Örtgröna smoothies (smoothies)

Bara du borde inte vara nitisk i portioner, du kan inte lämna huset under lång tid, sådana drycker gör vägen väldigt cool, och du måste kontrollera allergier

ja nej, allt är under kontroll Och jag har ännu inte mött allergier

Jag fortsätter att experimentera med unga gröna, eftersom det nu finns i överflöd i landet.
Grön skaka igen: 1 mango, 1 kopp unga nässlor, 2 matskedar lime, 2 koppar vatten.

[Galya]

Galya, vilken charm det visade sig Och färgen Men det mest naturliga!
Vilka är känslorna efter att ha tagit cocktails? Tycka om?

[Tatyana]

Tatyana, cocktailen är utsökt, men smaken av nässlor känns. Jag gör fortfarande inte rent växtbaserade, utan späd dem med frukt.
Det är också förvånande att denna cocktail visade sig vara helt skumfri.

Jag gick en gång för långt med örter att dricka, jag drack det, men ... den bittra smaken av gräset kändes starkt. Det är naturligtvis nödvändigt att späda ut med frukt

[Tatyana]

Tatyana, Jag har ett annat cocktailalternativ, jag kombinerar gott med hälsosamt



nässlor, maskrosblad, plantainblad, limejuice 2 msk. l, 1 mango, 2 koppar vatten

Fall direkt in i någon form av beroende av dessa cocktails. En dag utan en cocktail kan sägas ha gått till spillo
Här är ett mycket bra alternativ: ett äpple, en apelsin, en handfull sorrelöv, maskrosblad, några plantainblad och vatten.
Det visade sig vara fluffigt och doften var som på en äng!

[Galinka]

Galinka, exakt beroende Bra och välsmakande beroende! Till din hälsa!

Jag gillar mangokocktails.
En annan cocktail - 1 bit mango, ett litet grönt äpple, ett stort gäng grön sallad, vinbärsblad, mynta blad, limejuice.
Även om gröna cocktails ser lite annorlunda ut från varandra (bara olika gröna nyanser) är smaken ny varje gång, och det är alltid intressant vad som händer den här gången.

Hej admin! Hej forumanvändare! Admin, hur tacksam jag är för ditt meddelande! Jag köpte samma mixer speciellt för en semesterresa.
Så det maler bättre än mitt stora glas Panasonic. Jag har aldrig fått en sådan smidig cocktail förut. Min man och jag är bara mycket glada !!!

Vi gillar det också om du lägger till mango och basilika i vilken färg som helst till greenerna. Smaken och aromen är unik!

[Vasilinava]

Vasilinava, vårt regement av gröna har kommit! Jag köpte också speciellt en liten mixer för greener, för ett glas, den fungerar perfekt
Sådana cocktails kan beredas med olika örter och tillsatser, om det bara var hälsosamt!

HANDLA OM! Jag blev också ansluten till dessa cocktails! Jag lägger alla gröna som jag hittar i trädgården, dropp, quinoa, maskros, klöver, vinbärsblad, hallon, groblad, mynta ...

Det finns mycket utrymme i trädgården! Vilda växter är ännu friskare. Och på vintern kan du spira spannmål och lägga lite till vanliga gröna.

Hej allihopa. Det är också mycket bra att lägga till markfrön, 1 matsked (cancerförebyggande) och 1 matsked vetegrodd till en grön cocktail. Frukosten försvinner - du känner inte för att äta på 4-5 timmar. Endast linfrö får malas till pulver på en kaffekvarn. Slipa innan du tillsätter - det är inte värt att lagra marklin - det börjar omedelbart oxidera (eller överföra marklinet till ett tätt stängande kärl), och det surrar inte.

Tack för rådet !
Spirar du fläckigt vete?

Tack för rådet !
Spirar du fläckigt vete?

Ja. 🔗

Det är också väldigt bra att lägga malet linfrö till en grön cocktail ......... Endast linfrön får malas till ett pulver på en kaffekvarn.

