Podmosvichka
Till alla
Hjälp från det kollektiva sinnet behövs.
Det var ett akut behov av ett löpband. Behövs för att gå.
Inga klockor och visselpipor, och bara från butiken, du måste ta in delbetalningar.
Jag behöver det personligen.
Du måste ständigt gå länge. Det finns inga problem i byn på sommaren.
Men med vintern har jag alltid ett bakhåll.
På grund av allvarliga hjärtproblem rekommenderas det inte att gå utanför minus 5.
Vid minus 10 är det redan strängt förbjudet.
Förra året tillbringade jag praktiskt taget hela vintern hemma.
Bara till butiken med bil och det är det.
Och utan ständig rörelse ber jag om ursäkt för tautologin, jag är immobiliserad.
Om någon är med i ämnet kommer jag att vara tacksam för alla råd.
gawala
Citat: Podmosvichka
Om någon är med i ämnet kommer jag att vara tacksam för alla råd.
Lin, de är av två typer. Mekaniskt och med motor. Mekaniskt, det är med styrkan på benen, som på en transportör. De är billiga. Med en motor, dyrt.

🔗

Löpband Torneo Cross
Det ultrakompakta mekaniska löpbandet Torneo Cross är det bästa alternativet för en liten lägenhet. Lasten genereras av magneter.
Priset på utgåvan är 10 tusen rubel.
I allmänhet, titta på länken det är fullt av allt.
Giraff
Helena, det verkar för mig att du fortfarande bör försöka gå på plats. Jag menar, på olika vägar
Podmosvichka
Bock, tack
Jag såg på henne på våren, hennes duk är smal, enligt recensioner är det inte bekvämt att gå.
Ja, och du måste flytta den med din "styrka" på benen, och jag har stunder när jag inte kan, tyvärr, inte ens ta på mig underkläder
Jag kommer att titta mer på motorn.
Torneo Unita eller Torneo Start. Kanske har vår en? Jag skulle vilja få feedback från en ointresserad person




Citat: Giraff
du måste försöka gå på plats.
Om jag går runt huset, kör jag upp och ner för trappan hundra gånger om dagen, men lasten är inte densamma, jag måste gå dumt och länge på en plan väg är stora stigningar inte heller lämpliga.
Om åtminstone på gården, då igen tjugofem, inte ett alternativ i kylan. Ja, med hänsyn till det faktum att vi är på stranden har vi vinden, som i dina stäpper, lämnat huset och tar tag i allt som kom till hands, annars blåser det bort
Ibland kommer det direkt till det löjliga.
Vi kör upp till porten med bil, det är tyst.
Porten öppnade sig, redan en visselpipa på gården, som om du gick in i en annan värld
Och lägenheten ligger på samma blåsiga plats. Huset ligger i området för den tidigare flygplatsen och anses vara den högsta punkten i Bryansk. Men på sommaren är det bra i värmen. Min luftkonditionering hänger bara för uppvärmning under lågsäsong
gawala
Citat: Podmosvichka
med en motor.
Len, du borde testa dessa dorzhki själv. gå, titta, lyssna, röra ... När allt kommer omkring har alla olika syn på samma objekt. Jag gillade det här spåret, jag är bra på det, men du gillade det spåret, men jag gillar det inte ... ja, osv. Som jag förstår det behöver du en liten kardiobelastning ..
Giraff
Citat: Podmosvichka
Om jag går runt huset, kör jag upp och ner för trappan hundra gånger om dagen, men lasten är inte densamma, jag måste gå dumt och länge på en plan väg är stora stigningar inte heller lämpliga.
Nej, nej, jag menade det
Citat: gawala
Len, du borde testa dessa dorzhki själv. gå, titta, lyssna, röra ... När allt kommer omkring har alla olika syn på samma objekt.
Med plats menade jag försäljningsstället. Jag uttryckte det klumpigt, så det blev obegripligt för dig.
Fru. Addams
Helena, Jag har exakt samma valproblem. Det är nödvändigt främst för vintern (nästan 9 månader), eftersom det är omöjligt för mig att gå i vårt klimat, men långa promenader behövs.För mig är dagspriset 10 km för att vara åtminstone på något sätt i form. Med tanke på arbetet och klimatet är detta inte realistiskt. Därför har jag letat efter en väg länge.

