"Gröna" essentiella droger

Växtbaserade läkemedel vinner så snabbt att du har en god chans att hitta allt du behöver på ditt närmaste apotek. Deras fördel ligger i det faktum att de är standardiserade, dvs. har bearbetats för att garantera närvaron av en eller flera biologiskt aktiva substanser i en viss koncentration. Som ett resultat riskerar du inte att överdosera dosen av det nödvändiga ämnet. Tyvärr ökar detta priset på produkten. Men även de dyraste örtextrakten är i genomsnitt 10 gånger billigare än tabletter med liknande medicinska egenskaper.

Naturligtvis är färdiga former av olika kvalitet. Dessutom förlorar de sin styrka märkbart under lagring. Men piller är inte heller perfekta.

Tyvärr, på förpackningen av växtbaserade produkter ges vanligtvis inga rekommendationer för användning. Faktum är att för detta måste "örten" erkännas som ett "läkemedel" av den officiella myndigheten. Men det här kräver mycket pengar, och vem skulle med rätta spendera miljoner för att bevisa fördelarna med, till exempel, en vanlig groblad, som vem som helst kan använda gratis? Av samma anledning får tillverkare inte ange möjliga biverkningar på växtbaserade förpackningar: denna information kräver officiell verifiering. Avsaknaden av sådan viktig information tillför naturligtvis inte entusiasm för den hälsomedvetna konsumenten.

Det är därför syftet med denna artikel är att beväpna dig med kunskapen att använda medicinska örter effektivt och säkert. Nedan listar vi ett dussin mycket viktiga örter som jag rekommenderar att du köper från ett apotek. Men om det av någon anledning inte är möjligt att få den färdiga produkten kan du använda vanliga råvaror (med undantag för ginkgo).

Hagtorn. Denna långsamt växande buske är bra för hjärtat. Men dess tinktur kommer att ge en så kraftfull effekt att det är nödvändigt att noggrant följa dosen och ta läkemedlet endast under överinseende av en läkare.

Gingko... Läkning av koncentrerat extrakt är gjord av löven på detta träd.

Ginseng (Eleutherococcus). För att dessa växters rötter ska få medicinska egenskaper måste de mogna i minst fem år. Det är svårt att växa och bearbeta materialet själv.

Calendula. Hennes salva hjälper till med blåmärken, skärsår och nötning.

Melalevka (tea tree). En tropisk växt som inte kommer att växa i tempererade klimat, men är ett utmärkt och allmänt använt antiseptiskt medel.

Åsnan är två år gammal. Värdefull nattljusolja erhålls från fröna, som är svåra att pressa hemma.

Peppar kava. Säker mild lugnande medel finns endast i regnskogen.

röd paprika... Inbyggt i tropikerna innehåller denna bittra kryddor en kraftfull smärtstillande förening som kallas capsaiyin, som är lätt att få i standardiserad form.

Mjölktistel... Bladen från denna tistelfamilj är så taggiga att det är bättre att inte bry sig om det själv.

Farmaceutisk kamomill. En tillförlitlig lugnande medel, infusionen lugnar magen.

Naken lakrits. Ett utmärkt botemedel mot magsår, men det är mycket svårt att odla denna ört själv.

Echinacea Blommor och rötter stimulerar immunförsvaret och hjälper till att bekämpa många sjukdomar.

V.V. Kotovsky