Kryddiga kikärter med spenat

Kryddiga kikärter med spenat

Kategori: Grönsaker och frukträtter

Ingredienser
Kikärt	150 g
Fryst spenat	150 g
Rosett	1 ST.
Vitlök	1 tand
Zira	1 timme l.
Korianderbönor	1 \ 2h l.
Vegetabilisk olja	2: a l.
Salt peppar	smak
Citronsaft (används inte)	1 st. l.

Tillagningsmetod

• Blöt kikärterna i kallt vatten över natten. Töm, tillsätt färskt vatten och koka i 1-1,5 timmar tills det är ömt. Jag kokade långsamt i 8 timmar på Lowe.
• Hacka löken fint. Pressa vitlök genom en press. Sluta och koriander i en mortel.
• Stek lökarna i en stekpanna i vegetabilisk olja tills de är mjuka. Tillsätt vitlök och kryddor. Stek tillsammans.
• Lägg till spenat (jag avfrostrade inte den). Stek, rör om ibland tills spenaten är mjuk.
• Lägg kikärter med spenat, blanda väl, krydda med salt och peppar. Håll den eld i 3 minuter och låt den vara täckt i ytterligare 5 minuter. Drizzle med citronsaft vid servering.
• Utsökt!!!

Notera

recept härifrån: 🔗

Den här saken här är fantastisk !!! Jag vet säkert! Kikärter är utsökta på något sätt, med alla tillsatser, och bara med spenat ...
Dessutom på ett orientaliskt sätt - med kummin och koriander. Bara ett recept för mig!
Häftigt, Ksyusha! Jag kunde bara inte hoppa över!
(särskilt nöjd med vitlök och lök!)

Aha, och det passar mig, kaaaaakraz min storlek!

Åh, hur vill jag !!! Jag ska gå ut från sjukhuset med pojkarna och laga dem direkt! Jag saknade normal mat ...

[Mistel]

Mistel, kan du göra en sådan sallad med en våg?

[Elena Tim]

Elena Tim, lu_estrada, Tasha, nakapustinatack flickor!

kan du göra en sådan sallad med en våg?

NatashaJag tror att du kan. Det verkar som om allt går bra med spenat. Jag har redan gjort ris och pasta.

(vitlök och lök var särskilt nöjda!)

yyy .. du smar .. här kikärter med lök och vitlök, och inte tvärtom.

[Mistel]

Mistel, tack! Och då låg min mung. Jag grodde det och gjorde en sallad som koreansk. Läcker, men förvirrande för mig.
Och jag älskar spenat. Förresten, i går gjorde jag broccoli med potatis enligt ditt recept och återigen kom jag ihåg dig med ett vänligt ord.

Jag groddar nu också ... så att jag utan problem köpte en liten grodd.

Är det vad det heter? Var köpte du den?

Nu ska jag kasta in dig personligt.

Nu ska jag kasta in dig personligt.

En choyta, i en personlig? Och de andra är svullna av hunger, så chtol?
Ligga här, Schaub såg alla!

Och de andra är svullna av hunger, så chtol?

Hej, grilla själv

Nu är jag lugn - vi blir inte hungriga längre på natten, äntligen!

shl. imorgon ska jag göra en sallad av groddkorn och slänga alla länkarna dit.

Tja, så var det, jag väntar också. Men strömmen fram till imorgon!

Titta, det skrämmer mig med min egen kavel !!!

Duc lärare var bra!

[Omela]

Omelavad gör du mot mig? Idag tog jag redan ditt andra recept i hålet. Och överraskande har jag allt för båda recepten. Jag gick för att suga kikärterna.

[Sveta]

Jag gick för att suga kikärterna.

Sveta, när jag läste originalreceptet gick jag också omedelbart i blöt. gör det, du kommer inte ångra det. väldigt gott.

Jag har aldrig provat kikärter, det är synd, jag vet inte ens hur det ser ut, men nu ska jag definitivt försöka, det är ett frestande recept

Jag gick för att suga kikärterna.

När jag läste originalreceptet gick jag också omedelbart i blöt

Tja, jag, chtol, jag ska suga ... Jag har inte lagat kikärter på länge.

Jag har aldrig provat kikärter, det är synd, jag vet inte ens hur det ser ut, men nu ska jag definitivt försöka, det är ett frestande recept

Jag gillar att koka kikärter utan salt, lägg dem i små portioner på en liten tallrik, lägg till lite Adyghe-salt i den och klicka som frön framför TV: n. Jag äter det ljummet, därför sprider jag det i små portioner.

Jag har aldrig smakat kikärter, det är synd, jag vet inte ens hur det ser ut,

Elena, det ser ut som att jag inte ens vet vad ... som färska ärtor, kanske.

Tja, jag, chtol, jag ska gå och suga ..

dafai !!!

Jag gillar att koka kikärter utan salt,

Jag kokar också utan salt.

... på färska ärtor, kanske.

om för ärter, då min, på sommaren, när ärtor bara dyker upp, jag köper och äter i påsar, jag älskar verkligen

[Omela]

Omela,
- det här är min maträtt, jag kommer att göra det oftare. Återigen, låt mig tacka dig för receptet.

[Sveta]

Sveta, så du tillagade det ???

Här är om spira: https://mcooker-svm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=382985.0

[Sveta]

Sveta, så du tillagade det ???

Här är om spira: https://mcooker-svm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=382985.0

Hur mycket köpte du det för? Gillar du det, använder du det ofta? Eller bara spela?

[Anna]

Anna, kostar 750 rubel. Jag gillade det väldigt mycket innan trasskruvarna hindrade mig från att gro. Nu, inga problem. Jag använder det hela tiden, det vill säga vi äter kornen, lägger genast i nya.

[Anna]

Anna, kostar 750 rubel. Jag gillade det väldigt mycket innan trasskruvarna hindrade mig från att gro. Nu, inga problem. Jag använder det ständigt, det vill säga vi äter kornen, sätter omedelbart nya.

Och jag tittade - det är ungefär 2tyr, så jag frågade. Gillade saken.

det finns ungefär 2tyr,

nej, jag skulle ha hängt mig själv. Jag köpte den i butiken "Jag-mig".

Jag köpte den i butiken "Jag-mig".

Och jag och jag och jag!