Jag behöver:
- endast i en butik, och mer troligt även i en viss, eftersom det också är en avbetalningsplan;
- elektrisk, inte mekanik, eftersom knäna efter skada är "inte is"
- också vikbar, jag kan bara förvara den i ett 11 meter rum


Jag vet att det är nödvändigt att prova, men i gymmen finns det professionella, och det här är helt annorlunda. Jag kommer också att vänta och lyssna.

Någonstans i mina bokmärken var redan valda, men nu på jobbet kan jag inte lägga ut det.
Podmosvichka
Citat: gawala
du bör testa dessa dorzhki själv
Jag kommer att göra det; jag måste ut till staden i affärer.

Citat: Giraff
Med plats menade jag försäljningsstället
Usyo förståeligt, chef
Fru. Addams, du och jag har nästan samma situation, bara jag har var jag ska placera. I mitt hus har jag ett ljus på 14 m, jag kan förvara det i gästrummet. Och du behöver inte en hopfällbar en heller, för att utvecklas måste du böja. Jag kan fortfarande göra det här, men jag kan böja mig och inte kunna om det fastnat
Citat: Mrs. Addams
Någonstans i mina bokmärken var redan valda
Jag är inte brådskande, jag väntar
Korsika
Citat: Podmosvichka
Jag kommer att titta mer på motorn.
Torneo Unita eller Torneo Start. Kanske har vi en? Jag skulle vilja få feedback från en ointresserad person
Helena, vid en tidpunkt har fem eller sex år redan gått, vi löste problemet. Jag var tvungen att läsa igenom en anständig mängd information. Mekaniska spår togs bort från listan trots sin lägre, mer acceptabla kostnad, eftersom den elektriska drivenheten, som rör sig duken jämnt och jämnt, skyddar lederna från plötsliga ryck och överdriven belastning, också moderna modeller ger stötdämpning som dämpar vibrationer, mekaniska modeller inte. Sedan tittade vi på lämpliga alternativ i enlighet med höjd och vikt, om en person är högre än 190 cm, är "montering" redan nödvändigt, särskilt om löpning planeras, eftersom dukens längd kan vara otillräcklig. Det är bra om det finns en magnetisk säkerhetsnyckel, särskilt för oerfarna användare, och transportrullar för att flytta spåret runt rummet, om det finns ett behov av att spara utrymme - var uppmärksam på närvaron av en vikmekanism. Underlägg för ett glas på sidorna av skärmen är också praktiska, jag använder främst för en telefon, eftersom det är obekvämt för mig att arbeta med ett headset. I grund och botten allt, förmodligen. Resten är från ett individuellt behov, till exempel, jag behöver inte en förändrad lutningsvinkel för löpbältet, eftersom jag undviker en sådan belastning, jag använder främst olika hastigheter för att gå, och det är viktigt för mig att det finns en möjlighet att ändra hastigheten under träningen. Ibland är det bekvämt att använda de redan installerade träningsprogrammen, men inte nödvändigt, eftersom det finns möjlighet till självprogrammering, men i princip använder jag bara förmågan att ändra hastigheten under träningen, justera belastningen beroende på min hälsotillstånd och humör. Sensorerna på displayen är också praktiska, som visar hastighet, tid, distans, kaloriförbrukning och hjärtfrekvens, jag är inte särskilt lika med hjärtfrekvensindikatorerna, det finns fel i noggrannheten. Ja, även när du väljer, var uppmärksam på tillgängligheten av garanti och service. Jag kommer inte att berätta exakt modellnummer för vårt spår, men linjen från U-Style är förmodligen U-Style D200. Att underhålla banan som vanligt, hålla den ren och regelbundet infälla olja, inget snyggt. Ja, det är viktigt, ge inte efter för att träna i tofflor eller barfota, ta hand om dig själv.
Giraff
Ilona, så här i hyllorna ... Det skulle vara trevligt att ha en också, men ... Inte i detta skede av livet. Jag lägger det i önskelistan.
Nugira
Jag är också intresserad av denna fråga. Som ett alternativ tittar jag fortfarande på ellipsoiderna - de skriver att belastningen på lederna förmodligen är mindre på dem. Jag skulle gärna vilja läsa yttrandet från erfarna ägare.
Giraff
Men där är den totala belastningen också högre. Jag tänker för Helena, det behövs inte
Podmosvichka
Korsika, Ilona, ​​tack så mycket för den detaljerade granskningen och goda råd
Jag tar hänsyn till allt.
Citat: Giraff
så här i hyllorna.
Som jag ville, yttrandet från personen i ämnet.

