Mental hälsa och verklig personlighet

Någon av oss måste ofta avgöra frågan: gjorde vi det rätta i det här eller det här fallet, reagerade vi på den här eller den andra anmärkningen, var våra relationer på jobbet, med grannar i lägenheten eller trappan, med släktingar?

Faktum är att detta är extremt viktigt för oss, eftersom vi bor bland människor och i samband med aktivitet korrelerar vi ständigt våra känslor, åsikter, handlingar med andras handlingar.

Det är i denna korrespondens eller inkonsekvens med de omkring oss som vår individualitet, originalitet, kombinationen av biologiska, psykologiska och sociala kvaliteter, som kan definieras med ordet "personlighet", tydligast manifesteras.

Inga människor är exakt lika. Var och en skiljer sig från de andra, unik. Men är det möjligt, med så många manifestationer av den mänskliga personligheten, att tala om något enda, om någon form av "personlighetstyp"? Det här är inte en ledig fråga. När allt kommer omkring, att känna till egenskaperna hos en viss typ av personlighet, är det lättare för oss att välja den mest korrekta beteendelinjen när vi kommunicerar med människor. Och det är lättare för andra att kommunicera med oss, det är lättare att förutsäga hur en eller annan av deras handlingar kommer att uppfyllas.

När vi pratar med varandra använder vi ofta kriterier som bestämmer personlighetsdrag. Dessa kriterier gör det möjligt att i några ord ge en ganska rymlig uppfattning om en viss persons beteende, om funktionerna i hans förhållande till människor i närheten, om hans karaktär.

Vad är karaktär?

”När de pratar om kontanter från någon av en eller annan natur, - påpekade den berömda psykiateren P. B. Gannushkin, - på samma sätt antyder de naturligtvis en viss ensidighet i hans mentala organisation, vilket gör det tydligt om närvaron av en viss disharmoni i hans psykesfär, om bristen på balans i förhållandet mellan individuella aspekter av hans mentala aktivitet. När allt kommer omkring, om vi hade under överinseende av en person med en helt normal psyke, om det naturligtvis fanns en sådan person, skulle det knappast vara möjligt att tala om närvaron av denna eller den här karaktären i honom ”.

Var och en av oss har sina egna egenskaper, vår egen "mentala puckel". En har en ökad misstänksamhet, den andra, tvärtom, har överdriven slarv, den tredje har antydan eller envishet. Och en person försöker anpassa sin ensidighet till rådande förhållanden så att brister och svagheter förvandlas till fördelar och styrka. Inte alla lyckas med detta till fullo. Och vissa lyckas inte alls. "Vet, cricket, dina sex", - säger populär visdom. Och själva livet driver oss ibland till vårt "Sex", radera de skarpa kanterna av otillräckliga påståenden och ambitioner, eller tvärtom, uppmuntra till mer kraftfull aktivitet.

Inom psykologin använder de också en annan egenskap, även relaterad till personlighet, begreppet "temperament". Med tanke på några funktioner i en persons beteende, särdragen hos hans reaktioner på yttre påverkan, ger psykologer honom en av de definitioner som Hippokrates införde på sin tid: "Sanguine", "phlegmatic", "choleric", "melankolic".

När vi kallar någon en flegmatisk, föreställer vi oss en avslappnad, oförstörd person som inte är benägen att skynda beslut och snabba humörförändringar. Den sanguine personen dras till oss som levande, intryckbar, mobil, kontakt. På tal om kolerisk menar vi en mycket aktiv person, impulsiv, hett, obehindrad i ord och handlingar. Det melankoliska verkar för oss blygsamt, obeslutsam, blyg, något orolig och misstänksam.

Din arbetskamrat är äkta. Detta är en mycket aktiv, energisk person, särskilt om han är upptagen med intressant arbete.Om det inte finns något intresse för arbete blir han tråkig, trög. Konvergerar enkelt med människor runt honom, vänjer sig lätt vid nya förhållanden. Han behöver ständigt en förändring av intryck, affärer, aktiviteter, hobbyer, eftersom detta ökar hans ton och aktivitet. Det kännetecknas av att det är lätt att uppstå känslor, bindningar och inte mindre uttalad lätthet att utrotas. Han tar villigt på sig ett nytt företag, utför varje uppgift med passion, "med ett glimt" och smittar hela teamet. Men det kan lika lätt svalna. En sanguin person gillar inte och tolererar inte monotont, rutinmässigt och noggrant arbete. Han har ett flexibelt sinne, han fattar snabbt allt, byter lätt uppmärksamhet och intressen till något annat. Vi känner till hans funktioner och håller fast vid den här personen i enlighet med detta. Du kan dela dina bekymmer och problem med honom, han kommer att muntra upp dig. Han kan anförtros ett ansvarsfullt jobb, och om hon verkligen fångar honom, kommer han att göra det mycket snabbt och effektivt. Slutligen är det bara intressant att umgås med honom.

