Kan immuniteten öka med Prebio-produkter?

Jag hörde att det är möjligt att ha en god effekt på immunsystemet i allmänhet genom att använda olika prebiokulturer. Vi kan säga, eftersom de annonserar för alla typer av actimeli och immunel, finns det bara surkar som innehåller mycket av dessa bakterier, vilket påverkar immuniteten mycket bättre och snabbare.
Är det värt att prova och lita på sådan information? Jag hittade helt enkelt ingen information någonstans att någon skrev att de försökte och verkligen fick ett bra eller till och med dåligt resultat. Det finns helt enkelt ingen information och det är det ...
Kan du berätta något för oss?