Fisk i en multikokare Moulinex Minute Cook CE4000

Fisk i en multikokare Moulinex Minute Cook CE4000

Kategori: Fiskmåltider

Ingredienser
fisk	700 gram
lök	1 stor lök
morot	2 st.
vatten	500 ml
tomatpuré	2 msk. skedar
mjöl	2 msk. skedar
salt, kryddpeppar och svartpeppar, nymalt	smak

Tillagningsmetod

• På "stekgrönsaker" -läget stekte jag lök i halva ringar och morötter riven på ett grovt rivjärn. Jag tillsatte mjöl och stekte mer. Sedan skickade jag dit tomatpasta, salt, peppar, värmde upp det lite mer och hällde i varmt vatten. När såsen har kokat, lägg i fiskbitarna i den och stäng locket på multikokaren. Jag ställde in "lågtrycks" -läget i 5 minuter. Jag måste säga genast att receptet inte är mitt, jag tog det på Kulinyamka-webbplatsen. Foto av den färdiga skålen tas också från denna webbplats. 🔗
  

Tid för förberedelser:

15 minuter

Tack för receptet. Jag lägger ner det till bokmärken.

Tack för receptet. Tryckt. Jag ska koka.