Puffad risgryta (MB-märke 37501)

Luftig risgryta

Kategori: Rätter från spannmål och mjölprodukter

Ingredienser
rundkornigt ris	2 flera glasögon
ägg	4 saker.
korv	8 st (ca 420 gr)
dill	1 bunt
stor lök	2 st.
gräddfil	3 msk. l.
hård ost	50 - 100 g
salt, peppar, kryddor	smak

Tillagningsmetod

• 1. Koka riset och låt det svalna.
• 2. Skär löken i små kuber och stek den tills den är transparent i vegetabilisk olja.
• 3. Dela upp äggen i vita och äggulor. Slå de vita i ett svalt skum.
• 4. Tillsätt hackad dill i det kylda riset och blanda försiktigt med de vispade äggvitorna från botten till toppen. Peppar, lägg till dina favoritkryddor (jag lade till italienska örter och muskotnöt).
• 5. Blanda äggulorna med de kylda lökarna.
• 6. Skär korvarna på längden.
• 7. Smörj multikokpannan med olja och strö över gryn. Sked och platta hälften av risblandningen.
• 8. Nästa lager är lök med äggulor.
• 9. Tillsätt sedan de hackade korvarna.
• 10. Sked det kvarvarande riset och platta det.
• 11. Pensla med gräddfil och strö över riven ost.
• 12. Bakningsläge 55 minuter (flerkokare märke 37501).
• 

Matlagningsprogram:

Bageriprodukter

Notera

Receptkälla: 🔗

Jag har redan lagat det ett par gånger, det visar sig en utsökt middag från tillgängliga produkter.

Det är mer utsökt att använda lättrökta korvar.

Om vi ​​byter fyllning (kyckling, lever, kanske till och med konserverad fisk etc.) får vi en ny gryta varje gång.

Inte ett enda "anti-air" -system för en man kan motstå detta! Det här är vad jag säger dig.

Och det viktigaste för mig är receptet praktiskt taget för "Minus 60". Byt två små nyanser så är systemlunchen klar! Tacka!

Om vi ​​byter fyllning (kyckling, lever, kanske till och med konserverad fisk etc.) får vi en ny gryta varje gång.

Denna gryta och anteckning påminde mig om en gryta som var mycket lik, också utsökt. Det finns ett lager morötter och ett lager kokt fisk i lagret. Och resten är densamma, ris med proteiner, gräddfil, ost.

Och det viktigaste för mig är receptet praktiskt taget för "Minus 60". Byt två små nyanser så är systemlunchen klar! Tacka!
Just idag tänkte jag på det här systemet för att gå ner i vikt. kan du rekommendera några andra recept (gå ner i vikt med vår långsamma spis och så att familjen inte lider?)

Och det viktigaste för mig är receptet praktiskt taget för "Minus 60". Byt två små nyanser så är systemlunchen klar! Tacka!
Just idag tänkte jag på det här systemet för att gå ner i vikt. kan du rekommendera några andra recept (gå ner i vikt med vår långsamma spis och så att familjen inte lider?)

Gå till det officiella Mirimanova-forumet, det finns en massa recept, inklusive för en multikokare. 🔗

TACKA! Ett annat skulle vara att lägga till viljestyrka i denna diet (som jag inte har vid synen av utsökt mat !!!)

Tack för receptet. Jag lagade gryta tre gånger. Första gången jag bortskaffade resterna av kokt korv, andra gången med korv, tredje gången gjorde jag det med kycklingbröst och svamp. Och alla tre gånger läckra !!!

Jag rapporterar! Det visade sig exakt som på bilden. Tillverkad i Dex 60. Älskade grytan! Tack så mycket!