Tidigare erfarenheter av sömnlöshet |
|
Hur kunde människor slåss mot Insoni? Med hjälp av ordet ensam. Läkarnas konspirationer. Här är en av dem, den uttalades under kycklingboet:
Det finns ett eko av kyrkans inflytande i denna konspiration. Men nästa är riktad till krafterna som är tydligt hedniska.
Folkets hundra år gamla erfarenhet har valt och framgångsrikt använt sådana medel, vars verkningsmekanism fortfarande inte är helt förstått av medicinen. Men de gjorde sitt bra jobb och är fortfarande mycket effektiva. En del av den medicinska rådgivningen från slutet av 1800-talet i dag kan bara orsaka överraskning.
Detta är de anekdotiska rekommendationer som patienter fick från en läkare. Det är till och med svårt att tro det! Vi läser i en annan gammal manual:
Troligtvis skrevs denna tvivelaktiga tibetanska berättelse av en ivrig anhängare av den redan nämnda teorin, enligt vilken sömn är resultatet av kramp i hjärnkärlen. För att orsaka det föreslår denna läkare, och du måste hälla kallt vatten på huvudet. Men praxis visar att det bästa sättet att bli av med sömnighet är att döda huvudet med kallt vatten ... Idag driver en man bort den ondskefulla Bessonikha inte med verbalt förslag eller med ett glas whisky. Insomnia konfronteras med en bred front av modern medicin, som har valt det bästa från folks erfarenhet och har ett varierat spektrum av möjligheter. Om antalet sjukdomar som leder till sömnstörningar multipliceras med oändligheten av olika mänskliga personligheter, blir resultatet antalet möjliga varianter av sömnlöshet. Det är på grund av detta som information om sömnlöshet i den medicinska litteraturen sprids över böckerna som bokstavligen hänför sig till alla medicinska områden. Det beskrivs i manualer om psykiatri som ett ledande symptom på neuroser som ett resultat av svår stress. I allmänhet ansluter sömnstörningar till nästan alla psykiska sjukdomar - det här är den typ av sömnlöshet som psykiatriker hanterar. För en endokrinolog kommer sömnlöshet vara ett tecken på en felaktig sköldkörtel. För en terapeut - ett symptom på högt blodtryck eller kranskärlssjukdom.För en otolaryngolog är det en komplikation i samband med allvarliga former av många sjukdomar i örat, hals och näsa. Nästan alla patienter som besöker en neurolog klagar på sömnlöshet. Läkare av alla specialiteter står inför sömnlöshet på ett eller annat sätt. För var och en av dem har den sitt eget ansikte, sina egna egenskaper.
Homeopater skiljer mellan sömnlöshet från upplyftning och sömnlöshet från upprördhet. Sömnlöshet, förknippad med tyst hopplös sorg, och sömnlöshet, som åtföljer djup melankoli, utmärks särskilt. De skadliga effekterna av plötslig och överdriven glädje har beskrivits. En speciell plats är upptagen av sömnlöshet, som utvecklas som ett resultat av utmattning hos magra, irriterade och rastlösa människor. Om mentalt arbete är orsaken till utmattning, är detta en form av sjukdomen, en annan - för dem som lider av missbruk av underhållning, när sömnlöshet kombineras med en sammanbrott, smärta i hjärnans botten som strålar ut mot baksidan av huvudet eller axel, andedepression och skakningar i hela kroppen. Markerad sömnlöshet hos människor som drivs till förtvivlan av livets omständigheter och till och med sömnlöshet orsakad av en binge eller en sen hjärtlig middag. Det är helt enkelt omöjligt att föreställa sig en situation som sammanställarna av homeopatihandböcker inte hade tänkt sig. Så strikt klassificera det, homeopater erbjuder i varje fall speciella behandlingar. Modern medicin använder nästan hela sin arsenal för detta - från fysioterapiövningar till kirurgi och från massage till syntetiska droger. Och kan det vara annorlunda, om svårigheter att somna och plötsliga uppvaknningar mitt på natten, i kombination med vag ångest och dödsfruktan, nästan säkert är symtom på en kränkning av blodtillförseln till hjärtmuskeln - kranskärlssjukdom, angina