Citat: Giraff
Som ett alternativ tittar jag också på ellipsoiderna - de skriver att belastningen på lederna förmodligen är mindre på dem.
Citat: Giraff
Jag tror att det inte är nödvändigt för Elena
Inte än. Kardiologen tillåter från fysisk aktivitet att bara gå i måttlig takt, så att hjärtat inte "flyger av" från rytmen

Ger vår idrottsmästare hemmakredit eller samvete genom delbetalningar?
Vilken typ av ZVEr?
Jag lånade utrustning från MVideo, allt är enkelt där, precis i butiken och du gör det.
Och det här kortet stoppade mig på våren
Vet någon om det rör sig om eller inte?
Stafa
Citat: Nugira
Som ett alternativ tittar jag också på ellipsoiderna - de skriver att belastningen på lederna förmodligen är mindre på dem. Jag skulle gärna vilja läsa yttrandet från erfarna ägare.
Mycket elegant ellipsoid hängare. Jag ville ha ett spår, men konsulten och min man bestämde att ellipsoiden var bättre. Här är den galgen i 14 år redan. Jag gillar inte att gå på den, jag ville ha ett spår, men hur det hände, det hände så.
Samvittighetskortet är ett avbetalningskort, oavsett om affärspartnern är beroende eller inte, löptiden för den räntefria avbetalningsplanen är annorlunda. Det vill säga de godkänner avbetalningsplanens gräns och löptid. Du betalar i lika delar eller inte lika, om du vill betala snabbare men du måste uppfylla deadline. När du betalar av allt betalar du ingenting, ingen ränta, ingenting. Under kortets giltighetsperiod kan det användas flera gånger på det här sättet, det vill säga det stänger inte efter att du betalat av avbetalningsplanen.
Korsika
Citat: Giraff
Det skulle vara trevligt att ha en också, men ... Inte i detta skede av livet. Jag lägger det i önskelistan.
Tatyana, kanske mer praktiska och bra alternativ har dykt upp under den senaste tiden och det är värt att uppmärksamma dem? Jag har inte varit intresserad av denna fråga på länge. Ja, och till exempel kan funktionen för automatiska program försummas helt om banan bara betraktas för att gå, eftersom nästan alla program är avsedda att köras. Sådana program är bra eftersom de väljs av proffs och måste ha rätt förhållande och fördelning av belastningen över segmentet av det förväntade avståndet.
I allmänhet springer jag inte, jag har ett spår speciellt för att gå, och för dem som tänker springa är det nödvändigt att följa rätt teknik och har inga kontraindikationer för att träna - se från 00:25 till 01:52 :.
Giraff
Nej, jag är bara för att gå, du kan inte springa på grund av ryggraden. Tack vare detta ämne kan jag redan föreställa mig vilken som ska vara. Men nu är jag ur kontakt med inköp. Min dotter behöver nu undervisas i Moskva.
Igrig
Podmosvichka, och allt, allt!

