Energisparande Airfryer-middag

[ESU-1]

Konceptet är som följer.
Få en huvudrätt och en sidrätter samtidigt. Kvantitet - minst 2 portioner. Snabb nog. Med bara en hushållsapparat.
Transportbandgrill standard 12 l. Den har två gitter på låga och höga ben, de kommer att vara användbara för oss.
Jag kan tillägga att jag har den enklaste airfryer utan luftcirkulationshastighetsreglering, halogen, mekanisk kontroll. Jag ställer in temperaturen till 175 ° C, om den börjar baka tidigare kan du vända ner den (för en hel kyckling, jag vänder ner den i slutet).
Jag delar mina rätter i tjänst.
Och jag föreslår att du lägger till dina egna alternativ till temat!

ESU-1
Kyckling med potatis.
1. Träning. Vi rengör och skär potatisen i fyra skivor, häll en sked rast. smör, lätt salt, blanda (rätt i glasform, jag har pyrex). Marinera kycklingen med salt och kryddor med grill.
2. Vi lägger kycklingen i en form med potatis (stick lätt fjäderfäskinnet med en gaffel för att inte svälla). Placera formen på ett lågt galler.
3. Vi bakar med två varv av slaktkroppen så att den blir väl stekt (bröst-rygg-bröst). I slutet, vänd fågeln tillbaka på ryggen och torka skorpan i fem till tio minuter. (175C, 40 minuter, i slutet 5-10 minuter vid 150C)
Allt!




ESU-2
Fläskkotletter med bönor och ost.
1. Träning. Lägg gröna bönor i en skål med lämplig höjd och strö över osten. Rulla kotletterna i en blandning av senap och majonnäs.
2. Rulla de panerade kotletterna och låt sitta i 5 minuter så att smällarna klibbar fast.
3. Lägg en skål med gröna bönor på stativet, strö över ost och kryddor.
4. På det övre trådstället - en glasskål, smörj med olivolja, lägg kotletterna. Smörj toppen av kotletterna med olja med en borste.
5. Vi bakar tills de är ömma (175C, 30 minuter).
Allt!




ESU-3
Fläskkotletter med äpplen.
1. Skala och frö äpplen, skär i kuber, krydda med salt, kryddor och socker. (Jag lade också till soltorkade tomater med vitlök och olivolja).
2. Vi lagar kotletterna, som redan beskrivits. (Senap kan tas med frön, till exempel franska).
3. Vi placerar den på samma sätt: en skål med äpplen i botten, en form med kotletter på toppen, smörj dem med olja (jag använde olja från soltorkade tomater).
4. Vi bakar tills kotletterna är klara (175C, 30 minuter).
Allt!
(Tja, jag gjorde också en snabb sallad).







ESU-4
Bakade potatisar och räkor med svamp i cocotteskålar.
1. Träning. Skala potatisen, skär i 4 bitar i skivor, blanda med ett par matskedar rast. smör, salt och peppar. Lägg skalade kokta frysta räkor och svamp, ost i kokospot.
2. Vi sätter kokottillverkare på det nedre gallret. På toppen - en form med potatis
3. Vi bakar tills potatisen är klar (С175, 20-25 minuter). Om vi ​​skär potatisen i remsor minskas tillagningstiden till 15-20 minuter.




Sedan bearbetar jag bilderna och lägger magra recept (grönsaker och fisk). Smaklig måltid!

[Helena]

HelenaTACK! Och på något sätt finns det inte tillräckligt med fantasi ... Jag ser fram emot nya recept.

[Tasha]

Tasha,
Varsågod! Till din hälsa. I allmänhet gillar jag att baka allt.
Om du har något att diversifiera - dela också din erfarenhet.

Intressant ämne, prenumerera! Jag har haft AG länge, något fungerade inte med det, också för 12 liter, när jag till och med rökt en kyckling, visade det sig inte dåligt, och så i viloläge, om det inte fanns några karikatyrer, kunde jag använda det :-) :-) :-): -)

Tack för ämnet. Vid dacha finns en airfryer, förra året köpte jag en ny istället. Det verkar som om det finns mycket information och instruktioner, men det är inte alltid klart. Dina recept är väldigt färgglada och informativa. Nu bor min son i landet, jag ska gå och göra en kyckling och potatis.

