Broccoli nudlar med pinjenötter, vitlök och ost

Broccoli nudlar med pinjenötter, vitlök och ost

Kategori: Grönsaker och frukträtter

Ingredienser
broccoli	1-2 st
vitlök	1 st
röd paprikaflingor
kottar
olivolja
salt-
citron juice
gratinerad ost

Tillagningsmetod

• Klipp av broccoli-blomställningar så kort som möjligt och lägg åt sidan.
• Den återstående stubben, och den är ganska stor (innan jag bara hade kastat bort den), skuren i ett Spironat-rivjärn. Spagetti kommer naturligtvis inte att fungera, men nudlar är bra.
• 
• Tillsätt olivolja, broccoli blomställningar, stjälk nudlar, rödpeppar flingor i en stor förvärmd stekpanna, krydda med salt och peppar. Täck över och koka i 5-7 minuter, rör om ibland.
• Efter ett tag, tillsätt vitlök och citronsaft och stek i några minuter till tills det är helt kokt.
• Stek pinjenötterna separat på medium värme medan broccoli kokar.
• Servera med rostade nötter och riven ost.
• 
• 

Hur jag älskar broccoli! Det verkar smakligare än henne, och det finns ingen kål för mig! Och du har sådan skönhet förberedd från den!
Tack för en underbar måltid!

[Galina]

Galina, bra gjort! Du måste komma på en sådan sak ... Tack!

[Gala]

🔗 hetero 🔗... Tepericha, min padda Khomyakovna är jublande! Det här är ett användbart recept. Vi startar upp stubben, ja, den är utsökt och vacker
Gala, - du är ett geni

[Bock]

Bock, tack för stubbeidén! Jag älskar verkligen broccoli

[Galina]

Hur jag älskar broccoli!

tack för stubbeidén! Jag älskar verkligen broccoli

Och jag såååå älskar! Och kärnan i stjälken, som förblir oskuren och är mycket välsmakande rå, liknar kålstjälken, men mer öm och smakligare
Allt är fallet, det visade sig vara avfallsfri produktion

Galina,

Du är ett geni

hur det låter, rent balsam
Chucha,

Och mina händer når aldrig kålstubbarna. Jag tror att allt just nu ... och det gick inte.
Galinka, en bra idé med stubbar

En annan idé - samma kan göras med blomkål när du förbereder sallad, gratäng eller soppa - med ett grovt rivjärn eller skär i remsor

Tatyana, jag tittade på blomkålstubben, men det finns praktiskt taget ingen, den är väldigt liten. Broccoli har ett enormt, mycket stort avfall om du slänger det, och viktigast av allt är det synd, det visar sig vara mycket gott.

Tja, ja - det är därför de är ovilliga att köpa sådan kål, med en lång stubbe, bara folk vet inte att det också kan konsumeras

... bara människor vet inte att det också kan användas i sig själv

Ge kunskapen till massorna!

Galinochka, vilket underbart recept, vilken idé om avfallsfri produktion och i allmänhet vilken fin man du är !!!

[Ira]

vad är tanken på avfallsfri produktion

IraJag delade det gärna, använd det