Frukt- och grönsaksallad med tonfisk

Frukt- och grönsaksallad med tonfisk

Kategori: Kalla måltider och snacks

Ingredienser
gurka	1 st
sött och surt äpple	1 st
potatisar	2 st
tonfisk i sin egen juice	1 burk
gröna oliver	1 burk
citron juice	smak
majonnäs, gräddfil (eller yoghurt)	smak
olivolja, salt, peppar, vitlök (1 msk.)
grön lövsallad (jag har koreanska)	1 bunt

Tillagningsmetod

• Jag vill dela med dig en mycket lätt, snabb och välsmakande tonfisksallad som finns i tidningen "Culinary Collection 2" (specialutgåva "Aptitretande historier").
• Låt oss först förbereda såsen:
• ta en del majonnäs, 2 delar mager gräddfil eller yoghurt, 1 del olivolja, en skiva hackad vitlök, citronsaft, salt, peppar.
• 1. Skär potatisarna i kuber, häll över med olja, salt och baka på ett bakplåt vid 200 * C tills de är mjuka.
• (Jag har ångad potatis).
• 2. Skär det skalade äpplet i kuber och häll över citronsaften, skär gurkan också i kuber.
• 
• 3. Smörj en tallrik generöst (!) Med sås och lägg ut salladen. Kan serveras med kokta vaktelägg.
• 

Skålen är designad för

2-4 portioner

Tid för förberedelser:

30 minuter

Matlagningsprogram:

ugn (dubbelpanna)

Notera

Sallad från serien "Gäster på tröskeln" tillagas mycket snabbt. God aptit!

Liknande recept

Tonfisk och mangosallad med citrusdressing (Administration)

Vår familjesallad "Olivier med tonfisk" (galchonok)

Tonfisk grönsaksallad (galchonok)

: hej: Marina, salladen är bra. Jag förstår att det ursprungligen var med tonfisk. Men jag personligen har viss förorening av tonfisk, tonfisk ackumuleras radionukleider. Oren fisk. I sådana fall ersätter jag med någon kokt röd fisk. För det fall jag skrev om tonfisk. Det kan komma till nytta.

[Natasha]

Natasha, Tack för din feedback!
Salladen är mycket välsmakande - jag förväntade mig inte ens den ... Allt i den är väldigt harmoniskt kombinerad - min var glad!

Och om radionukleider ... så att de kan finnas i alla fiskar. Uppfödd fisk matas med hormoner. Problemet är detsamma med kött!
Hur lever man vidare? Vad ska man äta? Jag tror att det är dags att byta till försörjningsjordbruk ...

Marina håller helt med. Jag odlar redan mina frukter och grönsaker. Jag har ännu inte nått fågeln, kalvarna och grisen. Även om jag redan har en katt och en valp.

Marina håller helt med. Jag odlar redan mina frukter och grönsaker. Jag har ännu inte nått fågeln, kalvarna och grisen. Även om jag redan har en katt och en valp.

Bra! Och jag odlar många grönsaker och frukter själv. Jag håller också djuret - katten och hunden bor hos mig ...

[RusAnna,]

RusAnna,väldigt glad. att jag gillade salladen! Tack för de snälla orden!