Grönsaksgrill på koreanska (+ video)

Grönsaksgrill på koreanska (+ video)

Kategori: Grönsaker och frukträtter

Ingredienser
äggplanta	4 saker.
söt paprika	5 delar.
lök	4 saker.
tomat	5 delar.
vitlök	1 huvud
Soja sås	4-5 bord. l.
nymalen svartpeppar	smak
malad koriander	1-2 timmar l.
varm röd paprika	smak
juice av en halv citron	1/2 citron
söt paprika	smak
koriander persilja dill efter smak och valfritt !!!	70gr.

Tillagningsmetod

Vi tvättar tomater, paprika, äggplantor, torka dem, skär äggplantorna i skivor, men inte helt 1 cm tjocka.

För in små bitar aubergine mellan cirklarna, täck bakplåten med bakpapper och lägg alla grönsaker.

Skala inte löken, baka den i ugnen på grillprogrammet med konvektion vid en temperatur på 180-200 gr. och se till att grönsakerna inte brinner.

Jag vred paprikan under processen, sänk vid behov temperaturen, ugnens driftstid i 40 minuter, stäng sedan av värmen och låt grönsakerna svalna, lökarna ska bakas inuti.

Skär de kylda grönsakerna grovt, skala och grovhacka löken, lägg den i en kastrull och tillsätt alla ovanstående ingredienser - sojasås, citron, pressa vitlökhuvudet, koriander, paprika, svart och röd het paprika.

Vi blandar allt och skickar det till kylskåpet, mycket gott och hälsosamt! Smaklig måltid!

Notera

Ninja Grills och Multicooker-ägare kan baka dessa grönsaker i sina maskiner! Även grönsaker kan bakas på kolgrillar! Jag lägger inte till olja, de som vill kan lägga till, det finns inget behov av salt, sojasås räcker!

[laga mat]

laga mat, Igor, du har underbara recept!

Tack så mycket Lena !!!

[laga mat]

laga mat, Mycket cool, jag kommer definitivt att göra det !!!

[Lerele]

Lerele, Tack så mycket!!!

Jag bekräftar att det är väldigt gott! Jag gör ofta dessa grönsaker, jag bara bakar dem i en grillpanna.

[laga mat]

laga mat,

[Lerele]

LereleHur snabb du är !!! Bra gjort!!! Justera skarpheten efter smak !!! Kanske räcker svartpeppar !!! I Ninja-grillen måste du baka lök längre än äggplantor och paprika !!!

Och jag lägger också till chilipeppar för kryddighet, utsökt

[Jouravl]

Jouravl, Tack Nadezhda !!! Ja, utsökt, men väldigt kryddig, om du bakar en hel och bara lägger den på din tallrik !!!

[Igor]

Det kan inte vara smaklöst! Igor, och jag blev förvånad över ditt recept med tre utropstecken!



Redan i ugnen. Dofterna är fantastiska. Oroa dig inte för tomater - jag har en mycket god italiensk tomatvind. Jag kommer att göra med henne. Från mig själv kastade jag vitlök för att baka.

För mig är detta recept en uppenbarelse. En sådan enkel lösning! Vi försöker nu begränsa fetter, steka och maximera näringsvärdet på menyn.

Coola grönsaker, jag har det klart, det blir kallt

Tack för receptet, och jag tar det till soptunnorna, jag tror att det kommer att stå på spel alls.

[Svetlenki]

Svetlenki, Det är så vackert !!! Hälsosam mat!!! Ät för hälsa och kommer att gå för buters !!!!

Svetlenki, alla har ett hus, längst ner under avataren, en rullning och ett hus.
Coola grönsaker, jag har det klart, det blir kallt

Skönhet och läckerhet !!! Från kylskåpet är dessa grönsaker mycket goda nu i värmen !!!

Svetlenki, Svetlenki, Hemskt
Vänster utan hus

Lerele !!! Ser jag inte mitt hus heller? Jag måste skapa en avatar, jag klickar på ditt foto och ser dina recept

Det kan inte vara smaklöst! Igor, och jag blev förvånad över ditt recept med tre utropstecken!



Redan i ugnen. Dofterna är fantastiska. Oroa dig inte för tomater - jag har en mycket god italiensk tomatvind. Jag kommer att göra med henne. Från mig själv kastade jag vitlök för att baka.

För mig är detta recept en uppenbarelse.En sådan enkel lösning! Vi försöker nu begränsa fetter, steka och maximera användbarheten på menyn.

Jag har samma

Till och med jag har inget hus laga mat

Vackert vegetabiliskt stilleben !!! Bra gjort Ljus !!!



Uppladdad en bild !!! Klicka nu på den och se recepten !!!

Jag bekräftar att det är väldigt gott! Jag gör ofta dessa grönsaker, jag bakar dem bara i en grillpanna.

Rusalca, Jag måste försöka, jag har en gjutjärngrill och täcker med lock?

[laga mat]

laga mat, tack för receptet!

[Igor]

Rusalca, jag måste försöka, jag har en gjutjärngrill, men täck med lock?

Igor, du behöver inte täcka. Bara jag bakar inte hela grönsaker utan hackade. Jag skär tomater, lök, aubergine i skivor, peppar i stora remsor. Grönsakerna är vackra randiga. Hon lärde sig av sin koreanska matchmaker.

[Rusalca]

Bara jag bakar inte hela grönsaker utan hackade

Rusalca, Annaoch baka torrt också?

[Sveta]

SvetaJa. Jag smörjer pannan med en pensel och bakar den.

[Igor]

Igor, du behöver inte täcka. Bara jag bakar inte hela grönsaker utan hackade. Jag skär tomater, lök, aubergine i skivor, peppar i stora remsor. Grönsakerna är vackra randiga. Hon lärde sig av sin koreanska matchmaker.

Bra beslut!!! Det är nödvändigt att notera, så naturligtvis lite längre !!!

så naturligtvis lite längre !!!

Detta är ja! Din väg är definitivt snabbare! Jag kommer definitivt att försöka.

[Anna]

Detta är ja! Din väg är definitivt snabbare! Jag kommer definitivt att försöka

AnnaTack !!!

Nästan Ajapsandali.

Grattis till din välförtjänta seger i "Bästa veckans recept" -tävlingen

[Igor]

Igor, med Victory och Myadalka!

[Igor]

Igor, tack för receptet! Det måste vara vansinnigt gott. Vi ska försöka. Och grattis till det välförtjänt utmärkelsen.

[Lucumon]

Lucumon, Trishka, gala10, Tack så mycket!!!!

[Igor]

Igor, Grattis !!!!

[Anna]

Anna, Tack så mycket!!!

[laga mat]

laga matGrattis !! Receptet är super !!!

[Lerele]

Lerele, Tack så mycket!!!

[laga mat]

laga mat, Igor, grattis! Bra recept!

[Natalia]

Natalia, Tack så mycket!!!!