Vatten är en källa till hälsa

Vatten är enligt forskare vaggan för allt liv på vår planet. Varken människa, djur eller växt kan existera utan vatten.

Men frågan är: utan vilket vatten? Kanske bara Dr. Bombar lyckades hålla ut till havs i ungefär en och en halv månad. Och som experimenten från forskare och den sorgliga statistiken över skeppsvrak visar, även om det finns mycket vatten i haven och haven, dör en person ändå i havet även om det finns mat den 5-7: e dagen.

När allt kommer omkring är havsvatten, på grund av närvaron av en stor mängd salter i det, inte lämpligt att dricka. Förresten, Bombar försökte inte ens bevisa att en person kan existera länge utan vatten. Hans uppgift, som han själv sa, var att visa att det finns tillräckligt med färskvatten i det öppna havet för att hålla ut länge tills hjälp kommer. Och på sin resa bevisade läkaren briljant att det i de flesta olyckor i havet inte är så mycket bristen på mat och dryck som är skyldig, utan bristen på kunskap och närvaron av rädsla.

Men helt rent, så kallat destillerat eller avmineraliserat vatten är också skadligt för kroppen. Det är inte bara smaklöst. Det största problemet är att sådant vatten helt enkelt tar bort salter från kroppen, vilket kan leda till allvarliga sjukdomar.

Denna situation förklaras helt enkelt. Faktum är att människokroppen innehåller ett ganska stort antal lättlösliga föreningar. Först och främst är detta mineraler - natriumklorid, kaliumklorid, kalciumsalter etc. De finns i blod, muskler, plasma etc. När destillerat vatten passerar genom mag-tarmkanalen, den är berikad med lösliga ämnen som finns i kroppen och först och främst med mineraler. När man lämnar kroppen (utsöndras i urin eller svett) transporterar sådant anrikat (jämfört med originalet) en del av salterna från den. Och deras brist är naturligtvis extremt svår för ett antal kroppsfysiologiska funktioner. Som visas av speciella experiment leder den fullständiga uteslutningen av kalium från vätskan som passerar genom hjärtat hos försöksdjur till hjärtstillestånd. En minskning av kalcium i blodet orsakar en ökning av det neuromuskulära systemets excitabilitet, etc. Således är inte allt vatten användbart för kroppen. Speciellt för att dricka.

Vilken typ av vatten finns det?

I allmänhet, vilken typ av vatten finns det? Det visar sig att det finns en hel del olika vatten på jorden. Till exempel regnvatten. Det liknar nästan destillerat, det innehåller en minimal mängd salter. Men sedan föll regnet på marken och längs trottoarerna och trottoarerna i städerna, längs åkrarna, ängarna och skogarna, sprang glada bäckar, flödade, ibland smälte in i leriga, stormiga strömmar.

Vatten är ett bra lösningsmedel, särskilt för oorganiska föreningar. Det tvättar bort lösliga föreningar från jord, stenar och mineraler, och dess "mineralreserv" ökar. Redan salter av natrium och kalium, magnesium, kalcium, järn. Genom att se igenom olika sprickor i marken kommer (eller i vilket fall som helst) att komma in i sådana områden av jordskorpan, där höga temperaturer råder. Dess temperatur stiger också, och med detta stiger upplösningskraften. Saltinnehållet i vattnet ökar stadigt. Det kan också komma dit det finns ansamlingar av olika gaser som koldioxid eller vätesulfid. I detta fall verkar dessa gaser också vara upplösta i vatten.

