Broccoli potatis (märke 37502)

Broccoli potatis (märke 37502)

Kategori: Vegetabiliska rätter

Ingredienser
Potatisar	300 g.
Broccoli	200 g.
Vegetabilisk olja	2: a l.
Korianderbönor	1 timme l.
Hel kummin	1 timme l.
Salt	smak
Gräddfil	3: e l.
Vatten	100 ml.

Tillagningsmetod

• Krossa kummin och koriander i en mortel. På bakningsläget, stek i vegetabilisk olja i 3-5 minuter.
• Lägg sedan till de skalade och tärnade potatisarna. Stek, rör om i ytterligare 5 minuter.
• Tillsätt sedan broccoli, isär i blommor. Stek ytterligare 5 minuter.
• Häll i vatten. Släckningsläge 30 minuter.
• Tillsätt gräddfil, salt efter smak, blanda försiktigt. låt stå på värme i 10 minuter.
• Snabbt, gott och hälsosamt !!!

Skålen är designad för

2 portioner

Notera

du kan använda blomkål istället för broccoli.

Som alltid gott, snabbt och originellt!
Varför är formen så intressant?
Precis som en puffsallad

Mistel, jag älskar dig! Så läcker det är! Och om broccoli är fryst? Tina vidare enligt receptet, vad tycker du?

[rusja, Melanyushka]

rusja, Melanyushka , tack !!!

Varför är formen så intressant? Precis som en puffsallad

Det var jag som lade de färdiga potatisarna i serveringsringen!

Och om broccoli är fryst? Tina vidare enligt receptet, vad tycker du?

Inget behov av att tina, bara sätta det så! Gör dig redo.

Mistel, kan jag få ett foto eller en länk till den här serveringsringen?

[Olga]

Olga, sätt mig inte i färg !!! Du tar en burk burk, skär ut locken på topp och botten - serveringsringen är klar! Olika burkar - olika ringar i diameter och höjd.

Allt som är genialt är enkelt
Och hos Natasha i silikon i köket diskuterade de några speciella ringar, och jag tänkte vad du har

[Mistel]

Mistel, och om jag inte har en multi, var kan jag då göra så läckra potatisar? På spisen eller i ugnen?

[Solbränna]

Solbränna, och choy något på cha fortfarande inte har en multi ???

shl. Receptet var ursprungligen på kaminen. Endast tiden för att steka potatis och broccoli reduceras till 3 minuter för varje.

[Solbränna]

Solbränna, och choy något på cha fortfarande inte har en multi ???

Ja.

ok! Jag fattar.

[Solbränna]

Solbränna, och choy något på cha fortfarande inte har en multi ???

Det här är vilken viljestyrka du behöver ha, med det nuvarande överflödet

Oksanochka, hur kan du göra det i en gök?

Anya, stek nivå 3 i ugnen, sedan Multipovar 110C i 5 minuter. Två alternativ: antingen enligt recept, det vill säga tillsätt gräddfil efter tillagningen och håll den uppvärmd. Eller så kan du omedelbart lägga till gräddfil till Multipovar. I princip bör potatisen kokas på 5 minuter.

[Mistel]

Mistel, vi hade broccoli-pommes frites till middag idag. Gjorde en dubbel portion och ångrade inte det. Läcker, snabbt och enkelt. Broccoli var fryst, så jag lägger till mindre vatten nästa gång. Ja, jag lade också en korg med öring på övervåningen.
Efter 15 minuter såg jag, för fisken visade sig "stewing" -läget vara svagt, bytte till "steamed" -läget -10 minuter. Min man bad om kosttillskott två gånger, nämligen en sidrätter, som förvånade mig. Mamma och jag gillade det verkligen, jag kommer att göra mer. Dessutom ordinerade läkaren mig att äta broccoli så ofta som möjligt Tack

[Natasha]

Natasha, äta till din hälsa !! Glad att du gillade !!

Mistelten, jag klarade det! Det var väldigt gott och allt bereddes snabbt. Kanske är min potatis vattnig eller inte för stor för att skära dem, men jag har inte lagt till något vatten alls. Allt är som i receptet - medan jag stekte potatis med kumminfrön och koriander (jag malde allt i en kaffekvarn) lade jag till broccoli utan avfrostning (eller kanske det fanns tillräckligt med vatten där vid avfrostning) och när gräddfil tillsattes hade jag praktiskt taget en färdig maträtt. Lite svett med gräddfil - och på bordet.
Mistletochka, tack för ett så enkelt och gott recept!

[Melanyushka]

Melanyushka , äta till din hälsa !! : rose: Glad att du gillade det !!!

Jag lagade!!! och kan ni föreställa er att jag inte tål kål och då sa den äldste sonen "utsökt!" Jag är redan baldela - tack!

[Anya]

Anya, HURRAY !!!!!

Omela !!!! Tack så mycket för receptet !!! Jag älskar denna kål och letade efter intressanta (och enkla) rätter med det !!! Och naturligtvis är dina potatis aerobatics i smak och dagis i mentala och fysiska kostnader för matlagning.
Jag rekommenderar till alla. Läckra och hälsosamma!

