Sojakotletter (magert)

[Matlagning är inte svårt. Fasta är utsökt. Det viktigaste är att göra det med kärlek och inte äta varandra!]

Sojakotletter (magert)

Kategori: Kulinariska recept

Ingredienser
torra sojabönor	300 f.Kr.
rovlök	1 ST.
vitlök	2 tand.
malen svartpeppar	smak
vegetabilisk olja	för stekning
salt-	smak

Tillagningsmetod

• Häll sojabönor med kallt vatten och låt stå över natten. Töm och skölj vatten.

  Tär lök och stek i vegetabilisk olja. För sojabönorna genom den finaste sikten av köttkvarnen två gånger med vitlök. Salt och peppar malet soja, tillsätt stekt lök. Blanda väl.

  Forma små kotletter med våta händer. Stek på båda sidor över medium värme. Du måste hälla mycket olja. Täck, sänk värmen och låt sjuda täckt i 5 minuter.

  
• Matlagning är inte svårt. Fasta är utsökt. Det viktigaste är att göra det med kärlek och inte äta varandra!

Notera

Läckra magra kotletter erhålls. Servera väl med tomatsås, grönsaksallad eller stuvade grönsaker. Jag rekomenderar!

Vi säljer inte sojabönor någonstans. Jag är i Krasnoyarsk - jag tittar.

[Ilmirushka]

Ilmirushka, Jag gör sådana kotletter av röda linser - det suger snabbare på ett par timmar.
Det kommer att vara nödvändigt att prova sojabönor, särskilt eftersom det ligger hemma.

sälj inte sojabönor

Vi också. Flickan gav mig en godbit.

Jag gör sådana kotletter av röda linser

Jag gjorde inte linser. Jag såg receptet, men på något sätt gick det inte. Behöver laga mat)

[ang-kay]

ang-kay, läckra kotletter erhålls från röda linser! Var noga med att prova det! Direkt enligt ditt eget recept och gör det. Jag gör just det, bara jag steker inte lökarna och lägger inte vitlök. Jag älskar inte honom ((.
Åh, jag ljög allt !!! Nu lägger jag kokt ris i malet kött och sedan får jag super läckra kotletter. Kokt ris är ungefär tre fjärdedelar av mängden linser. Annars är allt detsamma.

[Rita]

Rita, ja. Jag ska försöka. Tacka)

[ang-kay]

ang-kay, Jag korrigerade mitt inlägg, läs det igen!

Ja. Okej. Det finns redan två alternativ. Här har jag sojakotletter med havregryn. De är utmärkta och olika)

kotletterna är definitivt läckra, tack för receptet, jag ville prova länge från de blötlagda bönorna) och från ris med linser visar sig bra köttbullar, du måste gryta med sås

[Marina]

Marina, För hälsan)