Varm sallad "God morgon målar"

Varm sallad "God morgon målar"

Kategori: Vegetabiliska rätter

Ingredienser
Potatisar	2 st.
Morot	2 st.
Sötpeppar	2 st.
Gröna ärtor	100 g
Ägg	2 st.
Yoghurt	100 g
Salt
Krydda

Tillagningsmetod

• Morgonen var underbar !!! Ren, ljus, luftig, doftande och fylld med fågelbor. Jag kom ihåg en berättelse som jag hade läst någonstans i storleken på Internet. Och i en av delarna av den här berättelsen frågar flickan, som det tycktes mig, att ha upplevt samma omfång av känslor som jag gör idag, universum: "Varför fick jag en sådan lycka?" Och som svar hörde hon att det ges till alla! Och det beror bara på personen om han vill höra och se det ... Allt sjöng och dansade i hans själ. Och jag ville ha samma ljusa och spännande frukost för exploater!
• Skala potatis och morötter, skär i skivor och mikrovågsugn i 3-4 minuter (beroende på skivornas storlek). Tillsätt sedan en tesked olivolja, en nypa vitpeppar och paprika, 1/4 tesked solgurkmeja och salt. Rör om grönsakerna så att de är täckta med kryddor. Ta bort stjälken med frön och septa från peppar. Skär den i två halvor, strö över olivolja och strö över provensalska örter. Lägg pepparhalvorna på lufttorkens nedre galler och potatis- och morotsskivorna på det övre gallret. Temperaturen och fläkthastigheten är hög, tiden är 15-20 minuter.
• Jag hade frysta ärtor. Därför hällde jag kokande vatten över det och skickade det till mikrovågsugnen för matlagning i 2 minuter. Vik sedan tillbaka den på en sil och strö över kallt vatten för att hålla den attraktiva vårgröna färgen levande.
• Koka äggen så att äggulan förblir flytande och solig. Klar.
• Lägg skivor bröd i 3 minuter i en airfryer med grönsaker för att göra krispiga rostat bröd i en skorpa, mjuk inuti. Uppdatera deras ljusa skal genom att gnugga en kryddnejlika av aromatisk vitlök.
• Tillsätt lite yoghurt, lägg till dina favoritkryddor.
• Ta en bred platt tallrik för servering. Lägg morötterna och potatisen i ett lager. Lägg streck av ljusröd, mjuk och saftig, grovhackad peppar ovanpå. Låt de glada ärtorna springa mellan grönsakerna över hela tallriken. Yoghurtsås med en snölock kommer att berika vår glada och färgglada maträtt. I mitten av kompositionen, placera två solar från halvorna av ett ägg som skärs direkt ovanför plattan. Delikat, svagt spridande äggula med en mjuk våg kommer att locka dig till sig själv.
• Vi äter direkt !!! Varma grönsaker berusar huvudet med växtbaserade aromer !!! Munfyllningar med kryddblandning !!! Morgonen var välkommen !!!

Skålen är designad för

2 portioner

Är det möjligt att laga en sallad helt i AG utan mikrovågsugn?

Är det möjligt att laga en sallad helt i AG utan mikrovågsugn?

Självklart! Det är bara så att potatis och morötter ska kokas vid lägre temperatur och lite längre.

Och som ett alternativ kan du ta kokta potatisar som du har kvar från föregående lunch eller middag.

Mycket ljus sallad! En blick räcker för att lyfta stämningen. Underbar frukost, tack!

Mycket ljus sallad! En blick räcker för att lyfta stämningen. Underbar frukost, tack!

Vad är din livsbekräftande avatar

Inna, så vältaligt att jag vill upprepa det!

Inna, så vältaligt att jag vill upprepa det!

Merri Bra matlagning till dig!