Det ytterligare ödet för vatten varierar.Det kan hitta en väg ut till ytan, och då kallas en sådan källa som innehåller en mängd olika salter och gaser, som dessutom ofta värms upp till flera tiotals grader, en "mineralfjäder". Men det kan också hända att vårt vatten bryter igenom en fontanell längst ner i en flod. Och det kommer att flyta till det avlägsna havet och absorbera fler och fler strömmar längs vägen. Under en sådan resa förändras vattnets sammansättning kraftigt. En del av salterna fälls ut, gaserna avdunstar och vanligt "färskt", som det vanligtvis kallas, rinner vatten ut i havet. Men det här färskvattnet innehåller fortfarande en betydande mängd salter. Under påverkan av solen och vinden avdunstar vattnet i havet och sprider sig igen över världen i form av moln och moln. Och salter ackumuleras i havet. Det är därför haven och haven har en hög salthalt. När allt kommer omkring avdunstar de inte med vatten.

Det är omöjligt att säga när en person blev bekant med vatten. Han hade alltid känt henne. Men "utveckling av vatten", det vill säga, användningen av det för sina egna behov, särskilt för navigering och fiske, naturligtvis, hände inte omedelbart.

Man och hav

Det finns en underbar legend om hur en person först bekanta sig med havet.

Det mäktiga jaget, den mäktiga stammen, har förolämpat den himmelska gudomen. Naturligtvis bestämde gudomen att grovt straffa de stolta och skickade ett grymt straff till stammen. Av hela stammen överlevde bara en liten pojke. Men hans andel förtjänade ingen glädje. När allt kommer omkring, vågade andra stammar, i vars ögon en tragedi inträffade, inte acceptera en avträdare, vars medstammar led ett så grymt öde. Och sedan vände pojken sig, därför att han nekades barmhärtighet av gudarna, och skyddet - av folket, till medkänsla för djur. Men även här, först, hemsöktes han av misslyckanden. Endast en vild anka, vars bo, vävt av bambu, låg vid flodens stränder, visade honom gästfrihet. Pojken är trött och svag. Han klättrade dit och somnade omedelbart. Och på natten bar floden, upprörd över grymheten hos människor, boet långt från de platser där tragedin inträffade. Pojkens säng svängde tyst under trädens täta kronor, som så att säga bildade en slags tunnel över en lugn och stark flod. Och på morgonen förde floden boet ut till havet.

När pojken vaknade verkade det för honom som om han var i paradiset för föräldralösa barn: hans nya hem svävade över den blåblå himlen, där konstiga och konstiga vitmanade varelser spelade glatt med varandra. När allt kommer omkring hade pojken aldrig sett havet. Milda vindar drev sitt bo längre och längre över den vidsträckta blåa bredden, och omkring viskade något mjukt och mjukt, som om det var hans mamma som sjöng hennes vaggvisor för honom. Pojken somnade ofta, och när han vaknade såg han alltid ett oändligt blått utrymme runt sig och hörde havets skonsamma viskning. Och medan han simmade blev hans hjärta moget och hans muskler stärktes.

En dag bestämde sig havet för att testa det, och det attackerades av sju havs passioner: rädsla, hunger, törst, ensamhet, självmedlidenhet, ånger och hopp. Men motgångar och resor härdade pojken, och när han kom över havets passioner såg han att boet närmade sig stranden. Och även om landet till vilket hans öde ledde honom alla var täckta med konstiga träd med saftiga och mogna frukter, och dess stränder var av rent guld, stannade han inte på det. Hopp, den enda frestelsen som är starkare än dygd, ledde pojken till en ny resa. Under många år vandrade pojken över det oändliga havet. Han träffade många länder och öar på väg, men ingenstans kunde han hitta fred. Och en dag, för att lugna sin melankoli och tvinga honom att vila, förvandlade havet den unge mannen till sten och placerade honom som en vaktpost vid foten av den sista udden på tröskeln till Stora havet.

Varje nation har sina egna legender om erövringen av havet. Men kanske finns det inga sådana människor som inte skulle identifiera det arga havselementet med en gud. Denna gud dyrkades, offer till honom.Så till exempel föddes seden att kasta brödskivor i havet och hälla vin för att blidka havets suverän. Vissa folk täckte klipporna med havregryn innan de seglade till avlägsna länder, så att gudarna var nöjda och inte bröt skepp. I Norge var det till exempel en sed att ge en bit kaka till havs- och vattensprit.