Som ett "oskyldigt offer" vill jag rädda dig från huvudfelet.
Nej, tro inte att du kommer att göra det träna regelbundet på det här spåret!
Trots alla avgörande omständigheter (hälsa, viktminskning, bara stöd för fysisk kondition) !!!
Så varför har jag en fru, FLINT, för att uppnå något mål, men banan som köptes för fem år sedan, och ganska brant, med program, en förändring i lutningsvinkeln etc., är ledig! Den första rusningen slutade inom 3 månader! Till och med en liten TV-apparat köptes och hängdes på väggen framför banan, serier och filmer laddades ner så att det inte skulle bli tråkigt att gå ...
Så den står på balkongen, ja, åtminstone passar den, alla förnödenheter från dacha finns i lådor på den. Jag säger att vi ska sälja. Fru i någon!
Helt värdelöst objekt, mina argument i denna fråga ignorerades "ostentatiskt" redan före köpet!
Det finns en miljon sådana exempel med köpta spår! Och jag vet inte motsatsen!
Jag är inte nedslående, väger bara alla alternativ fem hundra gånger. Och sedan tre tusen gånger till ...
PS. Men vi går i skogsparken med stort nöje, eftersom det är 5 minuters promenad från oss!
Podmosvichka
Citat: Igrig
Men vi går i skogsparken med stort nöje, eftersom det är 5 minuters promenad från oss!
Själen skulle vara glad att paradiset, men läkaren tillåter inte det
Jag har en skog runt, men på vintern och i blåsigt väder, tyvärr och ah
Korsika
Citat: Igrig
Podmoskvichka, och allt, allt!

Som ett "oskyldigt offer" vill jag rädda dig från huvudfelet.
Inte i något fall, tro inte att du kommer att träna regelbundet på det här spåret!
Allt beror på personen. Alla föremål, till exempel en cykel, kan vara på plats av banan. Inget behov av att "tänka-planera tillsammans", du måste bara gå och göra det. Och det är normalt om banan är mindre upptagen på sommaren, hösten och våren än på vintern, och kroppen gynnas av att gå ute.
Citat: Igrig
Till och med en liten TV-apparat köptes och hängdes på väggen framför banan, serier och filmer laddades ner så att det inte skulle bli tråkigt att gå ...
Inledningsvis ignorerades temperamentet och typen av person som planerar sport. I själva verket, i stället för "skramlar" för humör, kan det vara bättre att justera tid och typ av träning, om det är nödvändigt och möjligt, i kombination med andra typer av kondition, till exempel zumba.
I allmänhet innebär varje träning i grunden koncentration på en persons fysiska kropp, uppmärksamhet på kroppens arbete och muskler, på rytmen i rörelse och andning, vilket ibland bidrar till att hitta lösningar på komplexa frågor, en typ av meditation. Om du vill kan du öva med musik eller lyssna på en ljudbok. Och viktigare än en TV är närvaron av ett bra flöde av frisk luft och förmågan att flytta blicken, rikta den först framför dig, sedan på avstånd, som ett alternativ - att titta ut genom fönstret.
Citat: Igrig
Jag säger att vi ska sälja. Fru i någon!
Helt värdelöst objekt, mina argument i denna fråga ignorerades "ostentatiskt" redan före köpet!
Kanske behöver din fru bara stöd? Istället för att betona din egen korrekthet i den här frågan varje gång, föreslår du helt enkelt att ändra alternativ och träningstid, börja med 30 minuter och komplettera med alla övningar som passar dig. Och om hon inte vill sälja lager, kanske ditt deltagande räcker för att hon ska börja lektioner.
Citat: Podmosvichka
ja, läkaren släpper inte in dig
Helena, och läkaren låter dig gå? Kanske skulle det vara bra för dig att gå till ett gym och försöka träna på banan, lyssna på din kropp för att bestämma innan du köper med sin nödvändighet och frånvaron av negativa reaktioner i kroppen? Ändå är allt väldigt individuellt, speciellt om du har sjukdomar och en försvagad kropp. Rådfråga en bra läkare.
Sedne
Jag vet faktiskt också många fall när den här saken är inaktiv, det omvända är väldigt ... Jag vet inte. Jag rekommenderar också ett gym, helst med pool, det är roligare där, ändå samhället och när du blir trött på att bada kan du.
Podmosvichka
Citat: Korsika
Tillåter läkaren dig vägen? Kanske skulle det vara bra för dig att gå till gymmet och prova löpbandsklasserna,
Citat: Sedne
Jag rekommenderar också ett gym, helst med pool, det är roligare där,
Först och främst är närmaste gym 100 km bort.
Och för det andra skrev jag allt i det första inlägget, se ovan.
Från fysisk aktivitet bara för att gå lugnt.

