Musslor och bläckfiskar i multikokaren BORK U700

Musslor och bläckfiskar i multikokaren BORK U700

Kategori: Fiskmåltider

Ingredienser
Musslor	250 g
Unga bläckfiskar	250 g
Allspice ärtor	3 st
Malad peppar	Smak
lagerblad	1 st
Vatten	Täck skaldjur

Tillagningsmetod

• Vi tvättar musslorna och bläckfiskarna, lägger dem i en skål. Fyll bara med vatten för att täcka dem, tillsätt kryddpeppar, lagerblad och strö med malet peppar.
• Vi satte Multipovar 105 * 13 minuter.
• I slutet av programmet blir de mjuka och välsmakande.
• Smaklig måltid!

Skålen är designad för

För 2 portioner

Tid för förberedelser:

13 minuter

Matlagningsprogram:

Multikock 105 * 13 minuter

Notera

Faktum är att jag är på diet nu och jag måste äta en viss uppsättning livsmedel. Och jag vill att maten inte bara ska vara hälsosam utan också god och vacker. Därför fick jag en sådan middag :)

Och jag äter inte salt alls, det är därför jag inte angav det i receptet. Det verkar för mig att de blev mycket goda även utan salt.

Eller så kan du inte hälla vatten över, men tomatjuice (bearbeta tomaterna med en mixer och tillsätt några italienska örter) ...

Förmodligen kan du :)
(Shhhh: bara, jag kan inte ha några såser på min diet)

Förmodligen kan du :)
(Shhhh: bara, jag kan inte ha några såser på min diet)

Duc det är inte sås, det är bara en tomat

Och jag har bara fisk / skaldjur, sallad (blad) och apelsin / grapefrukt till middag idag.
Det finns inga tomater idag

In på programmet "Multipovar" under tryck förbereder sig?

Ja. Vi har bara rostning, ugn och ytterligare ett program utan tryck. Resten är med honom.