Fisk som bakas på en grönsakskudde som slås in i pergament

Fisk som bakas på en grönsakskudde som slås in i pergament

Kategori: Kulinariska recept

Ingredienser
Per portion:
öringbiff	1 st
zucchini	180-200 g
Soja sås	1 msk. l
salt, nymalt peppar	smak
timjan eller rosmarin	1-2 kvistar
citron för servering	frivillig

Tillagningsmetod

• Skär zucchinin i tunna, genomskinliga skivor. Lägg "brickor" på ett pergamentark. Krydda med salt och peppar efter smak.
• Lägg ut biffen. Strö över sojasås, tillsätt lite salt och peppar vid behov. Lägg kryddiga örter ovanpå fisken (jag gillar inte rosmarin, så jag gjorde det med timjan).
• Gå med i kanterna på pergamentpapperet som om du gjorde en knödel.
• 
• Baka i en ugn som är förvärmd till 210-220 ° C i 18-20 minuter, beroende på biffens tjocklek.
• Försiktigt (varm ånga inuti!) Skär pergamentet och servera omedelbart.
• Strö citronsaft på fisken om så önskas.
• Smaklig måltid!
• 

Manyasha, jag är den första för din goda godis. Kom igen, behandla!

Manyashaaa, vilken godbit !!! Jag älskar det.
Jag gillar att baka detsamma i pergament, eftersom jag såg Oliver med sin fisk och fänkål i pergament och började öva bakning i pergament.
Jag bakade också pasta med skaldjur i pergament, det blev väldigt intressant.
Tack för det läckra fotot!

[Ninochka]

Med stort nöje, Ninochka... Ta för dig. Jag hoppas du tycker om det.

Tanyush, Tack för att du kom in. Jag älskar fisk väldigt mycket. Jag kan äta varje dag, både till lunch och middag. Vem skulle bara laga mat.

Jag bakade också pasta med skaldjur i pergament, det blev väldigt intressant.

Wow, hur intressant! Och receptet?

Jag älskar fisk, alla slag! Och detta - äntligen kannibalism!

Ett intressant sätt att laga fisk. Jag tar en anteckning. Manechka, tack!

[Olga]

Olga, Galina, tack. Fisken visar sig vara väldigt saftig och öm (det viktigaste är att gissa över tiden och inte överexponera den). Jag gillar verkligen att baka fisk med gröna bönor på det här sättet. Jag vill prova det med sparris, men jag vet inte vad som kommer att hända. Förmodligen kommer hon definitivt att tappa färg.

Det måste vara så här, Manyunechka, jag bakar det på och under kartongen, men jag har inte tänkt på en annan grönsak!
Trevligt och gott och hälsosamt! Tack för vetenskapen!

Luda, vi har inga potatis här perversJag uppfinner när jag vill ha en varm sidrätter.

utsökt !!!

Grymt bra !! Utsökt!!

[i pergament]

handla om! Jag bakade den flera gånger i pergament fisk på en lökudd (= standardkombination) i omelett travola - bara 2 stycken, smaskigt pergament - så bekvämt

Du kan inte förstöra någon "kudde" med en god fisk och doftande kryddor
Och viktigast av allt - allt är i rätt händer!
Kan jag unna mig en bit också?

[Myanyash]

Kan jag unna mig en bit också?

Ta mig också!
Om Th, säg: "Det här är med mig."

Myanyash, fisken är ett mirakel!

jag ska berätta för dig

[Sonadora]

Sonadora, Manechka, fisk - fantastisk! Får jag också gå med i dem som vill smaka på skapandet av dina händer. Tack för receptet, se till att du bokmärker.

[Gulsine, Irisha,]

Gulsine, Irisha,,Irina, Lenochka, Marina, tack. Receptet är så enkelt att det verkligen är pinsamt.

Ta mig också!
Om Th, säg: "Det här är med mig."

jag ska berätta för dig

Irintror inte på det här rädisasnedig kvinna! jag verkligenhandla om två år när jag förberedde mig för hennes ankomst, till och med svaJag är stenlagd. OCH xde? Mustaschen är bevuxen med mossa, men denna olycksbådande visade sig aldrig!

Mamma släppte mig inte in.

[Sonadora]

Sonadora, mycket aptitretande fisk! Jag tar det till dina bokmärken! Kan jag använda någon fisk?

[lira3003]

lira3003, Rita, tack. Naturligtvis kan du göra vad som helst. Endast, enligt min mening, för det här alternativet är det bättre att skära det i biffar eller filéer.

Åh, förmodligen visar det sig en mycket saftig fisk) Jag bakade den aldrig i pergament ... Jag använde den alltid bara på ett bakplåt för att baka en tårta eller något av deg ...