Blomkål i ost-senapsmet

Blomkål i ost-senapsmet

Kategori: Mjölk- och äggrätter

Ingredienser
Blomkål	1 gafflar
Ägg	2 st.
Yoghurt (gräddfil)	2 msk. l.
Riven Gouda-ost (någon av dina favoriter) i degen	100 g
Senap (helst pulver)	1 tsk
Mjöl	2-3 st. l.
Soda	1/4 tsk

Tillagningsmetod

• Ett annat opretentiöst recept för att göra läcker och mycket favorit blomkål! Jag rekommenderar det - prova!
• Demontera blomkålen i blomställningar och koka tills den är halvkokt i saltat vatten (2-3 minuter), jag kokade i en mikrovågsugn (mikrovågsugn)
• 
• Blanda riven ost, ägg, yoghurt (gräddfil), läsk (jag släckte inte den - yoghurten var sur).
• 
• Tillsätt senap och mjöl, tillsätt salt om det behövs, smeten ska vara lika tjock som pannkakadeg.
• Doppa kålen i smeten.
• 
• Stek i vegetabilisk olja över medium värme tills den är gyllenbrun.
• 
• Strö den kokta kålen med vitlökssås.
• 
• Det här är utsökt!
• 
• Ta för dig!
• 

Skålen är designad för

4

Tid för förberedelser:

30

Notera

originalrecept 🔗

Liknande recept

Blomkålsoppa med saffran (magert alternativ) (Laga mat)

Fyllda blomkål (Vitalinka)

Bakad blomkål (Arka)

Inte kål utan fest för ögonen! Jag tycker att det är väldigt gott också! Tack, receptet kommer till nytta!

Irin, tack! laga hälsa!

Natasha, så vackert! Men stek ... och om i AF? Måste försöka. Jag har ätit mer blomkål i omeletter nyligen.

Herregud - hur läcker! Och min blomkål har fortfarande inte mognat, jag måste köpa den!

Natasha, hur vackert! Men stek ... och om i AF? Måste försöka. Jag har ätit mer blomkål i omeletter nyligen.

Tan, jag gillade det faktum att denna smet inte absorberar mycket olja, men det är värt ett försök!

Herregud - hur läcker! Och min blomkål har inte mognat än, jag måste köpa den!

men hur utsökt!

[natapit]

natapit, tack!
Mycket välsmakande, enkelt och snabbt! Och det faktum att kålen inte kokades utan bakades i en kulinarisk påse och i en mikro är bara underbar, all speciell smak av blomkål gick inte i vattnet.

Först blandades osten i smeten inte bra, jag rörde om den på 2-3 sekunder med mixerens fot. Smeten är underbar.

Tack så mycket för att du litar på receptet och fotoreporten!

[natapit]

natapit, enkelt och frestande! Vad betyder "matpåse"?

[natapit]

Jag älskar den här kålen i smeten, men jag har inte provat den här än.
Tack så mycket natapit för receptet !!!!!

[Natasha]

Natasha, du förfördes med din kål! Jag vill ha det och jag kommer, jag lovar!

Och det faktum att kålen inte kokades utan bakades i en kulinarisk påse och i en mikro-det är bara underbart, all blomkålens speciella smak gick inte i vattnet.

Lyi, har du förberett kål i en påse och i en mikra? Hur länge och vilken kraft?

[Natasha]

Natasha, du förfördes med din kål! Jag vill ha det och jag kommer, jag lovar!

Lyi, har du förberett kål i en påse och i en mikra? Hur länge och vad är kraften?

i mikro och jag skulle försöka. Jag undrar om i en glas kastrull längst ner ...

[natapit]

natapit, enkelt och frestande! Vad betyder "matpåse"?

En matpåse är en livsmedelspåse!

Jag lagade en gammal mikrovågsugn på 800 - 4 minuter! utan vatten!

Tack så mycket, laga hälsa!

Natasha, men du kan fixa det i MV-receptet för en mikrovågsugn, annars tänkte jag på en långsam spis ...

redan fixat!

[utan vatten!]

En matpåse är en livsmedelspåse!

Jag kokade en gammal mikrovågsugn på 800 - 4 minuter! utan vatten!

Tack så mycket, laga hälsa!

Och i paketet för att göra en punktering?

några gånger med en tandpetare!

