Grön smoothiefrukost

Grön smoothiefrukost

Kategori: Drinkarna

Ingredienser
Stor gurka	1 st
äppelgrön	1 ST.
Selleri stjälkar	4 saker.
Persilja	10 kvistar
Ingefära rot	2 cm
Vatten	500 g

Tillagningsmetod

• Riv ingefäraroten på ett fint rivjärn.
• Vispa alla ingredienser med en mixer.
• Jag vet inte om frukost (detta är namnet i originalreceptet), trots allt har vi traditionellt gröt till frukost, men som ett eftermiddagsmat - ja! Läckra och hälsosamma!

Skålen är designad för

4 portioner

Notera

recept från tidningen "Gastronome School" # 4 \ 2015

Bra gjort ni samma sak, mistletochka! : flicka-ja: Du främjar hälsosamma och läckra recept, och hur vackra de är! Korrekt, vatten smoothie sliter bort stenen! Och du lär oss snart!

Och jag lade dig med träkranen Lenke, ja, jag är ledsen ... Hon frågade redan, de he?

Olya, tack! Jag propaganderar inte, jag använder dem. Och det mest fantastiska är att jag gillar smaken. Den här visade sig vara väldigt lätt, jag skulle till och med säga luftig !!

Mmmm, vilken skönhet! Jag åker till affären imorgon för att hitta ingredienserna som saknas.

[Tatyana]

TatyanaFör att göra smaken rikare kan du använda mindre vatten.

Gurka och selleri! Min favoritkombination

[Tatyana]

Tatyana,

Jag propaganderar inte, jag använder dem

Du, viktigast av allt, gör dig redo, du tittar, och folket kommer att engagera sig, särskilt den manliga halvan.

[Omela]

Omela, om min man vägrar att använda den, kommer jag själv gärna att förstöra denna dryck)) tack för det underbara receptet!

Oksana, vilken vacker färg !!!
(Jag också med en smoothie idag, bär)

särskilt den manliga halvan.

Min man dricker med nöje. och frågar till och med när jag inte gör det på grund av lathet.

även om mannen vägrar att använda den,

Tanya, låt honom läsa Butenkos böcker (gröna för livet etc.), fördelarna beskrivs så populärt där. Och jag skrev redan att det är bättre att börja med söta cocktails. HÄR från detta till exempel.


Grön cocktail "Sweet persilja" (V. Butenko) (Omela)



Se även jag har andra i min profil.

[GruSha]

GruSha, Gulya, tack! Jag gick och tittade på din, mycket välsmakande och vacker !!

Min man dricker med nöje.

Min älskar allt det också! Jag pratar om andra, tjejerna klagade över att du inte kunde göra dem ... Butenko är också på hyllan i direkt åtkomst, bara upplagorna är antagligen gamla!

Jag laddade ner den på internet, det finns bara två eller tre böcker i det offentliga området.

Hur mycket bra information!

Tan, och låt mig läsa mer.

🔗

om hennes medicinska kvass på serum.

Åh, kom igen ... häll ut så mycket serum.

[Omela]

Omela, Oksana, användningen är bra. Men han hade njursten, de gjorde en analys av stenen som kom ut och föreskrev en diet, enligt vilken mängden gröna skulle begränsas. Bättre att utesluta ... Ja, och gillar inte selleri. Jag lade det på något sätt till salladen, ganska mycket, gnuggade det på ett fint rivjärn så att jag inte märkte det och sedan läste jag det
I alla fall kommer jag att göra cocktails, särskilt eftersom den gröna säsongen snart börjar. Och min, om de vill, kommer jag att bli glad, och om inte, kommer jag att få mer!
Och jag har redan tagit hand om dina cocktails och studerat så snart jag fick en matberedare med en mixer.

Tanya, naturligtvis, hälsa måste räknas med!

[Oksana]

Här är de, snygga.

Smaken är kryddig, även om jag bara använde halva normen för ingefära. Resten är receptbelagd!
Läcker, lätt att dricka! Oksana , tack så mycket för det läckra och hälsosamma receptet.

[Tatyana]

Tatyana, uraaaa !!! Bli grön !!!! Glad att du gillade!)