Den stora förtjänsten för sjömän i kunskapen om planeten är obestridlig. Det var tack vare dem att nya kontinenter och folk upptäcktes. Nytt hantverk utvecklats. Och nu är havet en outtömlig källa till mycket som är användbart för människor. Först och främst är detta fiskbestånd. Men havet är också en slags mineralavsättning. Nu tror forskare att alla element i det periodiska elementet kan hittas i vilket mineral som helst; det är en annan sak att mängderna av många av dem är försvinnande små. Denna bestämmelse kan helt tillskrivas havsvatten. De enorma mängderna av salter som finns i den innehåller en mängd olika element, upp till radioaktiva.

Simning i havsvatten

Havet är inte bara en källa till råvaror och energi utan också en kraftfull helande faktor. Även i antiken användes havsluft, sol och havsvatten i stor utsträckning för medicinska och profylaktiska ändamål.

För närvarande, på grund av det faktum att havet upptar en stor plats i komplexet av terapeutiska och profylaktiska åtgärder, har en särskild klimatavdelning tilldelats, så kallad thalassoterapi, det vill säga behandling vid havet. Hur kan man förklara att havet har medicinska egenskaper?

Först och främst har havsvatten (i motsats till flodvatten) en högre densitet på grund av den betydande mängden salter upplöst i den. Så till exempel innehåller ett kilo Svarta havsvattnet upp till 18 gram upplösta salter, i Medelhavet finns det ännu fler av dem - upp till 38 gram. Först och främst är det natriumklorid, som står för cirka 80%. Sedan finns det magnesium- och kaliumsalter. I små mängder innehåller havsvatten dessutom element som kalcium, svavel, brom, jod etc. Alla dessa salter spelar en mycket bestämd fysiologisk roll i människokroppens kontakt med havsvatten. Här är en grov analogi.

Forskare har funnit att till exempel växter kan befruktas med bladmetod. Så om det saknas fosfor i jorden kan det appliceras inte bara på jorden utan också direkt på växten och sprutar löven med en lösning av något lämpligt lättlösligt fosforsalt. Ungefär samma sak händer med djurorganismen. Under havsbad verkar kroppen "skriva in" de nödvändiga spårämnena, utöver detta, på luftstranden och över själva havet, särskilt med mer eller mindre starka havsvågor, är den mycket mättad med havssalt, inklusive de som innehåller jod och brom. därför thalassoterapi i dess effekter är det jämförbart med behandlingen med mineralvatten - bara här "dricker" patienter mineraliserad luft. Naturligtvis är detta särskilt användbart för kroniska luftvägssjukdomar. Sådan behandling är särskilt effektiv när man tar havsbad. I själva verket, på ett avstånd av cirka 20 centimeter över havet, är havsluften extremt ren - den innehåller praktiskt taget inget damm eller några bakterier. Därför kan kustremsan betraktas som en naturlig inhalator.

Men det skulle naturligtvis vara fel att betrakta havets inflytande på kroppen som ett rent fysiologiskt fenomen. Av inte mindre betydelse är den mekaniska effekten och temperaturen, eller snarare, kombinationen av alla dessa faktorer. Havsbad verkar på människokroppen som en mycket stimulerande och härdande faktor. Deras handlingar beror till stor del på vattentemperaturen och rörelsen av havsvågor. Temperatureffekten av vatten påverkar främst det faktum att en person känner en liten kyla när man kommer in i den.Detta beror på att det finns snabba spasmer i blodkärlen som ligger i de övre lagren av huden. I detta fall expanderar kärlen inuti kroppen och blodet tränger in i de inre organen. Allt detta leder till nervsystemet. Kroppens muskler sammandras och andningen blir djup och snabb. Detta förbättrar naturligtvis gasutbytet (det vill säga absorptionen av syre och frisättningen av koldioxid) och blodcirkulationen. Efter att ha varit i vattnet ett tag reagerar kroppen. Hudens blodkärl expanderar, mer blod börjar strömma till dem och huden blir röd. Musklerna slappar gradvis av, blodtrycket sjunker något och personen känner sig varm. En liknande bild observeras efter en persons omedelbara utgång från vattnet i land. Det är skapandet av sådana cykler associerade med vaskulära spasmer och excitation av nervsystemet som är huvudsyftet med havsbad. De leder till härdning, förstärkning av hela organismen som helhet och av dess enskilda organ, blodkärl, muskler.

