Ananas gurksoppa (smoothie)

Ananas gurksoppa (smoothie)

Kategori: Grönsaker och frukträtter

Ingredienser
En ananas	2 mugg
Färsk gurka	1 stor
Grönsallad	1 handfull
Nötter (macadamia eller valfritt val)	1 handfull
Schalottenlök	0,5 tsk
Koriander	liten bunt
Lime (citron) juice	1 msk. l
Salt	smak
Jalapeno peppar eller tabaskosås	smak

Tillagningsmetod

• Varm sommar ändrar smakpreferenser. Ofta känner du inte för att äta alls på sommaren. Men att vägra att äta även i värmen är helt fel, för det är nödvändigt att kompensera för förlusterna som kroppen bär på grund av sommarvärmen. Och här, så väl som möjligt, är kalla soppor lämpliga, som inte bara släpper törst och hjälper till att återställa vattenbalansen utan också ger en känsla av mättnad. Och den naturliga kompositionen med ett helt komplex av vitaminer och mikroelement i koncentrerad form kommer att ge en konkret fysisk explosion av energi! Medan tunga, feta livsmedel i extrem värme inte kommer att förbättra hälsan. Kontrollerat själv!
• 
• Jag erbjuder en utsökt sommarsoppa som både kommer att fräscha upp och mätta din kropp i värmen. Det kommer också att vara användbart efter sport.
• Att köpa en ananas under våra förhållanden är alltid ett "gris i en poke", så ofta finns det helt enkelt salta, och de är väl lämpade för denna soppa.
• Det är väldigt enkelt att förbereda den föreslagna smoothien! Lägg alla ingredienser i ett mixerglas och blanda väl. En stavmixer fungerar också.
• -Det är bättre att blötlägga nötterna en halvtimme innan du lagar mat, men inte nödvändigtvis.
• -Om du vill göra soppan tunnare, tillsätt sedan färskpressad ananasjuice eller gurka.
• -Makadamianötter är perfekta för detta recept. Cashewnötter är också bra, men smaken råder i soppan. Det är bättre att skala mandlarna efter blötläggning.
• -I stället för paprika kan du lägga lite cayenne (den som gillar det). Jag fick Tabascosås i min soppa idag (bokstavligen en droppe).
• -För barn kan peppar uteslutas!
• God aptit och enkelt sommarliv för alla !!!

Skålen är designad för

2 portioner

Tid för förberedelser:

5 minuter

[nöjd]

Det här är en drink - språket vågar inte kalla det prosaisk soppa!
nöjd, Jag känner mig så utsökt! Jag lagar inte kalla soppor - ingen i familjen älskar dem, och denna dryck är bara ett förråd med vitaminer och mineraler och ingen av mina vänner kommer att kalla det soppa! Hurra!!!

[MariS]

MariS, det kan vanligtvis göras antingen som en söt cocktail eller kryddig, med en manlig karaktär, så att säga. Nu har billiga ananas dykt upp i Moskva, och jag kom över extremt goda !! Och sött!

Jag gillade verkligen receptet. Jag kommer definitivt att göra det, vänta bara på gurkorna och gör omedelbart

[irysikf]

irysikf, så jag väntar på trädgårdsmästarna !!! Jag kan bara köpa i det här formuläret .....: flicka-ja: Tack !!!

Intressant !! Jag skulle till och med säga ... cool! Men jag kan verkligen inte föreställa mig smaken.

[Tanyulya]

Tanyulya, gör aldrig ont att försöka! : blommor: Smaken beror på förhållandet mellan ananas-gurka, och ju sötare ananas, desto sötare är soppan :) Det viktigaste är att inte flytta lök!

[Rada-dms]

Rada-dms, kom hem från jobbet, på vägen kunde jag bara köpa gurkor, jag var tvungen att göra av ananasringar. Jag lade till lite is för att göra det kallare. Det blev väldigt original, jag gillade det! Tacka!

[Look-batun]

Look-batun, ja, en oväntad lösning!
Jag tror att med ananasringarna förlorade smaken i smaken lite! Men jag är glad att jag gillade det! Se till att göra det med levande ananas, jag rekommenderar starkt !! : rose: Berätta sedan vilken som smakar bättre!