Sopppuré DiEtichesky i en långsam spis

Sopppuré DiEtichesky i en långsam spis

Kategori: Första måltid

Ingredienser
kycklingfilé	1 ST.
färska potatisar	3 st.
färska morötter	1 ST.
fryst broccoli	50 g
salt att smaka
Smör	en bit
vatten

Tillagningsmetod

• Kycklingfilé (fryst) lägg i en skål med MV, fylld med vatten. Aktiverade läget "Släckning" i 1 timme.
• Skalade potatisen, skär dem i stora bitar och tillsatte dem efter 25 minuter i filéerna.
• Sedan rasade hon morötterna, tog ut 6-7 broccoli och lade dem på bröstet med potatis, tillsatt salt.
• 
• Efter 10 minuter kollade jag potatisens beredskap.
• Stängde av MV.
• Jag lade de färdiga filéerna, potatisen, broccoli i en separat kastrull (jag var rädd att skrapa skålen med en mixer).
• Slå med en mixer, tillsätt buljong med morötter från en skål MB + en bit smör.
• 
• Dekorerad med morötter vid servering, det fanns inga gröna))
• 

Skålen är designad för

2 portioner

Tid för förberedelser:

1 timme

Matlagningsprogram:

Släckning

Notera

Inom en månad måste jag äta kostmåltider, så på kvällen tänkte jag på en sådan soppa - utsökt och tillfredsställande samtidigt.
Nästa gång jag ska skära morötterna i bitar (jag kommer inte att gnugga), koka med alla ingredienser och allt under en mixer

Och varför i namnet DiEticheskiy - som barn bläddrade jag igenom boken 1954 "Om god och hälsosam mat" hos min mormor. Det är här det finns ett avsnitt "Hälsokost, dieträtter"

Jag måste äta kostmåltider i en månad.

Vad hände med dig? Jag hoppas att du lever och har det bra?

[Ksyusha]

Ksyusha, eftersom jag skriver, då är det första som lever, det andra betyder att jag kommer att vara frisk efter en månad med kostnäring

Tack gode Gud! Raka av axlarna! Du skrämmer här med dina dieter. Titta på mig så att du inte ens tänker bli sjuk.

[Ksenia]

Ksenia, med en sådan diet kommer jag definitivt att vara frisk
Jag började ta bilder av strömmen, frukost, så att säga

så det här är menyn för dem som redan har gått ner i vikt (efter en allvarlig sjukdom eller operation), och vill återfå sin vikt, om det inte finns några restriktioner från matsmältningsorganen, annars ser jag ut - skottet är tillfredsställande som för dieter

[Lisss]

Lisss Lyuda, jag klickade bara på det, om bara ordet diETa kunde ses
Men jag faktiskt också efter operationen)))
Först nu har jag en sådan dietisk soppa enligt min profil

aha, Zhen, återhämta dig!

Hälsa, Zhenya!
Det är sommar nu, mycket vitaminer och smaskiga grejer. Kanske snart och för vitaminer kaaaak vdarish

[Zhenya!]

Och jag tänkte, undrade: "Var skulle jag lägga resterna av fryst broccoli?"
Nu vet jag, tack Zhenya!

[Lisss, Altusya]

Lisss, Altusya tack för de vänliga orden))) vad du kan äta och vad du inte kan - listan i kylen är spikad
Jag lagar mat i enlighet

MariS , Marina, i allmänhet kan du bara göra broccoli med filéer, lägga till morötter om du vill ... och vad du vill, hav av variationer

Tack så mycket. Jag överlevde operationen, och nu letar jag efter dieträtter ... Det är sant att jag inte åt broccoli förut, men vitkål är nu förbjuden (((jag hoppas att jag gillar det här)

[Murlykka]

Murlykkasjälvklart kommer du att gilla det !! äta till din hälsa !!