Det noterades redan ovan att havsvatten i stora mängder innehåller olika salter (i synnerhet katjoner av natrium, kalium, magnesium, kalcium, etc. och anjoner av klor, brom, sulfat, etc.). Under badningsprocessen deponeras dessa föreningar på människokroppen och, efter att ha gått i land, förvandlas de till de minsta kristallerna. Saltkristaller irriterar, som det visade sig, hudens receptorer (nervändar) och bidrar därmed till ett längre underhåll av hudens fysiologiska reaktion som inträffar under badet.

Den berömda ryska poeten N.M. Yazykov förmedlar effekten av havsbad mycket subtilt och exakt i sin dikt:

Och med åska och skum grep den kalla stormens avgrundsmakt mig.
Snurrar, kastar och strypar och träffar!
Och det dog. Jag älskar det. Från åskan, från skummet Och kylan, lätt och fräsch kommer jag ut:
Mina lemmar räcker ut mer livligt.
Jag andas mer fritt, jag ser gladare ut på stranden, på bergen, på det ljusa havet.

Det är allmänt accepterat att havet är bra att simma när det är lugnt. För att härda kroppen är dock havsvågor mycket viktiga. När allt kommer omkring är det vid denna tid som havsskum, rikt på luftbubblor, dyker upp och kroppen får en slags vatten-luftmassage. Dessutom är en rent mekanisk periodisk effekt av hydrostatiskt tryck på kroppen en slags massage som inte kan utföras på något annat sätt.

Havsbad förbättrar nervsystemet, stärker de endokrina körtlarnas funktioner. Dessutom tränar de hjärt-kärlsystemet och normaliserar blodtrycket.

Tillsammans med detta har simning i havet en gynnsam effekt på ett antal sjukdomar: metaboliska störningar, gikt, fetma, neurasteni, med tuberkulos i lungorna och andra organ i inaktiv form, med rakitis.

Naturligtvis missbruk havsbad gör det inte. Så till exempel, beroende på kroppens tillstånd, bör badtiden inte överstiga 10-20 minuter. Dessutom rekommenderas inte bad på fastande mage eller efter en tung måltid. Det finns också kontraindikationer för havsbad, såsom aktiv lungtuberkulos, akuta inflammatoriska processer, hjärtsjukdomar och blodkärl. De rekommenderas inte heller för Graves sjukdom, ökad nervös och mental upphetsning. Detta beror på det faktum att hjärtat och nervsystemet utsätts för ökad stress, vilket kan påverka hälsan negativt.

Bad i mineralvatten

En viktig naturlig helande faktor är vattnet i de så kallade mineralfjädrarna. Det finns många sådana källor på jorden. Det finns många i det tidigare Ryssland. Vår Kaukasus är den rikaste av mineralkällor. Sådana vatten som Slavyanovskaya, Essentuki, Narzan är världsberömda.

Kommer du ihåg berättelsen om levande vatten? Den gamla fadern skickar sina söner för att ge honom vatten som återställer hans ungdom och hälsa. Det är just Narzan som krediteras med lokala legender och berättelser om förmågan att snabbt läka sår, inspirera till livfullhet och återställa äldre ungdom och hälsa. Och ordet "narzan" i översättning till ryska betyder "heroisk dryck".

