Kokta äpplen med malet kyckling

Kokta äpplen med malet kyckling

Kategori: Kötträtter

Ingredienser
Äpplen	2 st.
Malet kyckling eller kalkon	200 g
Glödlampa	1
Selleri grönsaker	3 kvistar
Små tomater	3 st.
Hård ost	100 g
Salt, peppar	smak

Tillagningsmetod

• Lös upp 1 msk i en stekpanna, helst keramik. l. Smör, stek löken tills den är transparent. Tillsätt hackad kyckling och stek tills den är halvkokt och rör om hela tiden.
  
• 
  
• 
  
• 
  
• Krydda med salt, peppar, tillsätt hackad selleri.
  
• Skär äpplen i mitten, skär ut mitten och skär i halva ringar. Det är bättre att ta äpplen - 1 typ Antonovka och 1 halvsöt.
  
• Lägg malet på toppen och låt sjuda i 5 minuter.
  
• 
  
• 
  
• 
  
• Lägg sedan hackade tomater ovanpå och låt sjuda ytterligare 5 minuter.
  
• 
  
• 
  
• 
  
• Skär osten i små kuber och lägg på toppen.
  
• 
  
• 
  
• 
  
• När du är helt smält är du klar!
  
• 
  
• 
  
• 
  
• Du kan äta mycket utan risken att få extra pund!
  

Skålen är designad för

1 portion

på bekostnad av kilo - så ska man se ut ... jag skulle slängas så varje dag! och där, förresten, ost och äpplen. kalorier, förresten! alla typer av fetter och kolhydrater!
men det ser fantastiskt ut! Jag älskar verkligen sådana kombinationer ...

.... ja, även om du bara dricker vatten finns det också kalorier ...
Vilka är kalorierna från äpplen, Brightwing?
Och på bilden är parken verkligen fortfarande synlig ...

Ett medelstort äpple 40 kalorier

Sedan receptet för de som vill få kalorier .......

vi har nu Dasha Bukina Natalya Bochkareva leder en post-show, som hon säger "de shaslyvy är berömda"
Duc igår näringsläkare argumenterade med sporttränare. mer exakt. vice versa. Så tränarna i två röster övertygade om att människor blir bättre av frukt mycket snabbare än till exempel av magert kycklingkött.
det är så det är ...
Intressant, kommer osten att bakas i tecknad film?

Det kommer att bakas! Den bakades i min snabba bil. Om den bakas i en enkel stekpanna under locket, bakas den i en tecknad film.

det fanns inget köttfärs. tog hem kycklingfiler. Jag kommer att trolla!