Hur sitter man vid datorn?

en sådan kattunge, och troligtvis är det en katt, katter bryr sig inte om uppväxten av den yngre generationen, vi skulle alla vara i huset - det stämmer - för röven !!!!

Det första som jag tänkte på var att ett barn satt på en pall. Det är nödvändigt för honom att köpa åtminstone en enkel men en speciell datorstol. Det är synd för barnet ...

datorstol

Det beror på vad du kallar en datorstol. Om den där skiten är på fem hjul är den bättre på en pall

[så mycket som 3 minuter]

barnet sitter på en pall. Det är nödvändigt för honom att köpa åtminstone en enkel men en speciell datorstol.

Jag ville köpa en datorstol till mitt vuxna barnbarn, min dotter tillät mig inte, jag läste att hållningen försämras på sådana ridstolar, faktiskt, en pall är mer pålitlig: flicka-ja: Jag granskade videon med en fitta , men hon så mycket som 3 minuter Jag tog upp pojken - inte alla föräldrar har tillräckligt med tålamod för den här gången

Allt detta skräp. Om du väljer en stol som är korrekt och normal (sanningen är lite dyr), försämras inte bara hållningen utan förbättras.
För det första blir det möjligt att korrekt justera sitsens höjd för en specifik användare, och för det andra är ryggstödet fast.

Vi köpte vår stol för ett par år sedan, ryggen är anatomisk med en "kudde" under nedre delen av ryggen, så även om du vill slöja, kommer den att fungera. Justerbara armstöd förhindrar vridning åt sidan. Barnets hållning har förbättrats, för nu tillåter stolen inte att han sitter med bokstaven ZU.

[Z]

Det blev till och med intressant ... Vilken datorstol är "korrekt"?
Jag justerade stolen på höjden, stolens rygg justerades också så att min rygg var i en jämn position. Hur annars?
Jag tror inte att en pall är en väg ut, speciellt för ett barn som sitter på den i en pose Z.

Kara samtidigt skrev om nästan samma sak.

Det blev till och med intressant ... Vilken datorstol är "korrekt"?

Jag har redan beskrivit alla nyanser ovan

Var var ni alla för en månad sedan när min dotter valde en stol

[endast]

Om du väljer rätt stol

Om det inte har hjul utan ben - då är det rätt.

Personligen har jag varit vid datorn länge endast På den här:

[Kock]

Kock, en bra sak. Bara jag representerar inte riktigt det på jobbet. När jag tog med mig en bilmassamatta hade hela redaktionen kul, sant, inte länge, många följde mitt exempel i slutändan.

Bara jag representerar inte riktigt henne på jobbet.

Ballongen rekommenderades av en affärsman som har arbetat med den på sitt kontor i flera år (efter ryggoperation). Och när han tar emot gäster och kontakter byter han inte ut det för en stol

Som ett alternativ för att arbeta vid en dator - det här är stolarna.


De är mycket efterfrågade under läsåret!
Även om ortopediska stolar för skolbarn och kontoret är efterfrågade, tilldelar vi till och med en separat riktning för detta.

[Kock]

Kocki själva verket är det korrekt att en person uttrycker sig själv, det är bra att han är fri från konventioner. Vi kommer att arbeta med oss ​​själva

hela redaktionen hade kul

Vi hade kul tills första gången "prova"))) Människor köper vanligtvis massageapparater som det) Någon kommer att köpa en, allt ser på honom som om han inte är så smart och vänder på huvudet, men om du ger det en försök, då behöver alla det! Under de senaste 2-3 åren har efterfrågan på massager helt klart bara ökat. Samtidigt köper många pensionärer sig själva. Bra gjort rakt! Sedan säger de att de känner skillnaden, de gillar det!

Marina, har du en sådan fåtölj själv? Jag vill fortfarande köpa något till min sonson, så att det också skulle vara intressant att sitta.

faktiskt korrekt

Det enda är att när det finns små oavsiktliga barn i huset kan en sådan stor boll utgöra en allvarlig fara.

Personligen har jag varit vid datorn länge bara på den här:

Jag har en, jag köpte den när jag var gravid - jag cyklade själv och red sedan min dotter))
Nu övergav jag det, jag måste ta med det från dachaen

Personligen har jag bara varit vid datorn länge på den här:

Oooooh ...... Och jag trodde att jag var den enda som var så smart att jag satt vid datorn på en fitball. Och här visar det sig att det redan finns en hel grupp av oss. Förresten, en vän med ont i ryggen rekommenderade också fitballen.

