|
 Att återvända till jobbet efter semester är en utmaning för en vuxen. Och det är också svårt för barn att gå tillbaka till skolan efter sommaruppehållet. På den första skollata, den 1 september, övervinns vägen enkelt och ivrigt, för du vill träffa klasskamrater och vänner, visa dig själv och titta på andra, dela dina ackumulerade intryck. Dagen flyger glatt och glatt förbi. Men den andra skoldagen förvandlas redan till ett problem som löser upp feststämningen de kommande skoldagarna.
Hur kan du hjälpa ditt barn att komma tillbaka till jobbet?
För många barn och deras föräldrar finns det bara en möjlighet att tillbringa sin semester - TV, dator, soffa, flod.
Men om du kommer ihåg att semestrar är en period av omfördelning av studiemängder och personliga intressen, när mer tid ägnas åt att inte lära sig, men till positiva och favoritaktiviteter, kommer det inte att vara smärtsamt att återvända till skolan. Barnet kommer att kunna slappna av perfekt och behålla alla användbara och arbetsvanor och färdigheter.
Dessa riktlinjer hjälper föräldrar och barn att organisera sitt semesterliv.
Sovläge
Tre månader av sommaren bör inte störa sömnmönstret. Det är mycket viktigt att observera och underhålla det hela tiden. All pedagogisk "sömnbrist" kan fortfarande inte kompenseras av sena uppvaknanden. Kroppen kan återställa denna balans på åtta till tio timmar.
Ibland gör föräldrarna misstaget att låta barnet titta på monitorn på natten och sedan sova fram till lunchtiden för en "full" semester. Om du tillbringar hela tiden på det här sättet kommer studenten att känna att han behöver vila efter vila när han återvänder till skolan. Alla dessa nattliga sammankomster med en dator tar bara bort vital energi och styrka och fyller inte på dem.
Träningsprogram
När barn ärligt talar om att de inte blev tillfrågade något för semestern, tror inte smarta och ansvarsfulla föräldrar på det. I olika klasser och skolor, i olika ämnen, kan uppgifterna vara mycket olika. De är ofta väldigt fascinerande: en lista över läsning av intressanta böcker, insamling och dekorering av ett herbarium, olika underhållande uppgifter inom matematik, fysik, kemi, skrivande av en specialuppsats, en fotopräs eller att göra en resekarta ... Om du tar dessa uppgifter på allvar kan du ordna intressanta semestrar ... Ett bra alternativ skulle vara att upprepa grundläggande regler, formler, satser.
Hjärnorna kräver konstant belastning, från passivitet försvagas de, blir nästan sjuka. Därför kommer tillståndet av smärtsam trötthet att bli en ständig följeslagare för eleven tills hjärnans "muskler" blir tonade och igen börjar arbeta fullt ut i vardagen.
Hushållssysslor och socialt arbete
Tillsammans med semestern kommer befrielsen från hushållssysslor och ansvarsområden ofta till barnets liv. Det är inte rätt. Det är viktigt att utbilda den yngre generationen och förbereda sig för det framtida livet. Arbete, att hjälpa föräldrar och ansvar är mycket bra för detta. Studenten har mer ledig tid, så ett bra alternativ skulle inte vara att avbryta, utan att lägga till det tilldelade ansvaret.
Luft och aktiv rörelse
Semester kommer att vara den mest givande avkopplingen om du ser till att ditt barn tillbringar tillräckligt med tid utomhus. Han måste uppmuntras att gå in på sport, utomhuslekar, promenader. En aktiv livsstil kan också bli attraktiv genom föräldrarnas personliga exempel.
Till skolan snart
En underbar, bekymmerslös sommar flyger mycket snabbt. Det är bättre att börja skärpa den dagliga regimen i slutet av augusti.Att återgå till ett stramt schema för dagen, förlänga studieuppgifter och aktiva promenader kan övervinna stressen att återvända till skolan. Det blir lättare för barnet att byta till arbetsdagar och lugnt fördjupa sig i lärande.
Chergeyko I.A.
|