Men din lägenhetskompis är en flegmatisk. Han är lugn, oöverträffad och jämn med dem omkring honom. Alltid ihärdig för att uppnå målet. Lugn lämnar honom inte ens i kritiska ögonblick. Han lyckas relativt enkelt hålla tillbaka sina impulser, impulser. Han blir sällan irriterad, lyder lätt den ordning som fastställts utifrån eller utarbetats av honom. Motvilligt ändrar han sin livstereotyp. Det är tillrådligt för honom att anförtro arbete där uthållighet och stadig uppmärksamhet krävs. En flegmatisk person vet hur man beräknar sin styrka väl och slutar alltid med saken. För att gå från sitt vanliga arbete till ett nytt, för att arbeta under nya förhållanden, behöver han en viss period av "gunga", anpassning. Det är ganska svårt för honom att byta uppmärksamhet från en aktivitet till en annan. Han älskar att följa den etablerade ordningen i allt, möter fientlighet en förändring i den vanliga situationen och är därför ofta känd som en retrograd. Detta är en mycket bekväm lägenhetskompis. Vi vet hur han kommer att reagera på en eller annan av våra handlingar, du kan alltid förutsäga hans reaktion. I produktionen uppskattas också sådana människor. Aktivitetstypen, särdragen hos den flegmatiska reaktionen indikerar soliditet, avslappnad, konstant.

Det bör dock noteras att de beskrivna temperamenten så att säga i sin rena form vi nästan aldrig träffas. Temperament är bara de medfödda förutsättningarna som bestämmer personligheten under dess bildande. Han är bara ett slags inkludering i strukturen för den mänskliga karaktären. Oftare står vi inför blandade, "övergångs" typer av temperament, vilket återspeglar förändringen i dynamiken i mänskligt beteende som inträffar när han kommer i kontakt med andra.

I sin renaste form kan vi observera barns temperament. Ju äldre, ju mogen människa är, desto mer formad är han som människa, desto svårare är det att skilja temperament från hans karaktärs integrerade struktur. För tillfället maskeras temperamentets särdrag redan av en persons sociala och villiga handlingar, bestämda av hans medvetande, liv i samhället och relationer med andra människor.

Ta ett koliskt som ett exempel. Han arbetar som en förman. Vi kan säkert säga att om han reagerade på det sätt som koleriska barn reagerar skulle inte en enda medlem i teamet kunna arbeta med honom. Och han anses vara en bra ledare. Vet hur man organiserar arbete, ger en uppgift i tid och kontrollerar dess genomförande. Även i händelse av ett "genombrott" krånglar han inte förgäves, ropar inte på arbetarna, men gör lugnt allt som behövs så att brigaden framgångsrikt kan slutföra arbetet. Men trots allt kännetecknas en kolerisk person av obegränsadhet, impetuositet - det är inte för ingenting som de säger om dessa människor som de först kommer att säga och sedan tänker, först gör och sedan vaknar. Varför beter sig denna förman annorlunda? Och saken är att han lärde känna sina egna egenskaper att proportionera sina känslor och beteende med den rådande situationen.Detta underlättades av hans livserfarenhet och hans position som en förman. Han vet hur man ska bete sig, och hans underordnade vet hur han kommer att bete sig i en given situation. Som ett resultat skadar särdragen i hans karaktär och temperament inte bara orsaken utan hjälper till och med teamets arbete. Man hör ofta frågan: vilket temperament är bättre?

Vilket temperament uppfyller faktiskt bäst kraven på förändrade levnadsförhållanden och låter en person anpassa sig lättast? Vilken typ av temperament indikerar till exempel talang?

Aristoteles trodde att enastående människor främst kännetecknas av melankoliska drag, och filosofen Kant noterade en speciell talang bland flegmatiska människor. Nu vet vi väl att båda hade fel: människor med lysande förmåga kan ha en mängd olika temperament. Låt oss hänvisa till historiska exempel: Suvorov och Herzen var oroliga, Peter I och Pavlov var koleriska, Gogol och Tchaikovsky var melankoliska, Krylov och Kutuzov var flegmatiska.

Så är det fortfarande möjligt att prata om "Bra" eller "Dålig" temperament? Alla människors levnadsförhållanden är så varierande och förändras så ofta att de uppriktigt sagt behöver allt positivt som fyra temperament tillsammans kan ge. Ta till exempel uthållighet och stabilitet i en flegmatisk persons arbete. En värdefull kvalitet som krävs i alla företag. Men i vissa typer av arbete (byggare, avsändare) kan hans andra funktioner - styvhet, svårighet att byta uppmärksamhet - visa sig vara en broms på det lyckade uppdraget.

Eller sådana egenskaper som är oumbärliga i forskningsarbetet, såsom mental vakenhet, förmågan att förstå nya saker, är inneboende i sanguana människor. Det finns dock situationer då hundratals serier av liknande experiment måste utföras. I det här fallet kan egenskaperna hos en sanguin person påverka resultatet av hans aktiviteter negativt, och endast en betydande villig insats kommer att hjälpa honom att hantera en sådan uppgift.