I detta avseende är det intressant att minnas den antika grekiska myten om Hercules och Prometheus. Zeus, gudarnas herre, för det faktum att Prometheus gav människor eld, beordrade att han skulle kedjas till berget. Men denna allsmäktige Zeus (det verkade inte räcka. Han (beordrade den enorma örnen varje dag att flyga till Prometheus och plocka i hans lever. Under natten växte levern, och nästa dag flög örnen igen. Under många år kedjades Prometheus till klipporna, och bara ingripandet från Hercules, som djärvt gick i strid med Zeus örn, gjorde slut på den olyckliga titanens plåga, som en gång bestämde sig för att hjälpa människor. Det är intressant för oss här att den forntida Den grekiska myten berättar att Hercules, innan han gick in i kampen med örnen, fick styrka och badade i den bogatyriska källan i Kaukasus. Detta vittnar ännu en gång att mineralfjädrarna i Kaukasus var kända för människor i antiken.

De första beskrivningarna av källorna indikerar att de behandlades med stor respekt. Inte bara hittar de olika offer i forntida källor - amuletter, mynt, figurer av olika gudar etc. Källorna försökte skydda dem från onda andar för att på något sätt förbättra dem. Till exempel, i en av beskrivningarna sägs det att vid källan fanns ett starkt ekbord under ett baldakin, på vilket det fanns en silverskänk, som en symbol för ära och respekt för källan.

Balneologiska vatten (det vill säga medicinska mineralvatten som används både för intag och bad) är för närvarande uppdelade i sju grupper. Grupp "A" inkluderar mineralvatten utan några specifika komponenter och egenskaper. Deras medicinska värde bestäms endast av den allmänna mineraliseringen (mängden salter som är upplösta i dem), liksom av salternas kemiska natur. Grupp "B" - de så kallade kolvattnen, som kännetecknas av en stor mängd koldioxid upplöst i dem. Ett exempel på dem är mineralvattnet Borjomi, Narzan, Essentuki och ett antal andra. Koldioxid i den totala gaskompositionen i sådana vatten är 95-100%. Sulfidmineralvatten, som utgör "B" -gruppen, kännetecknas av närvaron av en ökad mängd vätesulfid eller vätesulfidjon. Dessa kemikalier har hög farmakologisk aktivitet och därför används vattnet i "B" -gruppen främst för bad. Mineralkällor med sådana vatten finns i Kemeri, Matsesta och ett antal andra regioner. Nästa grupp "D" innefattar järn-, arsenik- och andra mineralvatten med högt innehåll av metaller, såsom mangan, koppar och aluminium. Och även om det medicinska värdet av vissa metaller ännu inte har studerats fullständigt, är det just på grund av påverkan av en eller flera farmakologiskt aktiva metaller deras medicinska effekt ligger. Grupp "D" kombinerar mineralvatten med högt innehåll av organiska ämnen, samt innehåller fysiologiskt aktiva ämnen såsom jod och brom. Källor till sådana vatten finns i Ukraina och Baltikum. Vatten som innehåller radon (eller andra radioaktiva ämnen) ingår i grupp "E". Den sista gruppen - "Zh" - är mineralvatten med högt innehåll av kiselsyra.

Eftersom nästan allt mineralvatten innehåller upplösta gaser i en eller annan grad är grupperna som anges ovan vanligtvis indelade i ytterligare tre undergrupper i enlighet med naturen hos deras gassammansättning. I synnerhet inkluderar den första undergruppen det så kallade kvävemineralvattnet, i vilket den upplösta gasen är av atmosfäriskt ursprung och samma sammansättning.Den andra undergruppen inkluderar metanvatten som innehåller gaser, huvudsakligen av biokemiskt ursprung.

Det finns en annan klassificering av naturliga mineralfjädrar. En detaljerad genomgång av klassificeringen och egenskaperna för alla mineralvatten är dock inte bokens uppgift. Därför vill vi kort dvela vid de viktigaste av dem och visa hur vissa vatten kan vara användbara för människor vid behandling eller förebyggande av olika sjukdomar.