[natapit]

natapit, tack, väldigt intressant, visste inte vad som kunde göras där.

Flickor rekommenderar starkt !!!
Jag delade kålen i blomställningar och lade den i hylsan för att baka mat, genomborrade inte den, tillsatte inte vatten, lade den i mikrovågsugnen (jag har den gammal utan att ange någon kapacitet) i 3 minuter.
Hon drog ut den ur mikrovågsugnen och började förbereda smeten. När smeten var klar, lossade jag paketet.
Kålen tillagades lika mycket som jag älskar.
Flickor, mycket välsmakande och snabb. Jag hade ingen tid så jag hällde genast en handfull blomställningar i en skål med smet, och sedan fick jag dem bara i en stekpanna, elden är något över genomsnittet (inte stark, men inte långsam. Vid låg värme finns det en aktiv absorption av fett!), Det steker mycket snabbt och det visar sig inte oljigt, jag torkade inte ens överflödigt fett med en pappershandduk, de var helt enkelt inte där.
Smeten är mycket välsmakande, allt kommer att slå upp med mixerens fot på bara några sekunder. Jag hade inte torr senap, så jag var tvungen att lägga till den vanliga som gjordes hemma.
P.S. Jag hade tillräckligt med smet för en mycket liten gaffel med kål, det är synd att jag inte vägde den, imorgon gör jag en dubbel portion smet direkt.

Flickor, med tillstånd av natapit, fortsätter ämnet.
Gjorde detsamma, bara stekning i LUFTFRIKET. Här är resultatet


Ja, jag kommer att göra det i en friterare för framtiden.
Dessutom, den här gången experimenterade jag med smet, lade till en handfull keso (bortskaffad), det fanns alla olika rester av ost: suluguni och chechil och marknadsför hemlagad ost.
Det bakades i en stekpanna lite fet, förmodligen tog keso överflödigt fett.
Jag bakade den i en friterare så här:
Jag täckte korgens botten med bakpapper, fördelade kålen i smeten och 160 * i 10 minuter. Sedan för stekning, ställ in 4 minuter på 200 *. Gillade inte att botten var obakad, vände den om och om igen med 200 * i 4 minuter.
Jag tror att det kommer att vara möjligt att göra allt utan papper, vilket minskar tillagningstiden.

[Lyi,]

Lyi, Tack. Så jag kommer att göra det i AG eller AF. Så snart jag muterar kålen ... vänd dig om .

[Tanyulya]

Tanyulya, Korrigerade jag, stekte i AIRFRITER och skrev airfryer. Var uppmärksam.
Lycka till!
P.S. Och den här gången, 3 minuter kokning i mikrovågsugnen tycktes mig inte tillräckligt, förmodligen var kålen en gammal kvinna. Kålhuvudet var stort med tjocka vener. Så för kål, justera tillagningstiden i mikrovågsugnen.
Men om du sedan bakar i Airfryer spelar det ingen roll, allt regleras där mycket enkelt.

[Tanyulya]

Tanyulya, Korrigerade jag, stekte i AIRFRITER och skrev airfryer. Var uppmärksam.
Lycka till!
P.S. Och den här gången, 3 minuter av kokning i mikrovågsugnen tycktes mig inte tillräckligt, förmodligen var kålen en gammal kvinna. Kålhuvudet var stort med tjocka vener. Så för kål, justera tillagningstiden i mikrovågsugnen.
Men om du sedan bakar i Airfryer spelar det ingen roll, allt regleras där mycket enkelt.

tacka

[Natasha]

Natasha, Jag skyndar mig att rapportera! Vi njöt av kål idag! Alla gillade det. Min son fick goda vänner med henne. Tack !!!!

Till din hälsa!

Strö den kokta kålen med vitlökssås.

Natasha, hur förbereder du vitlökssås?

https://mcooker-svm.tomathouse.com/in...on=com_smf&topic=159085.0
vitlök Saus:
1 vitlök
olivolja (kan ersättas med vegetabilisk olja)) 50 ml
juice av 1 citron
vatten 50 ml
salt. malen svartpeppar
lite chili

Rör om riven vitlök med vatten, citronsaft, olja, peppar och salt, låt den brygga.

åh, hur i tid !!! annars är kålen redan stekt och jag springer runt i köket med vitlök

Natasha, tack för receptet, jag gillade verkligen kålen och den läckra smeten, mycket välsmakande, tack!