Jag lägger också till linfrö, men jag maler inte det först, min mixer själv gör ett utmärkt jobb med det.
Gjorde precis en cocktail av chardblad, rovblad, persilja, linfrö, mango och apelsin

Jag frågar om mixern. Såvitt jag förstår är växtbaserad cocktail mest fördelaktig när greenerna malts mycket bra. Jag kan inte uppnå detta med mina submersibles. Färsk dill males i bitar av 1-1,5 mm och (jag gör det på kefir, inte på vatten), det känns som att det ber om att tuggas och inte bara sväljas. Vem använder vilken mixer och vad händer? från bilden av Rominy-cocktailen från små phillips kan man se att greenerna finns i bitar, detta trots att greenerna i receptet nämns som mjuka (spenatblad). Gala har en mer homogen struktur i vitamin A, och jag tror inte att du kan mala ingefära varken med dopp eller Phillips. Och jag är precis på väg att köpa en ny mixer, jag vill verkligen att den ska klara persilja och dill. Finns det alternativ för 36-50 tusen rubel?

[Sheburshunka]

Sheburshunka, det finns sådana alternativ slipsar här

[+ Gala +]

+ Gala +, ja tack, jag hittade det här ämnet och frågade också där, men hittills finns det inga rapporter från värdinnan om apparatens kapacitet (av någon anledning är greenerna svåra att slipa (och betydelsen av örtcocktailen är i den minsta slipningen av detta mycket gröna, som jag förstår det.
även om jag letar efter en ny mixer dricker jag örtcocktails under min nedsänkningsbrun, så ta mig till dina gröna led)
Jag maler greener inte med vatten, men med kefir, jag tar greener som är, mycket välsmakande) på sommaren går det ibland istället för lunch eller middag) och på vintern istället för den första frukosten)

Tjejer, jag är med dig !!!


Grön cocktail "Sweet persilja" (V. Butenko) (Omela)

[Administration]

Jag hoppas att mitt ämne kommer att få genklang hos dig och att du kommer att gå med i det!

AdministrationTack så mycket för ett så användbart ämne! Jag letade efter recept med chard och det här är en upptäckt! Jag tänkte inte ens på smoothies. Omedelbart gjorde jag en cocktail i brun kvarnen: yoghurt, banan, jordgubbe, chard, dill, selleri, spenat och, viktigast av allt, basilika. Basilika ger en dessertsmak till någon cocktail, även dill kändes inte, och ännu mer selleri. Mamma tittade tvivelaktigt på det gröna glaset - "åh, måla och kasta bort det." Sedan försökte jag ..... "Samma!"

Flickor! Jag är också med dig!
Jag dricker smoothies för att rengöra och stärka blodkärlen - persilja, selleri, gurka. Jag kommer inte att säga att det var utsökt - jag var tvungen att salta, peppa och dela upp i två doser, jag behärskade det inte direkt. Jag hoppas att jag blir van vid det.

[Nadia]

Nadia, ja, gräset är inte gott eller du måste vänja dig eller späda med frukt, vilket också är användbart
Men användbart!

[Administration]

Administration, Tanyusha! tacka! Verkligen användbart, jag kände att överflödig vätska lämnade kroppen och på kvällen återgick trycket till det normala. Så det är bättre att dricka smoothies än att svälja piller. Vi kommer att vänja oss vid det och för nöjes skull får vi en läcker drink.

[Nadyush]

Nadyush, så kanske lägga till något från frukt och bär till denna blandning för smak? Och det kommer inte att vara så ovanligt). Vilket vatten lägger du till?
Och ja, jag är tjejer med dig också!
Det enda jag inte kan dricka är en banansmoothie! Jag har inte bananer i cocktails!