De mest utbredda i vårt land är kolvatten (grupp B, undergrupp 3) mineralvatten - narzan, borjomi, etc. Dessa vatten används både för att bada och dricka. Och här har de i båda fallen en speciell fysikalisk och kemisk effekt.

De fysiska och mekaniska effekterna av koldioxid liknar något av havsvatten. Det finns dock en liten skillnad här: om en person vanligtvis är i rörelse, när han simmar i havet, utför någon form av fysiskt arbete (simning, dykning etc.), då är människokroppen när man tar koldioxidbad i vila. Detta påverkar naturligtvis i viss mån effekten (särskilt mekaniskt) av bad på människokroppen. Så, till exempel när det är nedsänkt i ett bad, blir det nödvändigt att hålla balansen. Ett lätt vattentryck på kroppen främjar utflödet av venöst blod från periferin och underlättar hjärtats arbete.

Och ändå är den huvudsakliga effekten av koldioxidbad kanske kemisk och biologisk.

Kolvatten innehåller mycket fri koldioxid - CO2. Så, till exempel, när en liter mineral koldioxid kommer ut på ytan avger den från 1 till 3 liter koldioxid. Och som ni vet är koldioxid ganska väl lösligt i vatten, särskilt vid förhöjda tryck. Samtidigt ändras dess egenskaper radikalt. Vid interaktion med vatten bildar det en svag kolsyra. Även om kolsyra är svag kan den bilda olika salter. Dessutom har dess salter, särskilt kalciumsalt, mycket intressanta egenskaper.

Naturligtvis vet alla kalciumkarbonat - det här är krita, kalksten, marmor. Och naturligtvis vet alla att kalciumkarbonat är olösligt i vatten. Men så snart ett överskott av kolsyra uppträder omvandlas kalciumkarbonat till kalciumbikarbonat, och detta salt är ganska lösligt i vatten. Vid förhöjda temperaturer och ett stort överskott av koldioxid har många metaller egenskapen att bilda lösliga bikarbonatsalter. Det är därför kolsyrat vatten (vanligtvis innehåller stora mängder salter av andra syror) innehåller många element i sin sammansättning. Deras huvudkomponenter är natrium, kalcium, magnesium, kloridjoner, sulfat, bikarbonat. Joner av ammonium, litium, strontium, barium, järn, zink, nickel, koppar, aluminium, arsenik, brom, jod finns ofta som olika spårföroreningar. Nästan alla delar av det periodiska systemet finns i mineralvatten, om än i mycket små mängder. Alla är i ett tillstånd av komplex mobilvikt, och deras förhållanden beror på faktorer som vattentemperatur, surhet etc.

Det är intressant att notera här att ett antal spårämnen ingår i sammansättningen av ämnen som är viktiga för kroppen. Så, till exempel, mangan, koppar, molybden och några andra är en integrerad del av enzymer. Järn är en del av hemoglobin och kobolt är en oumbärlig komponent av vitamin B12.

Vi har redan noterat ovan att koldioxidbad ofta används för att öka kroppens totala ton.

Balneologer har länge märkt en intressant egenskap: när man tar koldioxidbad observeras rodnad i huden och acceleration av blodflödet. För närvarande förklaras dessa fenomen av det faktum att när sådana procedurer antas bildas specifika ämnen såsom acetylkolin och histamin i kroppen, vars reflexeffekt på olika organ och system leder till en utvidgning av blodkärlen.Samtidigt på grund av förändringen i gassammansättningen i blodet och närvaron av ett något ökat innehåll av koldioxid i den inandade luften, andas djupare, arteriella och venösa tryck förändras. Tillsammans med detta, näring av hjärtat muskler förbättras. Allt detta tillsammans leder till en förbättring av det kardiovaskulära systemets funktionella tillstånd.

Dricker mineralvatten inuti

Och ändå det mest intressanta är effekten av kolvatten när det tas oralt.

