Marockansk havsabborre

[Tillagningsmetod:]

Marockansk havsabborre

Kategori: Fiskmåltider

Ingredienser
havsabborre	1 ST.
salt-	smak
För fyllning:
persilja	1/2 bunt
vitlök	1 kryddnejlika
citronskal	1/2 tsk
Smör	50 g
olivolja	50 g

Tillagningsmetod

• Havsabborre beredd enligt Igor Ugolnikovs recept.
• Tillagningsmetod:
• Skölj fisken, ta bort skalorna, ta bort inälvorna från fisken, klipp av fenorna, skölj under vatten igen. Torr.
• 
• Förbered fyllningen: hacka gröna och blanda med hackad vitlök och citronskal. Tillsätt 1 msk. l. rast. oljor.
• 
• Salt saltkroppen, lägg påfyllningen i magen.
• 
• Värm smör och olivolja i en grillpanna.
• 
• Lägg fisken och stek på båda sidor tills den är öm.
• Lägg kapriserna på en tallrik 5 minuter före stekningens slut, täck locket och minska värmen. (Jag gjorde utan kapris och stängde inte locket).
• Riktiga marockaner lägger koriander och basilika i fyllningen, men även med persilja är det väldigt ...
• Fisken beredd på detta sätt kan bakas i ugnen vid en temperatur av 190 grader i 20 minuter. Det är bättre att göra detta på en silikonmatta. Glöm inte att vända fisken en gång och vattna den med juice.
• Mina känslor: utsökt, öm, saftig ... min mage spottade ...

Notera

En källa: 🔗

min mage spottade ...

Purr purr !!! Det här är glamour !!!!

[Omela]

Omela, ja, något så här ...

Jag vill alltid ha fisk! och detta ännu mer !!!

[b]

Jag vill alltid ha fisk!

Natus och jag !!! Kanske i organisationenbJag saknar fosfor?

Jag skulle säga vad jag saknar ... men ... nej, jag har varit fiskätare sedan barndomen

Gan, jag svimmar. : swoon: Vi har nu problem med en anständig fisk. All glass är frusen. Om du inte bara försöker baka en silverkarp så

Testa det, Tan ... Fram till nyligen var det omöjligt att köpa bra fisk från oss ... Och nu har Crossroads öppnat i Chekhov, det finns en sådan fiskavdelning !!! Under en lång tid stod jag förvånad vid disken och började sedan räkna ut - jag har en massa pengar och jag kan bära en lope !!!

Jag har en rejäl Megamarket under näsan, men du kan inte titta på sortimentet utan tårar

[Havsabborre ... persilja inuti ...Ganya i köket ...Vacker som Fuji ...]

Havsabborre ... persilja inuti ...
Ganya i köket ...
Vacker som Fuji ...