Grön cocktail "Medelhavssoppa"

Grön cocktail "Medelhavssoppa"

Kategori: Drinkarna

Ingredienser
spenat	2 buntar
selleri (stam)	1 st
röd paprika	1 st
avokado	1 st
gurka	1 st
limejuice)	1 st
timjan (örter)	2 kvistar
koriander (gröna)	2 kvistar
vatten	500 ml
salt-
peppar

Tillagningsmetod

• Tvätta, skala grönsaker och örter.
• Lägg alla ingredienser i en mixer, tillsätt vatten och blanda i hög hastighet tills det är jämnt.
• Häll i glas, tillsätt salt och peppar och strö över tång ovanpå.
• 
• Vid sådan värme är det bra att dricka kyld eller med is.
• 

Notera

Victoria Butenkos recept.
En Vitamix-mixer användes för att bereda cocktailen.

Wow , (inte särskilt snygg) men det verkar så gott för mig!

(inte särskilt snygg) ....

Men välsmakande och hälsosamt
Och färgen ..... denna röda paprika förstörde färgen på den gröna cocktailen lite.

Ja, jag trodde också omedelbart att rödpeppar inte är is här ... Det skulle vara med gult!
Förresten, lägger avacado för mycket fett?
Gal, och när den står förstörs inte smaken? När allt kommer omkring kan du inte dricka så mycket åt gången ...

Vilken rik !!!

[Ol]

Ja, jag trodde också omedelbart att rödpeppar inte är is här ... Det skulle vara med gult!
Förresten, lägger avacado för mycket fett?
Gal, och när den står förstörs inte smaken? När allt kommer omkring kan du inte dricka så mycket i taget ...

Ol,
För det första: om du bara strävar efter målet, kan du naturligtvis ta gulpeppar och lägga till en extra massa spenat (det ger en rik grön färg), då blir färgen på cocktailen mer grön. För mig är färgen i det här fallet inte viktig, så peppar är röd
för det andra: avokado lägger inte till fettinnehåll utan lägger till "jämnhet".
för det tredje: när den står förstörs inte smaken. Den kan förvaras säkert i kylen i 24 timmar. Jag lyckas vanligtvis inte lagra eftersom vi dricker på en gång för två med min man istället för en måltid.

för det andra: avokado lägger inte till fettinnehåll utan lägger till "jämnhet".

hoppsan! Fettinnehållet i avokado är 15-20%, ibland upp till 30% - detta är inget skämt.
Det är sant att de säger att detta fett absorberas väl, men ...
Så cocktailens sammansättning är inte bara hälsosam utan också kaloririk.

... ibland är upp till 30% inget skämt.
Det är sant att de säger att detta fett absorberas väl, men ...

Fettet i avokado är mycket lätt att smälta på grund av den stora mängden omättade fettsyror det innehåller. Och det är viktigt att de ämnen som utgör den inte förblir i kroppen i form av fettavlagringar.

Och viktigast av allt, när du äter avokado, glöm bara inte känslan av proportioner.