Parfait med granola, nektarin och banan

Parfait med granola, nektarin och banan

Kategori: Mjölk- och äggrätter

Ingredienser
Naturlig yoghurt	1 glas
Nektarin	1 ST.
Banan	1 ST.
Lönnsirap (eller honung)	1 msk. l.
För granola:
Hercules	3 msk. l.
Hackad valnöt	1 msk. l.
kottar	1 msk. l.
Sesam	1 msk. l.

Tillagningsmetod

• Skålen kan fungera som en underbar efterrätt (förresten, den bokstavliga översättningen av parfait från franska - parfait - betyder bara "underbar") och en utsökt, hälsosam frukost.
• Låt oss först förbereda granola. Du behöver inte vara rädd för detta, granola är nästan samma müsli, det vill säga tillplattad havregryn stekt med tillsats av en mängd olika tillsatser. Den här gången har jag rullat havre med olika nötter och sesamfrön, som jag snabbt stekt lätt i en torr stekpanna,
• 
• och sedan, alternerande lager, lägg i ett glas: ett lager yoghurt blandat med lönnsirap, ett lager granola, ett lager nektarin skivat i skivor och ett lager bananskivor.
• 
• Vi upprepar skikten till slutet, lägger efterrätten i kylen tills den är djupkyld och sedan - vi får glädje multiplicerat med fördelar!

Ser jättebra ut !!!!! Larochka! Respekt !!!!

Detta är redan en ymnighetshorn ... med recept! Ja, den ena är vackrare och mer användbar än den andra! Och allt detta är inte svårt alls. Tack så mycket, notera.

vi får nöje multiplicerat med nytta!

Det här är vad som verkligen hakade mig! Det blir vårt motto! Tack för ett vackert, intressant recept! Mycket användbart!

Ett spinnande recept tror jag att den yngste sonen kommer att vara nöjd med en sådan skål

Mmm ... hur älskar jag granola! I vilken form som helst! Redo att äta i ton.
Tack för receptet.

mmrrrr .. vilken användbar nyamka)
Här kommer jag squash yoghurt och kaaak stek havregryn))
Larissa, belissimo

Tack, Katya!