Mini zucchini grytor i mikrovågsugnen

Kategori: Grönsaker och frukträtter

Ingredienser
zucchini	330 g
ost	30 g
ägg	1 st
rågmjöl	30 g
salt peppar	smak

Tillagningsmetod

Mal zucchini utan fanatism i en mixer. I ett glas med knivar. Jag maler ost på samma sätt. Varje ost är bra, så länge det är ost. Vi köper inte en ostprodukt och därför kan jag inte säga hur den kommer att bete sig i en gryta.
Om zucchinin är väldigt saftig, töm ut saften och använd den för att baka bröd, rullar eller bara dricka.
Jag tillsätter resten av ingredienserna, blandar snabbt och lägger i silikonformar, lägger i mikrovågsugnen. Med en effekt på 900 watt lagar jag mat i 7 minuter. Och du tittar på din mikrovågsugn och på formens storlek.
Medan mina begagnade rätter och vad jag ska tvätta med en mixer och en kopp med en gaffel, är läckra och ömma grytor redo.
Från silikonformar glider de lätt ut på tallriksfat och när du lägger till din favoritsås kan du börja äta dem.
Jag gillar det med hemlagad gräddfil. Dotter och son äter precis så. Även med händerna. Jag, som den mest kultiverade, använder en gaffel. Jag gillar att inte separera ömma bitar, bada i gräddfil och sedan njuta.
Inte en droppe olja gör det möjligt att klassificera denna tillagningsmetod som kost.
De är mycket goda när de är varma, de levde aldrig för att vara kalla, så jag kan inte säga hur de smakar när de är kalla.

Skålen är designad för

9 stycken

Tid för förberedelser:

7 minuter

Matlagningsprogram:

mikrovågsugn 900 w

Notera

Snabb att förbereda och lätt att äta och magvänlig.
Om så önskas kan du lägga till vitlök, men vi gillar det mer utan den.
Smaklig måltid!

Liknande recept

Zucchini gryta eller zucchini med ost (beräkning för Princess 115000 pizzaugn) (Rada-dms)

Zucchini gryta med ost i en multikokare Polaris 0508D floris (lisa567)

Zucchini gryta (celfh)

Elena Vasilisovna

Tatiana, ett bra recept. Tacka. Jag kommer definitivt att använda den. Just idag

Kamomill

Giraff, åt bara, om en och en halv timme ska jag laga mat. Zucchini tröttnar på cirklar med tomater. Även om det också är utsökt.

vår

TatyanaTack, jag gjorde det, jag gillade det, smaken av rågbröd, jag åt hela portionen i en person.

Giraff

Helenatrevligt att läsa detta

Elena Vasilisovna, Kamomill, Jag, i dag, slutar snart

Kamomill

Tanya, det är utsökt, men jag är en jävel, jag har översaltat, jag antar att jag blev kär och inte vridde ut det bra, det blev fuktigt inuti. Men jag kommer fortfarande att baka, utsökt och smaken är så trevlig på grund av rågmjölet.

Giraff

Jag, idag, tryckte inte alls. Courgetten är inte så saftig. Snarare låg jag lite över. Och rågmjöl, vem skulle ha trott att det skulle ge en sådan touch.

vår

Och det är idag. Tack igen!

Giraff

Vilka snygga stjärnor visade sig.

Lyudmila

Receptet verkar inte vara förvirrande, det är nödvändigt att förbereda och, naturligtvis, avsluta prenumerationen.

Giraff

Jag undrar vem som ska laga dig eller mig?

olgea

GiraffHur framgångsrikt jag gick till webbplatsen idag kommer jag att ändra min meny helt !!!! Ett mycket intressant recept. Jag ska försöka. Tacka.

Giraff

Prova det medan det finns säsongsbetonade. Vinter, inte den pälsen