Krämig smoothie eller mjukglass tillverkad av bananer, torkade aprikoser och havrekli

Krämig smoothie eller mjukglass tillverkad av bananer, torkade aprikoser och havrekli

Kategori: Grönsaker och frukträtter

Ingredienser
Banan	2 st.
Torkade aprikoser	1 handfull *
Mjölk	150 ml
Havreflingor	1 msk. l.

Tillagningsmetod

• Skala bananer, skär i 1 cm skivor, lägg dem i ett lager på en tallrik och skicka dem till frysen i minst 30 minuter, och helst i en timme eller mer.
• Torkade aprikoser, vid behov, blötlägg först i kokande vatten.
• Lägg frysta bananer, torkade aprikoser i en mixerskål (skaka av överflödigt vatten, men torka inte). Tillsätt mjölk och kli, som senare inte smakar bra, men som kommer att ge många fördelar för din kropp.
• Vispa i en minut tills det är fluffigt. Ordna i glas och servera omedelbart !!! Ät med en sked.
• 

Skålen är designad för

2 portioner

Matlagningsprogram:

mixer och frys

Notera

* Så stor!
Från frysta bananer, som var i frysen i 30 minuter-1 timme, erhålls en mycket tjock grädde-smoothie - på bilden, bara den
Och från välfrysta bananer som har legat i frysen i 2 timmar eller mer får du mjukglass, som om det är krämigt och väldigt gott!

[Bock]

Bock, ett intressant recept tar jag det till mina bokmärken.

[Albina]

Albina, ta det! Hoppas det kommer till nytta

Ja, ja, väldigt intressant !!! Boom för att smaka det smaskiga

Oh-oh-oh, och sedan med torkade aprikoser! Och det vill jag också!