Vitaminsallad

Vitaminsallad

Kategori: Grönsaker och frukträtter

Ingredienser
vitkål	1 del
rödkål	1 del
morot	1 del
lök	1 del
Sötpeppar	1 del
socker, salt	smak
citronsyra eller citronsaft	smak
peppar och andra kryddor	på begäran
oraffinerad vegetabilisk olja	bättre mix
gröna

Tillagningsmetod

• Strö över alla grönsaker med salt, socker och citronsyra (eller häll över citronsaft). Rör om försiktigt utan att krossa. Allt ska knäcka. Låt stå i 20-30 minuter. Häll olja på min blandning av linfrö, senap, majs, sesam, oliv och solros, blanda och servera.
• 
• Var inte rädd för att göra mycket, salladen smakar bara bättre när du fyller på.
• Smaklig måltid! Jag vill undvika problemen med vitaminbrist på våren.

Och jag tar den här. Tack Tatiana!

Må allt vara bra för oss.

[Giraff]

Låt oss krossa med vitaminer!
Giraff, tack för idén!

Må allt vara bra för oss.

Exakt!

Det visar sig mycket gott med majsolja Tack!

Jag håller med, jag gillar det själv.