Vitaminsallad

Kategori: Grönsaker och frukträtter

Ingredienser
vitkål	500 gr.
Morot	100 g
Beta	100 g
Salt	1 tsk
Socker	2 tsk
Vinäger 9%	1 msk. l.
Vegetabilisk olja	5 msk. l.

Tillagningsmetod

Om du älskar dessa enkla, prisvärda och definitivt hälsosamma grönsaker lika mycket som jag älskar dem, så är denna sallad något för dig!
Låt oss förbereda alla ingredienser: rengör kålen från fula löv, rengör morötterna och rödbetorna.
Nu hugger vi kålen som vanligt (jag har en ganska stor)
Lägg den på en tallrik, tillsätt salt och gnugga den lätt med händerna så att kålen låter saften
Tre morötter och rödbetor
Lägg till kål
Tillsätt socker, vinäger och vegetabilisk olja till detta, blanda noggrant

Skålen är designad för

3-5 portioner, beroende på aptit

Tid för förberedelser:

20 minuter

Notera

Receptet är väldigt enkelt och till och med banalt, men det är mycket gott, och alla som provar det är förvånade över att det innehåller råa rödbetor.
Det är bättre att stå salladen innan du äter i 2 timmar, men jag lyckas aldrig, vi äter den direkt

auntyirisha

Tina, du måste köpa en ung betor och morötter och göra (det finns kål). Tack för receptet!

V-tina

Ira, ja, det är naturligtvis godare med unga grönsaker, men jag gör även denna sallad på vintern, just då håller jag salladen i de föreskrivna 2 timmarna så att grönsakerna marineras lite
God aptit i förväg

lettohka ttt

Liten, utsökt och hälsosam sallad, tack: ros: Jag kommer definitivt att prova med ung rödbeta

V-tina

lettohka ttt, Natasha, var noga med att försöka, vi absorberar det bara i bassänger .. Det vill säga den här mängden spenderas för tre av oss, och vår son är bara tio år gammal åt gången. Det är sant att vi äter det i sådana mängder bara med råg bröd
Berätta för mig senare hur du gillade det

Vera-Nica

och även i en sallad med dill, persilja och gröna lök: flicka_klädsel: vuuuuuuu ..... snoooooo .. ..... Jag gör ofta en sådan sallad

V-tina

Vera-NicaJag håller med - det är förmodligen gott, men personligen gillar jag inte gröna lök, från ordet alls, och ... du måste erkänna att det här är en annan version av salladen
Tack för att du inte gick förbi, jag tror att det här alternativet säkert kommer att intressera någon

IvaNova

Jag tittade igenom bokmärkena och insåg att jag inte hade rapporterat
Men jag gjorde det hela vintern. Man känner faktiskt inte att betorna inte värmebehandlas. Även om hon strimlade den på "pannkakan" på en elektrisk strimlare - det ger inte så tunna remsor.
Salladen är så utsökt att bara minnet av det fick en aptit att bryta ut.
Nu väntar jag på färska grönsaker, och jag kommer att göra det igen. Om det smakar gott från vintern kommer vi att svälja tungor från de som just har dragits ut ur trädgården

V-tina

Citat: IvaNova

insåg att hon inte hade rapporterat
Men jag gjorde det hela vintern.

Irisha, det viktigaste är att vi gjorde det, vi gör det nu och vi väntar också på säsongen med hemlagade grönsaker - med unga söta grönsaker är det i allmänhet en smakorgasm (för mig, i alla fall) Tack för rapporten och läckra sallader