Banan-blåbärsmoothie

Banan-blåbärsmoothie

Kategori: Drinkarna

Ingredienser
Banan	1 ST.
Frysta blåbär	2 handfullar
Naturlig yoghurt (med Lactina surdeg)	200 ml (1 burk)
Florsocker	1 msk. l.

Tillagningsmetod

• Lägg blåbär (utan avfrostning), banan (skuren i kilar), yoghurt (tillagad med yoghurttillverkaren Brand 4001) och pulveriserat socker i en mixerskål. Slå allt ordentligt. Häll i glas och servera omedelbart.
• Läcker, uppfriskande smoothie. Bra efterrätt, lunch eller eftermiddagste!
• 
• Smaklig måltid!

Skålen är designad för

3 portioner

Notera

Recept från hemmamatsidan. rf. Tack till författaren.

Nu (i post) gör jag det här - bara i stället för yoghurt eller kefir lägger jag till vatten och ett par matskedar kli eller spannmål. Eventuella bär. Väldigt hjälpsam.

Ksyusha, coolt recept! Och frågan kommer omedelbart till honom: var köper du laktina surdeg i Tyumen? Jag hittade ingenting utom evitalia och narine ..

[Amidala]

Amidala, en intressant kombination! Malar du också flingorna? Måste försöka.

Irma, tack! När det gäller surdeg svarade jag dig personligt.

Åh, jag också, jag älskar också denna smoothie

[Mannyash]

Mannyash, Jag sparade ett glas åt dig ... men min man kom och ... det ... fastelavnet.

Ehhh att göra en sådan bungle av Prydek

Åh, ja, kära, du måste själv. Detta dröjer inte hos oss

Jag gör en tada på mjölk (som en milkshake) när strömmen blir lite varmare

Ksyusha, vilket intressant recept, jag ska försöka.

[Irländska]

Jag ska göra en tada på mjölk (som en milkshake)

Det blir bra att dricka. Vi hade en sked idag

Ksyusha, vilket intressant recept, jag ska försöka.

Irländska, tack! Prova för din hälsa!

Det blir bra att dricka. Vi hade en sked idag

Nej, nej ... du kan göra en efterrätt (inte en cocktail) med mjölkbamix, om du inte har tid att sluta, som jag gjorde förra gången med ett granatäpple, så du kan också använda en sked

AAA, okej! Vi har inte Bamiks, och vi vet inte vad detta odjur kan.

Och jag kan inte jämföra dem med någonting. Jag har inga andra blandare / blandare, jag vet inte om de också kan piska den kristalliserade mjölken. Men bamix / zepter visar sig vara nästan krämig. att göra mjölk med banan. Men jag har inte heller provat det med blåbär. Det fanns planer, men det nådde fortfarande inte henne

Så, Manna, beröm mig inte här bamiks, jag vet att de är dyra. Jag går inte ens in i ämnet om dem, utan att skada det.
Och prova cocktailen. En väldigt cool kombination. Vi har en sådan värme i lägenheten, så jag piskade blåbär från frysen och åt dem omedelbart, jag kände mig bättre direkt. Mina tankar lysde upp. Hur!

Åh, morrande (det visade sig av sig själv) Ärligt talat skulle jag inte våga göra dem heller - de gav mig

Och jag kommer definitivt att förbereda en cocktail senare.

de gav mig

Och vem gav det? Ge mig adressen.

Och vem gav det? Ge mig adressen.

Jag ärvde en (de gav bort den som onödig, använde sommarsäsongen, blev inte inspirerad och gav den till mana), och den andra fick redan i gåva, och det finns också stora rabatter på dem. Vi var i Ozone förra sommaren. Jag måste, jag är tyst, och sedan översvämmade vi mullbär

Tjejer, du kan också blanda keso med mjölk, socker, blåbär och banan. Det visar sig vara mycket ömt och gott. Jag gjorde hälsosam mat till min dotter (jag körde färska blåbär runt marknaderna) och sedan var jag tvungen att äta själv.Utan en banan är det inte alls detsamma, bananen täpps till surmjölksmaken.