Müsli "hemlagad"

Müsli "hemlagad"

Kategori: Rätter från spannmål och mjölprodukter

Ingredienser
Havregryn (koka 20-15 minuter)	300 g.
Russin (kan vara en blandning av torkad frukt, efter smak)	250 g.
Mandel (eller en blandning av nötter)	200 g.
Frön (solros / pumpa / linfrö)	100 g.
Sesam	80g.
Socker (helst sockerrör)	50g
Flytande älskling	5-6st. l.
Grovt havssalt	1 timme l.
Kanelpulver	1-2 tsk
Ingefära kolv	1 timme l.
Vegetabilisk olja	2: a l.
Smör för smörjning av bakplåt	1 st. l.

Tillagningsmetod

• Jag erbjuder dig en utsökt frukost, och inte bara :)))!
• Du kan bara knäcka med en så god godbit istället för frön.
• Det är väldigt enkelt, det är mycket svårare att sätta ihop alla komponenter :))).
• Det är bättre att ta havregryn, den som har lång tillagningstid.
• Så:
• Blanda havregryn, nötter, frön, socker, salt, sesamfrön, kryddor, tillsätt honung, vegetabilisk olja och blanda allt ordentligt.
• Tillsätt sedan russin / torkad frukt. Blanda allt igen.
• Smörj bakpapper med smör och lägg ut blandningen och fördela den jämnt.
• Vi bakar vid 150 * konvektion, 30-40 minuter.
• Se till att den inte brinner under bakningen och rör om ofta.
• Här är vad vi får vid utgången:
• 
• En utsökt och viktigast hälsosam frukost för hela familjen är redo !!!
• Bon Appetit alla !!!

Skålen är designad för

Många

Tid för förberedelser:

1 timme

Matlagningsprogram:

Ugn

Notera

Läcker hemlagad müsli visar sig!

Och viktigast av allt, jag vet vad de är gjorda av, och en anständig mängd av dem visar sig!

Vi älskar dem med mjölk och yoghurt, och bara knäcka det!

Jag hoppas att du tycker om det också! ...

Tillägg:
Skölj torkade frukter och häll kokande vatten över dem !!!

Tack, Ksyusha!
Skålen är precis under säsong. Våren ... du måste ta dig tillbaka till det normala

[yudinel]

yudinel, Lin, för din hälsa!
Ja, på våren är det bara att knäcka och få lite vitaminer!

[Ksyusha]

Ksyusha, vi har många müslirecept! och det kommer att bli ännu fler! alla borde ha så hälsosamma snacks och frukostar och bara prova några grubs! köpte aldrig min butik

låt mig lägga till en liten kommentar till receptet ... Jag skulle vilja tvätta allt utom spannmål, det kan antydas, men det kommer inte vara överflödigt att skriva

Vi måste försöka göra det i torken. Tacka!

[NataliARH]

NataliARH, Lёlka, flickor, tack för din uppmärksamhet!

NataliARH, Natasha, har redan korrigerat, och när jag tar med torkade frukter från marknaden tvättar jag dem genast, häller kokande vatten i 5 minuter och lägger dem sedan på en handduk.
Därför skrev jag inte om det direkt i receptet, jag trodde att alla redan visste.

Lёlka, Ol, men jag vet inte om torken, i ugnen är det 150 grader, och allt är typ av karamelliziruezza, och i torken finns det maximalt 60-70 grader.
Därför blir resultatet förmodligen annorlunda.

[Ksyusha]

Ksyusha, tack! Utsökt! Bokmärkena är ett måste!

[Bul]

Bul, Yul, tack för din uppmärksamhet!
Och müsli är riktigt utsökt, jag hoppas att du gillar det också