Och slutligen, låt oss ta någon person (oavsett vilken typ av temperament) som kommer in i ett nytt team. Under anpassningsperioden för detta team upplever han allmän spänning, eftersom han inte vet hur ledningen kommer att reagera på honom, på hans arbete, hur han kommer att mötas av anställda. Först vet han inte hur man ska bete sig, hur man ska bete sig. Processen med bekanta och anpassning sker gradvis, gradvis och åtföljs av en allmän känslomässig reaktion av spänning, till och med viss vakenhet, ökad självkontroll över sitt beteende, ord och handlingar. Det är här förmågan att bestämma vilken typ av temperament hos varje anställd, tack vare vilken han kommer att kunna förutsäga attityden till sig själv, kommer att vara till nytta för honom. Detta kommer att förkorta anpassningsperioden till det nya laget och spara mental styrka.

Vi kan säga med fullt förtroende att det inte finns något "dåligt" eller "bra" temperament. Beroende på villkoren för aktivitet och kommunikation kan samma egenskaper spela både en positiv och en negativ roll. Det är viktigt att komma ihåg något annat: maximal utveckling av lutningar och förmågor är möjlig med vilket temperament som helst. Det är i slutändan en fråga om självutbildning. Temperament ger bara färg till en given persons arbetsstil, hans beteende och relationernas natur, men bestämmer inte hans förmågor, talang, sociala värde och nivån på personlig och social framgång.

Tidigare har vi redan noterat att nervsystemet kan tillskrivas stark eller svag. I sin tur är upphetsning hos vissa människor med en stark typ framför hämning, i andra är dessa processer i jämvikt. Men bland de senare kan individer med mer eller mindre rörlighet av nervprocesser urskiljas. Dessa funktioner i nervsystemets funktion är just grunden för de fyra temperament som beskrivs av Hippokrates.En svag typ motsvarar en melankolisk typ, en stark obalanserad typ motsvarar en kolerisk typ, en stark balanserad mobil typ motsvarar en sanguine typ, en stark balanserad inert typ motsvarar en flegmatisk typ.

Under lång tid ockuper den melankoliska (svaga typen) en avundsvärd plats bland dessa typer. Han tilldelades rollen som en slags "felaktig" version av normen. Det var sant att det koleriska, på grund av hans obalans, också var sämre än det sanguana och flegmatiska, men han var fortfarande en stark typ, och detta gav honom viss fördel framför melankoliken. Den svaga typen ansågs vara mer sårbar i förhållande till olika sjukdomar, särskilt för neuroser. Vetenskapen har fastställt att melankoliken kännetecknas av en speciell, endast inneboende reaktivitet. Denna mest subtila uppfattningstyp är oöverträffad i sitt specifika element. Därför finns det inga bristfälliga temperamentalternativ. Varje alternativ har sina egna styrkor och sin egen akilleshäl. Om vi ​​till exempel tar en kolerisk person, är hans obalans "underlägsenhet" endast under vissa specifika förhållanden. På andra livssfärer (vi har redan gett ett liknande exempel) avslöjar han förmågan att agera mycket produktivt och snabbt, och det är vad han är skyldig till sin obalans.

Detta innebär att även nervsystemets svaghet kan visa sig vara dess vissa fördel, vilket manifesterar sig i form av ökad reaktivitet och känslighet hos en person för händelserna omkring honom, och styrka och tröghet -

ett slags nackdel, som manifesteras av stelhet när det är nödvändigt att snabbt anpassa sig till förändrade miljöförhållanden.

Det är också omöjligt att svara entydigt på frågan som vi, läkare, också ställs ganska ofta: i vilken typ av nervsystem är sannolikheten för neuros mer sannolikt och vilken är mer stabil, "resistent" mot neuros?

Det noteras att neuros kan utvecklas vid vilket temperament som helst om negativa faktorer verkar på kroppen under lång tid eller om de uttrycks starkt. Under verkan av traumatiska faktorer bestämmer typen av temperament formen av manifestation av neuros: om det kommer att vara neurasteni, psykasteni, tvångssyndrom eller hysteri.

Naturligtvis spelar reaktionens natur på vissa svårigheter också en viktig roll här, och detta bestäms inte bara av typen av temperament utan också av systemet för en given persons livförhållanden.

Kunskap om egenskaperna hos en persons svar på yttre stimuli av ett visst temperament, liksom nervsystemets allmänna lagar, hjälper oss att räkna ut hur och vem som har neuroser, vilka faktorer som bidrar till deras utveckling, hur vi ska bete oss själva och hur man bygger våra relationer med andra, för att förhindra utvecklingen av neurotiska tillstånd.

Tarnavsky Yu.B. Störning kan undvikas

Liknande publikationer

Fem grad av sömnlöshet

På gränsen mellan hälsa och sjukdom

De mörka sidorna av framsteg