Lätt saltad öring med grapefrukt, rucola, sallad och sesamfrön

Kategori: Kalla måltider och snacks
Lätt saltad öring med grapefrukt, rucola, sallad och sesamfrön

Ingredienser

S / s öring 100 g
Grapefrukt 1 st
Salladsblad 4 saker
Arugula 100 g
Vit sesam 2 tsk
Extra virgin olivolja 2 tsk

Tillagningsmetod

  • Skär öringen i skivor. Tvätta och torka ruccola och salladsblad. Skala grapefruktskivor från filmer. Stek sesamfrön till guldbrun.
  • Servera fisken med sallad, rucola, grapefruktkilar. Strö sesamfrön ovanpå fisken och häll över med olivolja.
  • Smaklig måltid!!
  • Lätt saltad öring med grapefrukt, rucola, sallad och sesamfrön
  • Lätt saltad öring med grapefrukt, rucola, sallad och sesamfrön

Skålen är designad för

2 portioner

Tid för förberedelser:

10 minuter

Notera

Lämplig för en lätt (romantisk) middag

Antonovka
Bianchi,
Och för mig är detta ett recept och bara underbart) åh, ledsen för komponenterna nu - jag kommer definitivt att göra det
Bianchi

Antonovka, Lena, tack för betyg! Var noga med att prova det - det är en glädje i smak!
Olechka.s
Julia, ett vackert mellanmål! Vi måste prova den här kombinationen, tack!
öga
mycket intressant enligt min mening!
Bianchi
Olechka.s, öga, Tack så mycket!!

Alla recept

© Mcooker: Bästa recept.

Webbkarta

Vi rekommenderar att du läser:

Val och drift av brödtillverkare