[lettohka ttt]

lettohka ttt,
Jag kör främst under säsongen, konserverar grönsaker (gurkor, tomater, bakade paprika). Jag läste metoden här på forumet, tack till flickorna för vetenskapen!
Tja, precis så, att baka något snabbt. Aerofray är - två delar, men fortfarande är deras kapacitet inte så stor.
Jag försökte inte röka, lukten kommer inte att tas bort senare. Det finns två separata rökhus.

Florichka,
Tacka! Jag har en hel del recept i instruktionerna, men antingen heaped up, eller tiden och temperaturen är förvirrad. Som ett resultat väljer jag själv "genom att skriva" rätt. Läcker kyckling! Om den är stor kan du använda en hammare för att bryta "kölen" på bröstet. Jag tar vanligtvis ett kilo kyckling, inte för kyckling.

Gjorde kyckling och chips, utsökt.
Det är sant att potatisen var helt rå på 50 minuter, jag lade ner kycklingen, potatisen och kokade i ytterligare 40 minuter. Totalt en och en halv timme. Nästa gång ska jag laga potatis i cirka 10 minuter. Formen var inte heller platt, kanske är det poängen.

[Florichka]

Florichka,
Potatis i cirklar och inte stärkelse? Kanske är det hela poängen? Kvartal och remsor kokar snabbare.
Jag vet inte om formen, men i min glaspyrex bakas den snabbare än i en burk. Och graden av beredskap kan ses i ljuset.
Vänja dig också till din Airfryer. (Jag hade möjlighet att jämföra, min vän har en hetare, även vid låg hastighet, den är starkare än min).
Jag har 4home från okej, ett foto av inställningarna för "head".

[Helena]

Jag gör ständigt grillad kyckling i lufttorkaren på grillen och lägger ner en form för att samla fett och juice, och sedan tänker jag var jag ska fästa den, denna juice och fett. Ibland använder jag den för att steka potatis eller något annat, eller så står den ofta i kylen i en skål och väntar på köet. Helena, nu ska jag definitivt prova din kyckling med potatis och jag tror att problemet med fästningen av fett och juice från kycklingen definitivt kommer att försvinna. Tack för recepten och Temka.

[Lagri]

Lagri,
Ja, det här är mitt favoritrecept i airfryer.

Jag måste publicera ytterligare en ESA. Bakade chips.
Foton är redan hav, alla händer når dem inte på något sätt.

var att fästa den, denna juice och fett.

bovete är mycket förtjust i sådana fettjuicer
ris också, jag gör pilaf i tecknad film på dessa spisar, jag lägger inte till mer fett
ja, potatisarna är utsökta på dem - särskilt nu - i prinsessan

i icke-fett malet nötkött är sådana kycklingvärmare lämpliga

i degen istället för smör

[Helena]

Jag måste publicera ytterligare en ESA. Bakade chips.
Foton är redan havet, alla händer når inte dem för att lägga ut.

Helena, dela, annars har den absolut nödvändiga Temka dött. Förmodligen lägger alla sina flyggrill på hyllan i skåpet - det finns så många enheter.
Irinatack, jag kommer definitivt att använda ditt råd, annars vet du ibland inte var du ska lägga "det" och till slut, efter att ha stått i kylen på obestämd tid, måste du kasta bort det.

[Lagri]

Lagri,
Jag vet inte hur någon, men det är bekvämt för mig i AG att sterilisera burkar för konservering. Ingen ånga eller spray.
Under skördesäsongen rengör jag inte någonstans alls.

Och jag använde en glasskål på NG för glögg, bara jag tog upp locket från pannan. Det var vackert. Drycken syns genom ljuset. Vin, med kanelstänger som flyter i det, anisstjärnor, pepparkorn, bitar av zest.

Ibland, om du behöver mycket deg, knådar jag den i HP, där kan du bara 1 kg. I flera steg. Sedan lägger jag den i AG, täcker den med plastfolie (pressar den tätt mot degen). Detta är nödvändigt så att degen inte rullar upp.
Och svag-svag uppvärmning vid "avfrostning". Början på skalan.
Stick in en kryddnejlika-termometer i degen så att du kan se den verkliga temperaturen inuti.

Det viktigaste är att inte missa när degen trampas upp, annars kan den hålla fast vid halogen, trots filmen. Ändå hittar han ett hål.

Först, innan jag lägger degen, värmer jag upp skålen tom, men inte så mycket. Glaset värmer upp degen väl.