Jag har en svår form av arytmi, med fibrillering av ventriklarna eller förmakarna, mitt hjärta flyger även i vila. Vem vet, vet vad det är. I allmänhet vill jag leva, jag har ännu inte sett min lilla barnbarnsbarn

Tittade på medan Torneo Select. I Bryansk är det tillfälligt slut i lager. Och om du gillar det, kommer jag att beställa det online. Med en sådan beställning, 15% rabatt
Och de har redan lagt 3000 bonus rubel på mitt Sportmaster-kort. Slösa inte bort det goda
Korsika
Citat: Podmosvichka
Först och främst är närmaste gym 100 km bort.
Och för det andra skrev jag allt i det första inlägget, se ovan.
Helena, Jag läser . Mitt förslag till en provsession på banan, liksom frågan om att konsultera en läkare, dikterades av skillnaden mellan att gå på gatan (i en naturlig miljö) och att gå på banan.
Njut av dina shopping och aktiviteter!
P.S. Du kan också behöva en sportmatta under banan för att skydda golvet.
Podmosvichka
tacka
Fru. Addams
Hittade en tidigare diskussion om spår på vårt forum:

Allt för kroppshälsa (träningsutrustning, massageapparater, mattor, kosmetiska apparater) # 479

Citat: Mist

Jag kommer att stödja ämnet
Jag fick mig en mekanisk löpband, det visade sig vara mitt största misstag ... Mycket irritation och inget nöje. Det visade sig att jag inte kunde ha det med mina knäleder (det handlar om mekanik).
Som ett resultat ersatte jag den med en elektrisk, jag använder den fortfarande under en kort tid, cirka 2 veckor, men varje dag i cirka 45-60 minuter. Jag märker att detta blir en rutinprocess, även om jag inte ens kunde föreställa mig att jag i allmänhet var kapabel till sådana bedrifter.
Och det bästa är att det redan finns ett litet resultat.

Citat: $ vetLana
Mist, Irina, vad är din modell? Går du? Jag behöver det för att gå.
Citat: Mist
Svetlana, jag tog det också för att gå, löpning visas inte särskilt för mig.
Jag har en Torneo Inita-modell.
Jag går med en hastighet på 5,5-6 km
Jag gillar verkligen att gå på morgonen (på fastande mage), och min dotter tvärtom, under dagen
Citat: Mrs. Addams

Irina, tack för att du delar. Under lång tid har jag letat efter vägen bara för att gå. Jag ville köpa en mekaniker - så det är inte värt det. Jag behöver också en hopfällbar ... Och vilken typ av Torneo Inita du har - jag såg recensioner om T150 - det verkar inte så bra, men nu finns det en T155 - enligt min mening den billigaste
Citat: $ vetLana

Fru. Addams, mekaniken för fogarna är dålig, belastningen är stor.




Jag uppmanades att gå till gymmet först. hall, gå längs stigen, se om den passar eller inte. Förstå vilka funktioner som behövs.




Arina, du måste också titta på banans vikt och bredden. Det finns ett forum om simulatorer. Det finns många intressanta och användbara saker du kan läsa.
Citat: Mrs. Addams

Svetlana, tack! Och för att inte skura, om möjligt - i en personlig länk till detta forum

Citat: Mist

Fru. Addams, Köpte jag på Sportmaster. Det finns en leverans, vi tog det verkligen själva.
Simulatorn levereras praktiskt taget monterad, det var bara nödvändigt att skruva in 6 skruvar.

Hittade Svetlanas länk till forumet: 🔗

och en länk till det diskuterade spåret Torneo Inita T-155
🔗

Jag lägger till mer senare ...
Podmosvichka
Tack, jag går till forumet och läser det.
Jag har fortfarande Torneo Selecta som mina favoriter.
Spåret är bredare, det finns en variabel lutningsvinkel, en säkerhetsnyckel.
Det är sant att det är 5 tusen dyrare än Unita, men om du gör en onlinebeställning kastas nästan 5 tusen bort
I allmänhet väntar jag.
Tverichanka
När det är absolut nödvändigt tvingas hon också använda banan. Det finns naturligtvis pauser i bruk, och ibland ganska långa, men efter många år anser jag fortfarande att det är ett nödvändigt förvärv.
Det är synd att alternativet med ett begagnat spår inte övervägs. När vi förstörde vårt första spår för ungefär 3 år sedan uppstod frågan om det brådskande köpet av ett nytt. Som ett resultat köpte jag ett praktiskt taget nytt spår på Avito, två gånger billigare än i butiken. Eftersom människor verkligen köper dessa spår, använder dem inte och är redo att betala för relativt lite pengar bara för att lämna lokalerna.
Fru. Addams
Elena, har du beställt ett annat spår?

