Låt oss sedan prova det här.
Jag har alltid älskat den här typen av fisk, men den var inte så god utan gök.
Jag hade en medelstor torskkropp
2 lök stora
2 stora morötter
3 msk hemlagad lecho och 2 tsk varm ketchup
1 tsk citronsaft
1 tsk socker
1 tsk salt
krydda
Jag rengjorde och skar fisken som för stekning. Ströts med salt och lämnas för att ligga ner medan du skär lökarna i kuber och morötter på ett grovt rivjärn.
Jag slog på "Frying" i 5 minuter, nivå 3, hällde vegetabilisk olja (troligen 2-3 skedar) och stekte lök i ungefär en minut, satte morötter, lecho och ketchup (tomatpuré kan användas), sazar, salt och stekt under ytterligare 2-3 minuter under omrörning. Osammanhängande.
Jag lägger hälften av blandningen i en skål, lägger fiskbitarna på den - den avsatta blandningen från skålen. Aktiverade "Multipovar" i 6 minuter, 120 grader.