[Irina]

Irina, min mamma köpte en duorest stol förra året för min brorson - Jag säger inte att han sitter på den med glädje, men eftersom den 1 september bara var igår, kommer det uppenbarligen att vara mer sannolikt att sitta på den. Jag gillar personligen dessa ortopediska stolar för mig själv. Vi säljer dem, så jag testar alla produkter på mig själv) Jag älskar den här stolen väldigt mycket - den är förvånansvärt väldigt bekväm att sitta på. När vi besöker leverantörer försöker jag sitta på det! Och hur coolt det är att åka på det))) Vi kan inte lösa in oss på något sätt, även om jag inför tronfödelsedagen troligen kommer att be honom om det! Eftersom det är svårt för mig att arbeta länge hemma vid en dator i en vanlig stol och jag spenderar mycket tid på det. Jag har en stor boll, ibland sitter jag på den, men jag måste alltid kasta benen någonstans, jag vet inte hur man ska sitta mänskligt (
Människor köper barnstolar, S. Chechil, en välkänd manuell operatör, berömde dessa stolar under våra kurser.

Jag hoppas att kocken inte kommer att överväga det för reklam)
Jag är redo att svara på alla frågor om massageutrustning, ge råd på grundval av omfattande arbetserfarenhet.

Försäljningsvillkor, kampanjer, rabatter etc. kommer att bestämmas på individuell basis för HP

Marina, har du dina produkter i Jekaterinburg? min dator är krossad, många webbplatser överförs som skadliga, jag kan inte gå dit jag vill förrän full behandling

[Irina]

Irina, se PM, för att inte täppa till Temka

Marina !!! tacka!!! skickade adressen till min dotter, låt henne bestämma

Och var säljs dessa bollar?

Och var säljs dessa bollar?

I sportbutiker såg jag förresten inte bara små barn är inte helt kompatibla med så stora bollar i huset - vårt ettåriga barnbarn gillade verkligen en sådan boll, men den här vackra katten förstörde den här vackra katten genom att hoppa på den från en höjd och genomborrar den

[Ludmila]

Ludmila, i alla sportvaruaffärer, i Auchan och andra i sportvaruavdelningarna kan du se.

dödade den här vackra katten, hoppade på den från en höjd och genomborrade den

Samma sak hände med oss. Endast allt kan fixeras - köp antingen en reparationssats eller bär den till en däckkoppling

[endast]

Personligen har jag varit vid datorn länge endast På den här:

: Vänner: Jag minns att jag i mitt ämne erbjöd en sådan stol. Jag har också en närliggande, förutom mig, ingen från familjen blev hedrad, så vi har en ersättningsstol

[Giraff]

Giraff, en sådan tanke kom inte ens upp för mig. Han rör sig hela tiden under dig! Eller är det här skönheten?

[Tatyana]

Tatyana, min äldste son sitter alltid på det här, och han gav det till oss.

Jag hade inte tillräckligt med reparationssats på länge, jag saknade det, men den första tanken handlade om däckväxlaren, men de vägrade. Det är synd ... Bollen var väldigt vacker med regnbågsmönster.

[Giraff]

Giraffom du vill ska jag titta på företaget. Sonen sa att han är väldigt bra med ABC-systemet

[Kokoschka]

Kokoschka, pratar du om ett reparationssats? Låt bli. Bollen är borta länge, hon kremeras i badhuset och reparationssatsen kommer från en tysk pool.
Katerina2, detta är just skönheten. Muskler tränar långsamt, blodcirkulationen är normal, stabiliserande muskler tränas. och bra förebyggande av hemorrojder.

[Giraff]

Giraff, någonstans måste du få en så stor boll - för rättegång. Och vad är den ungefärliga storleken och diametern? Jag tillbringar mycket tid vid datorn både hemma och på jobbet.

[Katerina2]

Katerina2, han har olika storlekar, han slås ut efter sin höjd.

[Katerina2]

Katerina2när du sitter på den ska låren vara parallella med golvet och dina skenben vinkelrätt. Det är så du tar upp det själv.

[Giraff]

Giraff, så, då är benen i rät vinkel ... Just nu sänker jag stolen lite och mäter den!
Hon sänkte stolen och tänkte. Jag sitter så lågt! Det visar sig att mitt på skärmen inte ligger framför mina ögon, utan högre, och jag måste lyfta huvudet (eller bara hålla näsan högre?) Höjden på vårt bord är standard ... och på jobbet min stol är hög.

Jag sitter så lågt

och därför är jag inte särskilt bekväm på bollen, bollen är mindre, jag är låg, på den stora är det inte möjligt att sitta med benen rakt ner, jag sitter med benen åt sidorna, som om på sidorna , annars når de inte golvet (

Och som ett alternativ, en stor boll och sitta med benen lindade runt den på dina sidor? Kan du föreställa dig hur låradduktorerna tränas? Hur tränar stabilisator muskler för att upprätthålla balans?

