Nettlesmoothie och glass med frukt

[Separat, några ord om näslans helande egenskaper.]

Nettlesmoothie och glass med frukt

Kategori: Grönsaker och frukträtter

Ingredienser
nässla (ung helhet eller löv)	1 msk. lätt ramad
Äpple	1 stor
banan	1
orange	0,5
citron-	plast
vattnet är kallt	0,5-2 msk.
is	frivillig

Tillagningsmetod

• 
• Nässlan ska blötläggas i kallt vatten i en timme.
• Alla ingredienser måste piskas i en mixer.
• Till att börja med rullade jag en nässla, tillsatte sedan ett äpple och i slutet en banan med citrusfrukter.
• 
• Den resulterande blandningen kan spädas med vatten, beroende på önskad konsistens.
• Jag frös lite i en papperskopp för barnen.

Notera

Separat, några ord om näslans helande egenskaper.
Nettle är känd för sin snabba eliminering av olika toxiner från människokroppen. Detta beror på innehållet av cellulosapolysackarider och ligniner i det, liksom vitaminerna i grupp B, C, E, K.
Nässlablad innehåller också ren klorofyll utan blandning av andra pigment. Klorofyll har en stark stimulerande och tonisk effekt på kroppen: det förbättrar ämnesomsättningen, ökar tarmens ton, livmodern, hjärt-kärlsystemet och andningscentret, och stimulerar också granulering och epitelisering av de drabbade vävnaderna, vilket också ger sårläkande effekt av nässla.
Nettle innehåller en stor kemisk sammansättning av spårämnen. Till exempel har vitamin K, som har ett utmärkt värde på blodkoagulation, en antiinflammatorisk effekt. Han läker också blodkärl med lätthet. Nettle innehåller mycket kalcium i form av karbonat, det utgör ingen börda för njurarna, även om det intas i kroppen i ökade mängder.
Nässla innehåller sekretin, som normaliserar ämnesomsättningen, stimulerar bildandet av insulin och därmed leder till en minskning av mängden socker i blodet, vilket verkligen är nödvändigt för personer som lider av diabetes. Kända koleretiska och diuretiska egenskaper hos nässlor, vilket gör det möjligt att använda det vid leversjukdomar, njurar: gallblåsan och mag-tarmkanalen.

Mycket intressant ... bara nässlorna växer bakom trädgården ... det finns ingenstans att gå.
Finns det inget socker alls? Det verkar för mig att detta är viktigt för glass.
För smoothies, naturligtvis, efter behag ...

[Anya]

Anya, hur vacker

[Helena]

Helena, tack för din kommentar ..
Jag har min egen åsikt om socker, och det gör läkarna också ...
Socker försurar kroppen och råa frukter, grönsaker, örter alkaliserar, vilket i sin tur leder till uppfriskande och är mycket fördelaktigt för kroppen ..
Jag förberedde detta recept, även för tävlingen, därför tog jag hänsyn till sådana finesser

[Natasha]

Natasha, tack!
men det verkade för mig inte särskilt aptitretande i utseende, men mycket hälsosamt och gott

Jag gillar verkligen fotot, men som i verkligheten antar vi att det verkade för dig)))

socker ... Jag är också för "sockerfri" speciellt för barn finns det honung, men vem är inte emot socker, de kan lägga till .... eller hur? de anpassar alla recept för sig själva, ändrar något det viktigaste är utgångspunkten

Jag älskar godis, som en smoothie som jag gör av sallad och persiljeblad, banan i ämnet! Det finns tillräckligt med sötma, och om äpplet är sött, äntligen KLASS! Jag gör antingen ett äpple eller en banan. Nu ska jag leta efter nässlor fram till säsongen, jag har inte sett att den växer, men de kan sälja. Och nässlan, som förmodligen blir hög? Vi har fortfarande små och sååa heta

Bra gjort, Anechka! En uppfinnare med alltid utmärkta resultat!

Och jag kommer definitivt att försöka göra detta. Även "nässla glass" låter ovanligt. Jag tycker att det är gott eftersom barnen äter.

