Ånga äggvita omelett i multikokare Philips HD3134

Ånga äggvita omelett i multikokare Philips HD3134

Kategori: Mjölk- och äggrätter

Ingredienser
äggvitor	3 st.
mjölk	30 g
salt-	1 g
Smör	3 g

Tillagningsmetod

• Häll cirka 900 g vatten i multikokskålen och installera skålen för ångkokare.
• Smörj två burkar med en diameter på 7 cm med ett tunt lager smör.
• Vispa de vita med mjölk och salt. Häll den vispade blandningen i formar och lägg dem i insatsskålen. Täck formarna med folie, stäng locket på multikokaren.
• Stevprogram, tid - 30 minuter.
• Överför den färdiga omeletten till en maträtt och servera.
• 

Skålen är designad för

100 g

Tid för förberedelser:

30 minuter.

Notera

Enligt receptet från boken: B. L. Smolyansky, Zh. I. Abramova "En guide till medicinsk näring för dieters och kockar" (1984), dieter - 5a, 5, 5p, 7, 8, 9, 10, 10s.