Hon sänkte stolen och tänkte. Jag sitter så lågt! Det visar sig att mitt på skärmen inte ligger framför mina ögon utan högre,

Det sitter inte lågt och bordets höjd är inte korrekt, baserat på din höjd. Vi väljer bara bord ofta när vi köper och tar inte hänsyn till vår höjd. För personer med medelhög till över genomsnittlig höjd är det inte ett problem att välja ett bord med rätt höjd. Men för personer med liten kroppsstruktur, som jag tillhör (min höjd är 1m.53cm), måste du definitivt välja ett bord med tanke på dess höjd. Helst måste du sitta på en närliggande stol (boll), med rätt sitthöjd (så att en vinkel på 90 grader bildas mellan låret och underbenet), flytta upp till bordet och lägg händerna på det. Här misstänker jag att det också borde vara 90 grader i armbågsböjningen, korrigera mig i detta ögonblick, om inte så. Så bordets höjd och stolens höjd (stol, boll) är också viktiga, med hänsyn till personens höjd. Och om stolstolen inte har rätt höjd kommer venerna i benen att klämmas, vilket inte är bra. Jag har en stol på jobbet som inte är för min längd (den vanliga valdes, med hänsyn till skiftarbetet för fyra personer), så jag satte ett stativ under mina fötter för att få samma 90 grader. mellan underbenet och låret och benen på lafa.

Sätet ska vara tillräckligt hårt och inte konstläder utan ventilerat material. 90% av det jag ser till försäljning är helt enkelt en avledning eller utvecklades i nära "samarbete" med proktologer.

[Alexander]

AlexanderInnan bollen använde jag en trädgårdstol med hög ryggmetall. Ventilation på sin höjd - allt i ett hål. Och alla egenskaper hos den rätta stolen var närvarande - 4 styva ben istället för hjul och armstöd.

Hjulen på stolen är ryggdödande

Ventilation på sin höjd - allt i ett hål

Det var en underbar stol

Försök nu bjuda in människor att byta till sådana stolar. I bästa fall kommer de att titta på dig med förvirring.

Försök nu bjuda in människor att byta till sådana stolar. I bästa fall kommer de att titta på dig med förvirring.

Kommer inte att se ut)
Det finns ingen sådan stol, så jag planerar att köpa en bovete-huskudde. De som har det noterar bra ventilation.
Men min höguppfödda padda har ännu inte gett klartecken att köpa
På jobbet övergav jag "rullstolen" till förmån för en gammal stol - mina axlar är döma på det sättet, den typen av och min rygg har blivit lättare

[Kock]

Kock, Jag har nu DETTA också ... bara lila.

Jag har nu IT också ... bara lila.

Katyusha, och hur är det för en kvinnas kroppsenhet? Jag är ganska tunn, kommer det att vara bekvämt annars att dra en så stor boll in i lägenheten .. men det kommer naturligtvis att vara till nytta för att minska de fysiska dimensionerna, säger folk, om det

[Irsha]

Irsha, Irina, jag satt på den i ungefär 40 minuter utan att stå upp, - Jag reparerade jeans till min son. Bra! Först är det ovanligt - det är fjädrande och svänger lite, och sedan slutade det att märka. Jag är ingen mager tjej, jag har 72 kg.(Tja, ingenting, den är designad för 200 kg). Diameter 65. Tog in Sportmaster för tusen, kommer i en uppsättning med en pump. Fast Torneo.

[bolo]

den är också avsedd för 200 kg

Tack och lov, tack, Katyusha, jag tar det !! Om inte sitta, då kan jag åtminstone göra bologymnastik, katt och hund för skojs skull

Höjden på vårt bord är standard .... och på jobbet är min stol höjd.

Hela mitt liv satt jag högt tills jag gick till kiropraktorn, och det första han sa till mig var att jag inte satt rätt, jag var tvungen att sitta som vid en skolbänk. Kom ihåg? Du sitter vid ett skrivbord och dina händer är vikta på bordsskivan och bordsskivan ligger precis under bröstet. Armbågarna vilar på bordsskivan när du skriver. Och du måste sitta på en stol djupt, i inget fall på kanten, detta minskar belastningen på ryggraden avsevärt.

... Armbågarna vilar på bordsskivan när du skriver.

Så på en barnstol har jag det. Och hur man sitter i skolan minns jag exakt.

Jag tror att du inte behöver sitta på bollen hela tiden, det är som förebyggande träning, och oftast torkar du fortfarande byxorna på en bekväm stol