[Marina]

Marina, Typer av nässlor:
Urtica urens L.- Brännässla

- en liten årlig, med en mycket brinnande stjälk och rundade löv, växer i trädgårdar och åkrar, på ogräsna platser och på vägarna, det är inte krävande för jorden.
Urtica dioica L. - Brännässla

-stora fleråriga med en brinnande stjälk och långsträckta löv, växer på rika jordar, finns i bosättningar och i skogar, oftare blandade och småbladiga.
Urtica sondenii (Simm.) Avror. ex Geltm. - Saunden nässla

- en stor flerårig växt med en brinnande stjälk och bar, icke-brinnande, smala löv (2-3 gånger längre än breda). En sällsynt art, i ett antal områden är föremål för skydd. Det växer uteslutande i dalar i floder och vattendrag på öppna platser, liksom i al- och pilskogar.
Urtica galeopsifolia Wierzb. ex Opiz - Brännässla

- en kort flerårig växt med icke-brinnande stjälkar och långsträckta, mjuka löv täckta med tät pubescens
Urtica cannabina L. - Hampnässla

- Flerårig ört, sååå taggig.

Tydligen hade jag Sadena och lite dioecious ...
Alla typer av nässlor är utan tvekan användbara, de kan alla ätas, för kosmetiska ändamål, som vitaminer, etc.
Här är bara hampnässlor, det är bättre att använda en ung eller skola lite, den har taggig, inklusive löv.

[Rada-dms]

Rada-dms, tack!
Volym, barn är olika (: Jag hade gäster - en 6-årig tjej drack en liten smoothie och pressade och åt glassen med nöje ...
Och en pojke på 2 år gammal - drack ett halvt glas smoothie nästan i ett ögonblick med en sådan aptit ...

Det här är hur många typer av nässlor som behövs! Jag häller alltid kokande vatten över och skär. Förmodligen inte nödvändigt? Behöver du suga i en timme, som i receptet?

[Volym]

Volym, min mamma doppade alltid med kokande vatten, så jag upprepade, och de senaste åren lärde jag mig av rå foodists att äta LIVE raw ...
Du måste blötlägga det så att all smuts kommer ut, ofta kryper alla slags insekter ut, oavsett hur du ser ut, kommer du fortfarande över ...

Anya, men jag är intresserad av allt, råa nässlor i recept bränner inte, eller hur?

[Anna]

Anna, ja, när jag klippte, prickade jag mig en gång med en liten nål ... Och i munnen - aldrig, aldrig en gång, och inte bara jag!

Gjorde det, glömde bara att köpa en apelsin, det visade sig vara tjockt, men gott !! tacka

Och heller inte vatten, såg inte
Men de åt redan potatismos

[Lerele]

Det här är hastighet! Lerele puré?

[Anya]

Flickor. och vad har nässeln gått ??? Anya, tack för att du påminner mig om nässlan, jag kommer att skydda den nu.)

[Volym]

Volym, det visade sig vara tjockt, som äppelpuré, men gott !!
!Omela, vi åkte definitivt, men en så kraftfull, efter två påsar pressade hon på handen, det stickar fortfarande.
Jag undrar hur mycket det kommer att kännas?
Jag får en torktumlare, jag torkar mina nässlor för mig själv.

[Lerele]

Lerele, bedövad .. vi har bara dött gräs och regn och snö !!! Varför torka?

[Omela]

Omela, på vintern kommer jag att brygga och dricka, och du kan skölja håret, du kan också kasta det i soppan och i allmänhet så att det var.
Vi har redan äppelträd i blom, körsbärsblommor, men nu är det lite sent, vanligtvis tidigt.

på vintern kommer jag att brygga och dricka,

Åh, hon är så otäck .. Jag undrar om du kan suga den och göra samma smoothie på vintern ?? eller kommer det inte att finnas någon nytta?

Vi har avslutat två dagar av vintern. Det är med Anya och Lerele som nässlor är frodiga. Och vi måste fortfarande vänta och vänta.

Åh, hon är så otäck.

Soppan är inte otäck, smoothien smakade också bra för mig. Det är nödvändigt att brygga för att försöka, jag har inte provat det ännu. Jag kan inte, jag använder den på mitt hår

[Lerele]

Lerele, bra gjort!

genom två påsar pressades min hand

- men hur mycket förmån jag fick!