Aubergine med yoghurt och granatäpplefrön

Kategori: Grönsaker och frukträtter
Aubergine med yoghurt och granatäpplefrön

Ingredienser

Äggplanta 4 saker.
Olivolja 1/3 kopp
Salt och malet svartpeppar smak
För såsen
Grekisk yoghurt (eller gräddfil) 3/4 kopp
Kefir 1/4 kopp
Vitlök (litet huvud) 1-2 kryddnejlika
Salt smak
För kryddor
sesam 2 tsk
kottar 1 msk. l
oregano 1 tsk
sumac (eller humle-suneli) 1/4 tsk
granatäpplefrön 1/2 st

Tillagningsmetod

  • Tvätta äggplantorna, skär dem i längden i två halvor. Ta bort hästsvansar. Gör diagonala skåror nästan till skalet i ett kors (ungefär som vi gör med gurkor när vi saltar halvorna och tre av dem mot varandra), salta aubergine, peppar och tre halvor mot varandra.
  • Olja auberginehalvorna så att oljan tränger djupt inuti.
  • I en ugn förvärmd till 200 ° C, baka äggplantorna (skala ner) tills de är ömma, cirka 35-40 minuter. Ta en titt i ugnen.
  • Medan äggplantorna bakar gör du kryddor och sås. Vi blandar alla ingredienserna i kryddorna (stek sesamfrön och nötterna), lägg 1 tesked på ett fat. Tillsätt gräddfil, kefir, vitlök pressad genom en press, salt och peppar till resten av blandningen. Vi blandar.
  • Vi tar ut de färdiga äggplantorna från ugnen, låt dem svalna lite. Smörj dem sedan tjockt med sås, strö över en torr blandning (som vi lägger åt sidan) och granatäpplefrön.
  • Aubergine med yoghurt och granatäpplefrön

Skålen är designad för

2-4 portioner

Matlagningsprogram:

ugn

Notera

Receptet lånades från DiDinfo.

Kapet
Tja, från dig idag bara en parad av recept! Tacka!
Gala
Och du, Constantin, Tack för dina vänliga ord
lungört
Jag älskar aubergine i vilken form som helst, tack för receptet.

Alla recept

© Mcooker: Bästa recept.

Webbplatskarta

Vi rekommenderar att du läser:

Val och drift av brödtillverkare