Hallon havrekli paj

Hallon havrekli paj

Kategori: Bageriprodukter

Ingredienser
havreflingor	100 g
stärkelse	2 msk. l. med topp
mjöl	100 g
gräddfil	150 g
kefir	100 g
ägg	4 saker.
socker	2/3 kopp
bakpulver	1 tsk
hallon	cirka 300 gr

Tillagningsmetod

• Jag hakade på havrekli när jag var på Ducan-dieten, det är trevligt och hälsosamt.
• Låt oss börja: blanda kli (om du har flingor (inte att förväxla med havregryn), sedan mala det till grovt mjöl) blanda med kefir och gräddfil (jag hade en hemlagad, ganska fet, den var redan där. ha en köpt vätska, då kan du lägga till en liten bit smör) och låt det svälla i ungefär en timme eller två. Vispa ägg med socker tills det är vitt skum, tillsätt mjöl siktat med stärkelse och bakpulver, havreblandning, blanda försiktigt, du kan använda låg mixerhastighet. Degen ska se ut som en pannkaka. Häll i en smord form (om det är silikon behöver du inte smörja det). Min mögel är 28 cm i silikon. Den färdiga kakan är 5 cm hög.
• 
• Tina av hallon, töm bort överflödig vätska (jag hade en färsk), fördela över hela degen och pressa lite
• 
• Baka i en förvärmd ugn till 180 grader i 35 minuter, låt svalna i formen.
• Smaklig måltid!

Notera

Jag tycker att det i en långsam spis inte skulle bli sämre, baka förmodligen 60 + 15 minuter som en kex.
Resultatet är en väldigt doftande tårta med en ljus hallonsmak. Ju fler bär desto godare!

Som referens:

De lärde sig om de fantastiska egenskaperna hos havrekli först nyligen, när de hittade en stor mängd fiber i dem, som ofta saknas i vår kropp.
Havrekli är rikt på vitamin A, E, grupp B, liksom väsentliga spårämnen: koppar, zink, kalium och så vidare. Kli innehåller 90% av de aktiva substanserna som ingår i fullkorn. Slående, eller hur?
Havrekli är ett underbart absorberande ämne. Det främjar eliminering av skadliga ämnen, toxiner och toxiner från kroppen. Avlägsnande utförs mot bakgrund av en grov ytstruktur. Det är denna typ av rengöring som gör att du kan bli av med ett eller två kilo utan mycket ansträngning. Havrekli har visat sig hämma uppbyggnaden av kolesterol i kroppen och överdriven frisättning av glukos. Dessutom har havrekli en gynnsam effekt på levern och gallblåsan, vilket normaliserar deras allmänna tillstånd.
Men den mest intressanta och huvudsakliga egenskapen hos kli, som först och främst är uppmärksam på de som går ner i vikt, är accelerationen av ämnesomsättningen, vilket kommer att bidra till förbränning av fett.

Irk, varför bor du så långt borta ?! Jag önskar att du hade en bit stibril!
Lan, låt oss diktera, ihde enti det mest havrekli ges ut, jag skriver ner det

Lenok, när jag tog hand om Dukan (jag ville vara vacker, som vid 25), tittade jag över hela Moskva, fann det i smakens ABC. Och sedan, nästan bredvid huset på marknaden, hittade jag en butik som säljer alla slags "Altai" spannmål, det var där jag hittade, till exempel



Ahh, jag kom också ihåg, i Ashan, att jag också såg på Sheremetyevskaya

De är den här, bantande typen av överflödig vätska från kroppen, toxiner och fett knubbig med te i en bit kan du säkert

(Jag ville vara vacker, som vid 25

Tja, vad, du ser ganska bra ut: dina ögon är blåa, näsan är rosa ... även om det finns en fläck på hakan, men du glömde antagligen att slicka dina läppar på morgonen! Så de hjälpte, klippte av det!

i Ashan, som ligger på Sheremetyevskaya, såg jag också

I min Ashan, men jag vet inte?!
Vi måste fixa det! Tack Kitty!

Tja, du ser ganska bra ut: dina ögon är blåa, näsan är rosa ... men det finns en fläck på hakan, men du glömde nog att slicka dina läppar på morgonen! Så de hjälpte, ta lite kli!

[Irina]

Irina, fotot är så fluffigt! En intressant kombination! Tack för receptet!

Ett intressant recept, men du kan ha några bär, har jag fortfarande frysta blåbär eller är de för mjuka för denna paj?

Natasha, alla bär kommer att göra, bara överflödigt vatten måste tas bort efter avfrostning eller strö med stärkelse

Tacka! Jag ska försöka.

[Irina]

IrinaVerktyget i sig, inte kakan! Hjälpte dieten, annars vill jag också bli hooked på den?

Angela, jag gillar Sybarite mer, Ducan kan användas i en nödsituation och under mycket kort tid, för inte alla inre organ tål det. Jag började få problem med gall.

Hur? Tacka.

Ira, tack för den underbara pajen!
Jag älskar och använder kli varje dag och i juice och bakverk.

In, Lud, nu ska du fästa det på hallon! Det är värt det

Jag bakade den! Fäst kli! Jag gillade det väldigt mycket! För dem som är bantande finns det en väg ut ur situationen! Bakad på hemlagad yoghurt och en sked sl. oljor med frukt och bär, som var till hands. Bakad i mikro vid konvektion blir den ännu bättre i ugnen! Används aldrig kli för söta bakverk, bara för bröd! Nu kommer jag alltid att lägga till för smak!

Sol, hälsa!