pectoris. Det är nödvändigt att behandla sådan sömnlöshet med läkemedel som förbättrar kranskärlscirkulationen. Rikliga nattliga svettningar som stör sömnen är oftast ett symptom på en latent eller uppenbar infektion - vilket innebär att antibiotika behövs här. Om sömnlöshet, som ofta är fallet, åtföljer andningssjukdomar, kommer behandlingen att syfta exakt till att bekämpa dem. Anatomiska egenskaper som leder till blockering av luftvägarna på natten kan ibland bara tas bort kirurgiskt. Kirurgi för sömnlöshet! Konstigt som det kanske låter är det möjligt. Så medicin hjälper och hjälper dem som lider av sömnlöshet. Men många metoder är tillgängliga för alla och kan utföras självständigt. De hjälper om du har:
I dagens terapi har syntetiska läkemedel praktiskt taget överskuggat alla andra sätt att bekämpa sjukdomar i deras effektivitet. Vad kan vara enklare än att ta ett piller? Perfekt för dem som inte vill spendera tid på att hålla sig i gott skick. Faktiskt, varför delta i kroppsövning när du kan flytta ansvaret för din hälsa på läkarnas axlar? Tyvärr fungerar det inte. Även de mest effektiva hypnotika eliminerar inte sömnlöshet helt. kroppen vänjer sig gradvis till dem, fler och fler doser krävs, och på grund av Det är mycket meningsfullt att revidera upplevelsen från det förflutna från ett modernt perspektiv. Ja, något om det är föråldrat, föråldrat och kan till och med ge ett leende. Men det är värt att titta närmare på mycket, välja allt som kommer att vara användbart för en modern person. Kinesiska läkare använde ofta akupunktur och massage av akupunkturpunkter (akupunktur) utan droger. Konsten att andas ordentligt i enlighet med riktlinjerna för indiska yogier hjälpte mot sömnlöshet. Det europeiska systemet för naturläkemedel har framgångsrikt tillämpats och tillämpas fortfarande, inklusive speciellt rekommenderad näring, doserad exponering för sol, luft, vatten samt olika former av massage och kroppsövning. Det skulle vara ett oförlåtligt misstag att förlora all denna värdefulla erfarenhet. P.P.Sokolov - Segern över sömnlöshet |
”Sömnlös” hette våra förfäder, en av de tolv febersystrarna som kan orsaka många sjukdomar. ”Systrarna, onda, tunna, fula och enkelhåriga, går på natten i bastskor med pinnar, knackar på fönstret med en pinne, den som svarar på deras knack, de kommer att hålla fast vid det. Var och en har sin egen smak, var och en av dem uthärdar för alltid detta eller det andra lidandet. Den ena ryser från kylan, den andra slingrar sig i värmen, den tredje vrider sig med värkande ben. Att attackera en person får dem att lida med dem. En slår av mat, den andra driver sömn, den tredje suger blod, den fjärde drar venerna ... De heter: Lomikha, Ogniha, Tryasovikha, Zheltyanitsa, Gorchikha, Bessonikha. "
Allt kan fungera som drivkraft för insomnia - överdriven aktivitet och trög vegetation utan levande intryck; överätning (särskilt på natten) och undernäring; bli kär och besviken på kärlek; långvarig ensamhet och trötthet från överdriven kommunikation; brist på underhållning och överflöd av dem; frånvaron av en familj och de oändliga bekymmer som våra nära och kära ibland kräver av oss. Sömnlöshet förekommer hos en person som, beroende på sin aktivitets natur, alltid är på väg och hos någon som sätter sig vid bordet på sitt kontor varje dag och öppnar samma mappar; inte immun mot det, och arbetar i tjänstesektorn, som attackeras hela dagen av olika människor - krävande, bråttom, ofta upprörd och irriterad.
Detta betyder inte att du behöver vägra medicinsk hjälp, tvärtom kommer båda att harmoniseras. För dem som redan har börjat behandlingen kommer mobilisering av sina egna styrkor att hjälpa till att minimera deras läkemedelsintag. För resten kommer han att demonstrera möjligheterna att bli av med det förestående hotet om sömnlöshet genom en rationell organisation av hans liv.
| Uppskatta sömn | testa |
|---|
Nya recept