Genom att variera villkoren för att ta mineralvatten (på fastande mage eller med mat), mängden och dess temperatur, är det möjligt att påverka aktiviteten i magkörtlarna på olika sätt. Därför används ofta alkaliskt kolsyrat mineralvatten * för behandling och förebyggande av olika magsjukdomar. Så till exempel är de indikerade för ökad och minskad surhet i magsaft, för sjukdomar i gallblåsan, bukspottkörteln, magsår och kolit. Borjomvatten används till exempel för att behandla inte bara matsmältningssjukdomar utan också lever, gallvägar etc. Det är intressant att Borjom-vatten används för att behandla olika former av gastrit. I synnerhet inte bara gastrit med hög syra i magsaft utan också med låg syra, mer exakt, sekretorisk insufficiens.

Vid första anblicken kan detta verka konstigt. Faktum är att om en person har en ökad surhet i magsaften, så finns det följaktligen ett överskott av saltsyra i honom, och då måste det neutraliseras till en viss grad. Vanligtvis fungerar så kallat bikarbonat eller bakpulver som en sådan "neutraliserare" hemma. Å andra sidan, om surhetsgraden i magsaften sänks, föreskriver läkare i sådana fall patienten en svag lösning av saltsyra för oral administrering. Och som ni vet är saltsyra och läsk ämnen som inte tål grannskap. De interagerar omedelbart för att bilda bordssalt och kolsyra. Hur kan ett och samma mineralvatten användas för så olika ändamål? Efter att ha studerat noggrant mekanismens verkningsmekanism, särskilt Borjomi, kom läkarna till slutsatsen att allt beror på sättet för intag av mineralvatten.

Det konstaterades att om Borjom-vatten tas 1-1 1/25 timmar före en måltid (till exempel på fastande mage), så har vattnet tid att lämna magen under denna tid, medan den sekretoriska aktiviteten minskar och magsaften släpps svagt. Om vatten tas tillsammans med livsmedelsslam 10-20 minuter före det inträffar det motsatta fenomenet, sekretorisk aktivitet intensifieras och mängden magsaft som kommer in i kroppen ökar. Samtidigt bildas, som ett resultat av en kemisk reaktion mellan soda, som är huvudkomponenten i borjomvatten, och saltsyra i magsaft, koldioxid och natriumklorid, som i sin tur är starka orsakande medel för sekretoriska apparater i magen, jag separerar magsaft som innehåller saltsyra, ökar ännu mer.

Man borde naturligtvis inte tro att mineralvatten är allmakt. Naturligtvis är det med deras hjälp mycket lättare att förebygga sjukdomar än att bota dem. Dessutom har de sina egna "fiender". Till exempel noterade akademikern I.P. Pavlov att alkohol och tobak gör det svårt eller helt utesluter läkeeffekten av mineralvatten.

Skidorter med kolsyrat vatten är mycket populära i vårt land. Speciellt som Kislovodsk, Arzni, Borjomi. De kan rekommenderas för hjärt-kärlsjukdomar utan ledskador, för andningssjukdomar av icke-tuberkulös karaktär (kronisk katarr i övre luftvägarna, bronkialastma utan frekventa attacker). Dessutom noteras den positiva effekten av koldioxidbad vid defekter i mitral- och aortaklaffarna, om det inte finns några uttalade förträngningsfenomen, liksom i milda former av högt blodtryck, hypo- och hypertyreoidism.Som vi redan har noterat är det naturligtvis nödvändigt att få kvalificerad medicinsk konsultation vid smärtsamma tillstånd, särskilt de som uttrycks i mer eller mindre akuta former, innan vi åker till orten.

De så kallade vätesulfidfjädrarna står något ifrån andra mineralvatten. Sådana källor finns i vår region Matsesta. Matsesga-vatten, tillsammans med ett högt innehåll av olika salter (och främst natriumklorid), innehåller en ganska betydande mängd gasformig vätesulfid. Och även om vätesulfid i sig, även i små koncentrationer, är ett potent gift, är dess användning i små mängder mycket positiv. Som det konstaterades av balneologer är det inte bara halten av vätesulfid i vattnet som är av stor betydelse när man tar vätesulfidbad, utan också badens temperatur, deras längd etc. Det visade sig att vätesulfidbad är användbar • vid behandling av kroniska muskelsjukdomar, hjärta, leder och icke-tuberkulös ryggrad, perifera och centrala nervsystemet (neuralgi, radikulit).