[iiirrraaa]

iiirrraaa , vilken vacker potatis visade sig !!! Kul att du tyckte om det!!!

[Mistel]

Mistel, idag gjorde jag det igen med fryst broccoli, tillsatte inte vatten, utsökt fångst

[Natasha]

Natasha, tack! Glad att receptet fastnat!

Jag skulle vilja skrika till alla än en gång hur TASTY det här är! Och tack till författaren!
Människor gör denna maträtt. Du kommer inte ångra!

Ira, tack! Kul att du tyckte om det!!

Tjejer, hjälp! Jag har en långsam spis för andra dagen och jag har inte riktigt räknat ut det. Jag ville laga denna maträtt och tyvärr .... Jag gjorde två portioner och som ett resultat tog det en timme att laga mat och allt var rå. Vad ska man göra?

[Lyonushka]

Lyonushka , välkommen till forumet och inte panik! Vilken typ av multikokare har du och vilket läge använder du?

Tack för att du inte gav upp och svarade. Jag har en Panasonic 18, jag försökte göra det som anges i receptet, jag stekte kryddor i olja, sedan lade jag potatisen och stekte dem på bakning i inte 5, men 10 minuter, sedan satte jag blomkålen och väntade en annan tio minuter, sedan vatten, salt och stuvat i en timme, sedan ytterligare en timme. Jag trodde att det skulle bli snabbare.

[Lyonushka]

Lyonushka , och proportionerna var desamma ?? En timmes släckning borde räcka. Det enda är att om du hade en mycket stor volym, kanske du inte har tillräckligt med tid.

Tja, kanske har jag överdrivit det lite med volymen produkter (jag vet inte hur man lagar lite - khokhlushka), men nästa gång försöker jag hålla mig till receptet. I allmänhet, i framtiden, ju fler produkter, desto längre tillagningstid? Och ändå är det möjligt att laga en sådan maträtt med en timer, steka allt på kvällen och lägga stuvningen på morgonen?

Tja, kanske jag överdrivit det lite med volymen av produkter.

Tja, vooot, tänkte på det. Naturligtvis, ju mer mat och vätska desto längre tar tillagningsprocessen.

Är det möjligt att laga en sådan maträtt med en timer, steka allt på kvällen och lägga stuvningen på morgonen?

Jag skulle inte vara .. potatisarna blir svarta .. Och på morgonen och kvällen hos dig? Om till exempel allt kokas sent på kvällen kan du låta det värmas till morgonen.

Omela, tack så mycket för rekommendationerna! Jag skulle inte ha fått panik. Allt blev mycket gott !!! Jag har kväll klockan 23, då kan du i princip lämna den på uppvärmning. Jag är inte riktigt van vid multikokaren ännu och det finns många frågor om beredningen av vissa rätter.

Allt blev mycket gott !!!

Omela, tack för receptet, jag är ett fan av broccoli, det var därför jag genast keckade på det. Kan du ställa en fråga? För att minska närvaron av stärkelserika livsmedel i kosten, skämmer jag mig bort från potatis som den här ... som han ... från rökelse. Vad tror du, skulle det vara absolut nonsens att ta sellerirot istället för potatis? Det verkar som om du kan ta risken, men plötsligt tar jag inte hänsyn till något, och ska jag inte göra det i något fall? ...
tacka

[Olga]

Olgavarför inte experimentera ??? : girl_wink: Jag har aldrig ätit sellerirot.

Tillverkad enligt detta recept 37501. Jag gillade det verkligen. Och på den övre ångaren satte jag en röd fisk (som de skrev ovan i kommentarerna) ... mmmmmm, och till och med med fransk senap. I allmänhet - super!
Tack för receptet. Jag tror att det kommer att finnas en av mina favoriter !!!

[Asya]

Asya, kul att du tyckte om det!!

[Ksyushka]

Ksyushka, Jag har en rapport! Potatis Sonen visade så många fingrar. Den fjärde kunde inte, för han skulle ha fallit från alla 4 ...
Bara jag lade till grädde istället för gräddfil. Och smaken är mjuk krämig.
Gjorde två portioner. Det visade sig att detta är för oss på en gång.

[Solbränna]

Solbränna, ser väldigt aptitlig ut. Glad att du gillade!

Jag glömde också att säga att jag var rädd att lägga 2 tsk koriander i två portioner. men bara 1 tsk.
Som ett resultat kändes det nästan inte i den färdiga skålen.
Men jag gillar inte kumminfrön och lade inte till det alls.

[MEN]

Men jag gillar inte kumminfrön och lade inte till det alls.

det är en paradox. Jag ogillade också kummin och koriander. Men efter detta recept, där kryddorna males, insåg jag att jag älskar dem, MEN i en "krossad" form. Dessutom har jag min egen hemlagad koriander (korianderfrön). Tidigare bar det i vinden, men nu går allt till mat: till bröd och till soppor och till pasta ...

Jag tar upp ämnet och säger tack för ett så gott recept. Idag gjorde jag en dubbel portion, min man och jag gillade den väldigt mycket !!!

[iiirrraaa]

iiirrraaa, svettatack flickor! Glad att du gillade.