Slutligen hittade jag mina bokmärken. Jag gillade verkligen inte löparbanorna, men gångvägarna som endast var avsedda för promenader:

1) Xiaomi WalkingPad elektrisk löpband (från 23000 rubel.)
Hjälp med att välja löpband för budget och kvalitet
här är hennes detaljerade recensioner och videorecensioner:
🔗
🔗

2) Elektrisk löpband Sport Elite SE-T1512 (från 25 000 rubel)
Hjälp med att välja löpband för budget och kvalitet

Jag behöver inte mer (inga sensorer, inga ledstänger), vikbara och inte särskilt smala.

Naturligtvis läste jag recensionerna på Internet, men om någon från forummedlemmarna försökte dessa skulle det vara intressant att få veta yttrandet.

Jag ville skriva några ord om avbetalningskortet -

Jag har ett hem, men det allra första (det är därför som villkoren skiljer sig från dagens kort). Den upprättas och utfärdas i banken som ett vanligt kreditkort, banken bestämmer gränsen, min tjänst är gratis, det fungerar väldigt enkelt: under faktureringsperioden, som med alla andra kreditkort, gör köp och betalar i delbetalningar . Jag har 3 månader som standard för alla inköp (och nu, enligt min mening, bara för inköp från partners, det är en annan sak att det redan finns många partnerbutiker) - det här är åtminstone, men det finns också 4-6 månader, för kampanjer i 10-12 månader. Om du betalar i lika stora delar i tid, visar det sig utan ränta, om det med minsta betalningar kommer det att finnas cirka 23% ränta. I vilket fall som helst är det bekvämt eftersom du inte behöver ansöka om en låneplan varje gång du köper i en butik. Det finns ett personligt konto, uttalanden - allt är detaljerat, antalet betalningar för varje köp visas grafiskt, hur mycket som finns kvar etc., onlinepåfyllning etc. Alla inköp är parallella - det är inte nödvändigt att stänga ett för att göra en annan.Jag hänger fortfarande - för en beställning betalar jag 150 rubel. 10 månader, annars - 1000 rubel. 3 månader osv. Det har varit till stor hjälp i 2 år redan. Det enda är att jag bara har en avbetalningsplan för kampanjen i 10-12 månader på Ozone, Mayshop, OnlineTrade, Sportmaster, Juma, etc., och på de som inte ingår i denna lista kommer det bara att finnas 3 månader

Giraff
Vilket intressant alternativ. Till exempel behöver jag inte springa heller.
Rita
Jag kommer att stödja, mekanisk - hemsk skräck! Designad endast för en välutbildad person med järnhälsa.
Ledstängerna behövs enligt min mening fortfarande. Speciellt för en äldre person - plötsligt börjar hans huvud snurra och samordningen är inte längre densamma som i hans ungdom. Även om de stänger av att arbeta med händerna när du går, så ska vägen vara tillräckligt bred så att det inte blir störningar.
Belastningen på ellipsoiden är mycket tung, jag rekommenderar det inte.
Igrig
Helena,
Jag vet inte om epiken med spåret är över, men här är ett mycket bra superbudgetalternativ:

🔗



Rita
Igor, !
vatruska
Igrighar ämnet inte avslöjats! Vi behöver också en ytterligare video om hur en fru med en kavel jagar efter den här innovatören efter att hon blir bultad från full gång!
Igrig
Citat: vatruska
Du behöver också en ytterligare video om hur en fru med en kavel jagar efter denna innovatör efter att hon blir dunkad från full gång
Det blir då en skräckfilm!
kykysik1107
Fizkult-hej idrottare!
Jag fick idén att köpa ett löpband, snälla råd.

Alla recept

© Mcooker: Bästa recept.

Webbplatskarta

Vi rekommenderar att du läser:

Val och drift av brödtillverkare