[Irina F]

Irina F, Irländare, idag tillsatte jag en halv mango, grön paprika och en basilikakvist, och överraskande visade sig smaken vara väldigt mjuk, trevlig och inga kryddor behövdes, så att jag genast skrev ner glaset ... och kastade den i den färdiga isen, insåg jag att när mixern är igång värms maten upp, det vill säga du lägger allt ur kylskåpet och det blir varmt. Irländskt, jag tillsatte inte vatten, eftersom jag hade tillräckligt med vätska.
Och jag gillar inte att lägga till bananer heller ... Jag älskar något saftigt!

Åh, Nadyusha, hur aptitretande !!!
Bara jag har ingen mango, jag behöver köpa den, jag känner min smak rakt!
Har du en King Mix-mixer?

[Irina F]

Irina F, Irländsk, da King-mix. De gav det till mig för att förbättra min hälsa
Så jag korrigerar ... med mango en så neutral smak känner du inte selleri och persilja, och det finns ingen sötma. Jag gillar det. Och ett stort plus - inget behov av att noggrant skära grönsaker och frukt, lämnade allt och slog på knappen.

Här är vad som hände

[Nadyush]

Nadyushsyster - jag har samma sak! Lycklig !!!

[Irina F]

Irina F,

[Hoppas]

Hoppas, Grattis till din assistent! Du kan göra en cocktail ännu tunnare, sedan dricker du lättare.)

Vilken användbar temka, jag visste inte ens att det fanns en sådan
Vi har också varit förtjust i cocktails i flera år, speciellt för detta köpte vi en JTC för tre hästkrafter. Mycket nöjd! Mal morotstoppar i puré! Jag läste att morotstoppar är användbara för att stärka blodkärlen, med åderbråck är det en nödvändig sak.
Men på vintern / våren har vi ett problem med grönska ... Att växa på fönsterbrädan sparar inte
Vem gör med cocktails som på vintern?

äpple, fryst spenat, lite honung
väldigt gott

Bra cocktail

Åh, jag glömde att jag själv öppnade det här ämnet

Och mina smoothies gick ... vår, dock


Kiwi- och sellerismoothie (Administration)

Hallon Jerusalem kronärtskocksmoothie med getmjölk (Administration)




Smoothie med hallonkli (Administration)

Tjejer, allt är vackert och användbart! Men! Hur man dricker dessa godsaker på jobbet? Det vill säga du kan göra det till frukost eller efter middagen när du är hemma. Kan du ta dem till jobbet i en burk, till exempel? Eller kommer det inte längre att finnas någon nytta?

Varför bära dem till jobbet? Detta är inte kokt fruktdryck.
På morgonen kommer ett glas färsk dryck att göra mer
Och sedan finns det grönsaker och frukter som kan drickas i färsk koncentrerad form bara en gång om dagen.

Vad menar du varför? För ett mellanmål istället för en andra frukost. På morgonen har jag gröt, jag vill alltid äta på morgonen

För ett mellanmål istället för en andra frukost

Jag tror att i detta fall måste du ta reda på när vid vilken tid är det bättre för mag-tarmkanalen att ta smoothies och vilka. Eftersom olika smoothies ger olika reaktioner, upp till att sitta i en kruka, med korta pauser.

Och för ett mellanmål på jobbet skulle jag ta med mig en mixer och skalade tvättade grönsaker i en påse. Och du kan göra en FRESK smoothie på 30 sekunder och samma tid för att skölja den under kranen.

Ja, ett intressant ämne. Nu är "vinter" -recept intressanta, inte bara i allmänhet, men det viktigaste för mig nu är tyvärr de tillgängliga vinteralternativen för gröna. Vem löser problemet hur, utom butiken året runt "persilja-selleri" har några idéer? Eftersom det står klart att i stora städer, särskilt i Moskva, är infrastrukturen fortfarande mycket mer utvecklad, och tillgången på många saker som inte är säsongsbetonade för vår remsa är bättre. Men i periferin ... som vår ... Nej, du kan naturligtvis hitta det här också, även om du kommer att levereras till ditt hem med ett privatplan, frågan om pris ... Men hittade någon budgetalternativ tillgängliga bland snön?