jim Carrey, Bill Hicks och Sarah Silverman har (eller har haft) detta problem?
De letar efter mening
Sanningen är att vi alla letar efter ett syfte i våra liv, men hos människor med depression är detta mycket mer uttalat på grund av deras höga ångestnivåer. De tenderar att vara besatta av existentiella frågor.
Skriker om hjälp
Vid någon tidpunkt behöver vi alla någon annans hjälp. Därför, om du märker att din vän eller make ständigt befinner sig på väg till förtvivlan eller tårfullhet, men försöker kontrollera sig själv, erbjuda dig att prata med dem. Och när du ansluter kommer förtroendet att bli starkare. Se dock till att du inte trycker för hårt på det.
Oregelbundna sömnmönster
Det är inte ovanligt att personer med depression ligger i sängen och sover i timmar, vilket lätt blir dagar. Det finns dock situationer där de också kämpar med sömnlöshet.
Problem med avslag eller separation
Att skilja sig kan vara mycket smärtsamt för en persons tillstånd. När någon som är viktig för oss plötsligt lämnar oss, tål vi inte smärtan. Människor med depression har denna smärta 100 gånger värre och kan börja undvika andra människor för att förhindra att det händer igen.
De har sina egna läkemedel
Dessa människor har sina egna metoder för att hantera depression. Det här kan vara att gå till gymmet regelbundet, lyssna på viss musik, gå i parken etc.
Konstiga matvanor
Denna sjukdom är känd för att påverka patientens matvanor. Deras kostmönster varierar, vilket innebär att de kan äta för mycket, äta lite eller inte äta alls.
De tenderar att vara pessimistiska.
Intelligens verkar gå hand i hand med depression, som kan betraktas som både en välsignelse och en förbannelse. "från många kunskaper, många sorger." Dessa människor reagerar beslutsamt på allt som livet kastar på dem, oavsett hur små eller stora problem uppstår. Men dessa människor är väldigt olika i sitt tillvägagångssätt när det gäller att lösa problem.
Falska känslor
För att dölja sina känslor från resten av världen spelar de skickligt "för publiken", ändrar sitt synliga humör, de kan alltid fejka ett leende. De är rädda för vad som kan hända om de tar ut sina demoner för alla att se.
Fick ursäkter
Deprimerade människor kan komma med omfattande ursäkter för vad som helst för att distrahera uppmärksamheten från sina känslor.
De kan inte lugna sinnet
Dessa människor har otroligt många tankar eftersom de lever i hög hastighet.
Mironova A.
|