[Natasha]

Underbart recept Natasha! Jag älskar blomkål, men jag har inte provat det här receptet än. Tacka!
Du kan också använda en dubbelpanna - ångad kål blir ännu mer användbar.
Jag tror att broccoli för detta recept kommer att bli lika utsökt!
Natasha, speciellt tack för vitlökssåsen!

[Luda]

Natasha, tack för receptet, jag gillade verkligen kålen och den läckra smeten, mycket välsmakande, tack!

Ludavilken vacker kål!
tack för fotoreportagen!

Marina!, tack! rekommenderas starkt!

Natasha, tack! Jag delar upp den i stora katter och skär den i skivor. det är bekvämare för mig att steka, det blir mjukare

Natasha! tack för receptet, ja, en sådan utsökt kål visade sig, glans!



när jag stekte kål, var det lite smet kvar, gjorde pannkakor av det .... och nästa gång hade jag en idé att göra kålpannkakor, kokt kål och hackade den fint, blandad med smet, skuren dill-persilja ... och oj! Utsökt

Tatasuslichka, du är vår kloka tjej! tack för pannkakaidén !!!

Idag, Natasha, tillagade jag din kål ... - mycket välsmakande! Tack, alla gillade mig. : girl_claping: Det är sant att jag förenklar receptet lite (jag tog bort gräddfil och lade till lite ost). Jag ska laga mat igen och kommer redan att göra det enligt receptet. Tacka!

till din hälsa! glad att du gillade!

Gjorde det! Jag glömde bara läsk, så min man kräver att banketten fortsätter, men enligt alla regler. Väldigt gott! Vid lunch satte jag åt mig ett glas till och lät resten avsluta (4 stycken). Och nu dialogen
-Så liten? (dotter)
- Tja, okej, här är en annan bit till dig (jag skiljer den åt mig själv)
-Men faktiskt är fem inte delbart med två (och jag tar tillbaka det för mig själv)
Ridå

Jag ströde inte med gröna, för om jag följde henne in i trädgården skulle det inte finnas något att strö över. Vi började dra utan att lämna kassan

glad att du och jag har glatt alla! tack för fotoreportagen!

Jag lagade det igen idag. Jag förväntade mig inte att mina män skulle gilla det så mycket. För dem är köttets bästa grönsak. Kan du göra fryst kål? Vi har nu en färg som är sju gånger dyrare än en vitkål, och på vintern sjunker priserna i allmänhet. Det är synd att det finns mycket avfall från henne.

Kära !!! galen utsökt maträtt !!! TACK 100 GÅNGAR !!!!

[natapit]

natapit, Natasha, jag är bara ett fan av dina super-fantastiska recept !!!!! Alltid mycket välsmakande, inte en enda punktering.
Och den här kålen blev mycket välsmakande, skorpan är vacker och med en lätt knas!
Tack så mycket för receptet !!!!

stjärnorna konvergerade)))
kål finns redan i kylen, smeten zashibensky
tack för receptet
och alla för idéer med AF, hugga och steka pannkakor

Mycket intressant smet, kålen visade sig vara öm och välsmakande! Tack för receptet, Natasha!

Natasha! Jag kom för att säga "Tack" och ta receptet till dina favoriter. : ros: Jag gillade den här kålen mycket. Nu måste du prova broccoli så.

Väldigt gott! Bakad i ugnen. På en smord stekpanna lade jag fileten av en liten kyckling i bitar, blomkål i smeten på toppen. Det blev väldigt gott, vackert och jag vill upprepa det. Kycklingen och kålen är saftiga och blötlagda.

Jag gjorde det med broccoli idag. Vilken smaskig! Broccoli är färskt hejdå, på vintern gör jag det med fryst

Väldigt gott! Bakad i ugnen. På en smord stekpanna lade jag fileten av en liten kyckling i bitar, blomkål i smeten på toppen. Det blev väldigt gott, vackert och jag vill upprepa det. Kycklingen och kålen är saftiga och blötlagda.

Jag upprepar 1-2 gånger i veckan. Få kol. kål, zucchini tar jag i kuber eller kokta små potatisar. Mycket bra smet.

Jag går med när alla ovanstående, kål är en bomb! Vi lagar mer och mer!