I början av vårt sekel noterades det att när man tar Matsesta-bad expanderar inte bara de minsta utan också större blodkärl. Och detta påverkar i sin tur alla organ som är associerade med blodcirkulationen. I synnerhet noteras att vätesulfidbad påverkar hjärtmuskelns sammandragning och orsakar en "belastningsträningseffekt". Vätesulfid, som tränger in i blodet, irriterar vävnadsceller och förbättrar ämnesomsättningen.

Enligt en av teorierna, under inverkan av vätesulfid på celler, förstörs vissa proteiner och biologiskt aktiva substanser bildas, såsom histamin, acetylkolin etc. Speciellt leder histamin till en kraftig expansion av blodkärlen och följaktligen , till ökad blodcirkulation, vilket i sin tur främjar resorptionen av olika inflammatoriska foci. Produkterna för förstörelse av proteinkomplex, dessutom med ytterligare transformationer, stimulerar vitalitet, förbättrar nervsystemet etc.

Forskare har till och med räknat ut sätten att vätesulfid tränger in i människokroppen. Det visade sig att två "kanaler" används här. Å ena sidan är dessa de minsta porerna i huden och å andra sidan lungorna när du andas. Men även om vätesulfid är giftigt ackumuleras det inte i kroppen. Den allra första dagen utsöndras alla dess transformationsprodukter från kroppen, främst genom njurarna och i små mängder genom lungorna.

Bad

När man talar om olika vattenprocedurer, såsom havsbad, olika typer av bad etc., kan man inte ignorera baden - de är ju en av de typer av vattenprocedurer.

Badens vagga är det gamla öst. I vilket fall som helst är det känt att bad, som specialutrustade för tvättlokaler, fanns för flera årtusenden sedan i länder som Indien och Egypten. Nämnder om dem finns ofta i de antika filosoferna i Grekland. Bad har funnits i Ryssland sedan urminnes tider. Gilyarovsky sa bra om deras breda distribution: "Moskva utan bad är inte Moskva."

Badens roll för människokroppen är dubbelt. De har både fysiologisk och, i synnerhet, hygienisk betydelse. Något ovan har vi redan pratat om vilka funktioner den mänskliga huden utför. Först och främst är det funktionen att reglera kroppstemperaturen. Och en av de viktigaste metoderna för sådan reglering är svett. Svett är emellertid inte destillerat vatten. Tillsammans med natriumklorid innehåller den olika sulfat- och fosfatsalter, samt ett stort antal organiska ämnen. Den innehåller olika salter av organiska syror (mjölksyra, urinsyra, etc.), kolesterol, fetter etc. Naturligtvis spelar rengöring av huden från alla dessa ämnen en enorm hygienisk roll. Badens fysiologiska betydelse är också nära relaterad till hudens funktionella betydelse.För det första är huden en av de viktigaste behållarna av blod, och därför är det naturligt att rätt fördelning av blod mellan huden och en persons inre organ spelar en viktig roll i hans välbefinnande. För övrigt är det denna fördelning som är avgörande för att förhindra förkylning. Således är grovt sagt bad ett av läkemedlen för förkylning. Dessutom ökar mängden hemoglobin omedelbart efter badet i en persons blod. Ett sådant förfarande som bad skapar en glad stämning hos en person, ökar hans effektivitet.

Vattenförfaranden - havs- och flodbad, olika typer av bad, duschar, bad etc. - allt detta är kraftfulla faktorer som förbättrar kroppens härdning, det vill säga en ökning av dess motståndskraft mot olika. yttre påverkan.

Vlasov L.G.

Liknande publikationer

Lingonbärvatten

Havets färg

Rysk bastu